您好，我正在阅读您的问题，因为问诊时间有限，请您保持在实时在线，方便我们进行下一步的沟通。

减肥问题。

您这边有体检报告吗？

比如肝功肾功啥的。

刚咨询你的，你让我关注你的。

都挺正常。

知道的呢。

肝肾功都正常是不？

正常。

平时熬夜不？

熬。

工作关系。

经常熬夜。

熬夜属于是比较规律还是 ？

比较规律吧。

基本工作都在12点左右。

大概几点到几点 ？

有时也早点。

晚上睡觉大部分时间在1点左右。

早上8点吧。

早上8点上班。

稍等 我接个问诊电话。

好的。

大部分时间 都在1点 还好。

是的。

就是太胖了。

想减肥，减下来更健康。

有全身照片不 ？

我看下。

可以的 肝肾没有问题都可以的。

没有。

主要是肚子大。

上身较胖。

胰岛素检查过不？？

那倒没有。

以前查的血。

好的 稍等下。

除了有点营养不良 其他的挺好的。

那就属于单纯性肥胖。

还在吗？

在。

您有照片吗？

类似于这种 ，我看看脂肪的堆积部位，可以不露脸呢。

量表卡片

量表卡片

然后您把这两个问卷调查填一下，我看一下呢。

答题完成卡片

答题完成卡片

疾病那个不会填写。

Bmi也不会算。

填写完了怎么更改。

疾病里边没有我对应的选项。

Bmi值是36.3。

？？？？

在的。

体重kg÷身高m÷身高m。

填了的话就改不了。

哪项有问题，您跟我说一下。

疾病。

还有Bmi。

这两项不对。

好的。

我有只是前面得过一次脑梗。

前年。

好的呢👌 有吃药嘛？

一直吃药。

我建议您可以先选择一个月的跟踪指导。

怎么选择。

随访计划卡片

随访计划卡片

减重是一个长期的过程，需要结合每个人的情况制定合适的运动、饮食方案，必要时也可以配合药物治疗。请根据收到的康复指导，定期找我复诊（康复指导中含问诊轮次）。我将为您进行效果评估和进一步治疗建议，祝您成功减重！

那我还不如线下找呢。

合着啥问题也没解决了。

线xia也可以的呢。

麻不麻烦你了。

你忙吧。

主要是您是大基数，刚开始不建议运动，饮食+营养素干预效果很好的。

或者您明天可以先打卡，早中晚餐我给您看一下。

到时候给您一个结构性食谱。

怎么打卡。

一日三餐食谱发给我就行。

吃的啥 拍照发我。

那我现在直接说给你吧。

拍照。

早饭不吃，午饭面条或者炒菜馒头。

晚饭不固定天天吃。

拍照发，更直观，说的这些都只是概念性的，没有办法确定吃了多少？

面条正常的兰州牛肉面一碗。

减肥是制造热量差。

一碗多少g。

牛肉多少?面多少？

兰州拉面。

你给我个食谱我按你的食谱吃。

面食是你几个拳头？

两个。

这个是结构性食谱。

好的。

还有别的吗。

没有了。

这些都是结构性的。

执行过程中有问题的话，也可以咨询。

2024年9月5日，南京市的李女士在京东互联网医院进行了一次线上问诊。李女士向医生描述了自己的症状：吃药的时候来月经，不吃药的时候没有，并且子宫有一点点的痛，有一点点的刺痛。医生初步判断可能是多囊卵巢综合征，并建议李女士进行相关检查和治疗。经过一系列的问诊和检查，医生最终确诊李女士为多囊卵巢综合征，并开具了相应的药物处方。李女士对医生的专业和耐心表示感谢，并表示会按照医生的建议进行治疗。

那天，阳光明媚，我正坐在家里，突然收到了来自京东互联网医院的通知，一位营养科医生预约了我的线上问诊。我心中有些紧张，但更多的是期待，因为我知道，这将是我改善饮食习惯，迈向健康生活的重要一步。

医生***很快就回复了我的消息，他非常耐心地询问了我的身高体重、饮食习惯以及运动情况。我如实相告，他根据我的情况制定了一个详细的饮食和运动方案。我了解到，我现在的体重只是超重，还没有达到肥胖的标准，所以首先要关注的是饮食调整。

医生告诉我，晚上容易饿是很多人减肥过程中的常见问题，他建议我采用重量法配餐，控制每餐的食物分量。他还特别提醒我，晚上睡前两个小时不要吃东西，这对减肥非常重要。我听了他的建议，决定试试看。

除了饮食调整，医生还为我制定了一份运动方案。每周5天进行有氧运动，每周3-4天进行抗阻力运动，总共需要150分钟以上。我还被要求每天喝水2000毫升，不喝菜汤、肉汤，不吃油炸、油酥食物，不吃鸡皮、鸭皮、肥肉、动物内脏，不喝甜饮料，少吃甜食。这些要求虽然有些苛刻，但我还是决定尝试。

在实施医生制定的方案的过程中，我遇到了很多困难。有时候，我忍不住想要放弃，但每当想到医生那鼓励的眼神，我就会重新振作起来。一个月过去了，我明显感觉到了自己的变化，体重逐渐下降，身体状态也好了很多。

这次线上问诊让我深刻体会到了医生的专业素养和敬业精神。他不仅为我提供了科学的减肥方案，还给予了我很多鼓励和支持。我相信，在医生的指导下，我一定能够实现自己的健康目标。

那是一个阳光明媚的下午，我拖着疲惫的身躯坐在电脑前，心情沉重。自从怀孕以来，我的体重飙升，产后更是直接从160斤飙升到200斤，减肥成了我心中的一个痛点。看着镜子中臃肿的自己，我决定寻求专业的帮助。

经过一番搜索，我找到了一家知名的互联网医院，开始了我在线上问诊的历程。医生是一位来自营养科的专家，他耐心地询问了我的情况，从饮食习惯到日常生活，一一了解。在得知我没有哺乳、剖腹产且肚子至今未能恢复时，他给予了我很多专业的建议。

医生告诉我，我可以尝试通过生活方式和药物治疗来减肥。他根据我的身高定制了一个高蛋白方案的食谱，并告诉我需要准备乳清蛋白、膳食纤维、多元维生素和深海鱼油等补充品。在医生的指导下，我开始尝试这个方案，虽然过程艰辛，但我看到了希望。

在实施减肥计划的过程中，医生一直陪伴着我。他不仅为我解答疑问，还鼓励我坚持下去。当我遇到困难时，他会给我提供心理支持，让我充满信心。在医生的陪伴下，我逐渐适应了新的生活方式，体重也开始慢慢下降。

在这个过程中，我深刻体会到了医生的品质。他不仅专业，更关心患者的身心健康。他不仅关注我的体重，还关心我的心理状态，让我感受到了温暖。现在，我已经成功减掉了近30斤，身体状态和精神状态都得到了很大的改善。

回顾这段经历，我非常感谢医生的帮助。是他让我明白了，减肥不仅仅是减掉体重，更是改变生活方式的过程。我相信，在医生的陪伴下，我会继续努力，迎接更美好的自己。

您好，我是一名来自黑龙江双鸭山的患者，最近我在京东互联网医院体验了一次线上问诊服务。

那天，我因为肥胖的问题感到非常困扰，身高178cm，体重却高达131.6kg。我决定尝试线上问诊，希望能得到一些专业的建议。

我的医生是一位营养科的专业人员，她非常耐心地倾听了我的病情描述，并迅速为我计算出体重指数，结果显示为41.5，远超正常范围。

医生询问了我的饮食习惯，我告诉她以前喜欢吃油炸食物。医生建议我按照标准控制饮食，减少油炸、烧烤和甜食的摄入。

虽然我已经有所改善，但体重却始终没有明显下降。这时，医生提到了一个朋友推荐给我的减肥药物，她提醒我谨慎选择，并详细解释了国内批准的减肥药物奥利司他的副作用和不确定性。

医生还告诉我，使用减肥药也要注意控制饮食和适度运动，否则很容易反弹。

随后，医生为我制定了一份详细的饮食建议，包括每日摄入能量的控制、食物的选择等。她还建议我找一份食物交换份图表，以便更好地控制饮食。

在运动方面，医生建议我选择有氧运动，如快走、慢跑、健身操、游泳等，并保证在18:00点前完成一日三餐，在23:00点之前入睡。

这次线上问诊让我受益匪浅，我感受到了医生的专业和关心。虽然医生的建议不能替代医院就诊，但我相信，在医生的帮助下，我会朝着更健康的生活迈进。

我还记得那天，收到体检报告的我心情沉重。转氨酶升高，这意味着我的肝脏可能出了问题。作为一个在西安市上班的白领，平时工作压力大，生活节奏快，偶尔也会放纵自己喝酒、熬夜。看到这个结果，我不禁担心起来，会不会是肝炎、肝硬化甚至肝癌？

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东健康的APP，选择了线上问诊。很快，我就被分配到了一位经验丰富的医生。通过对话，我了解到转氨酶升高的原因有很多，包括乙肝、丙肝、自身免疫性肝炎、长期饮酒、肥胖等。医生还告诉我，感冒发烧也可能导致转氨酶升高，但这并不是主要原因。

我问医生是否需要吃药，医生建议我可以服用一种保肝药来降低转氨酶的水平。然而，医生也强调了找到原因的重要性。仅仅依靠药物降低转氨酶并不能解决根本问题，长期转氨酶高可能会导致肝纤维化和肝脏炎症。

我向医生表示自己比较胖，医生说这可能是其中一个原因，并建议我去医院做进一步的检查，包括乙型肝炎两对半、丙肝抗体、自身免疫肝炎、全套血脂等。医生还提醒我，虽然线上问诊很方便，但如果情况严重，还是需要去医院就诊。

在医生的指导下，我开始了自己的调理之路。首先，我改变了自己的生活习惯，减少了饮酒和熬夜的次数，增加了运动和休息的时间。其次，我控制了自己的体重，通过合理的饮食和运动来达到理想的体重。最后，我定期去医院复查，确保自己的肝脏健康。

现在回想起来，那次线上问诊真的帮了我大忙。医生不仅给我提供了专业的建议，还让我意识到了健康的重要性。从那以后，我开始重视自己的身体，定期体检，保持良好的生活习惯。感谢京东健康，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

2024年9月5日，早上7点21分，哈尔滨市的王女士在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。王女士主诉肥胖想减肥，身高158cm，体重120斤，希望通过药物来控制体重。医生在详细了解了王女士的病史和身体状况后，建议她首先通过控制饮食和改善生活方式来减轻体重。然而，王女士坚持使用司美格鲁肽来辅助减肥。医生在确认王女士的糖尿病情况后，同意开具处方，并详细指导了使用方法和注意事项。王女士还询问了司美格鲁肽对自体脂肪填充胸部的影响，医生解释说这个药物主要是通过抑制食欲和延缓胃排空来减轻体重，不会直接影响胸部脂肪的存活率。王女士对医生的专业解答和周到的服务表示非常满意，并决定在京东互联网医院继续就诊。

2024年9月5日上午8点23分，徐州市的李先生（化名）来到京东互联网医院寻求帮助。李先生自述体重超标，嗜睡，打鼾，并且夜间频繁起夜，感觉像是呼吸暂停综合征。这些症状已经困扰他五年以上，但他从未就诊过，也没有使用过任何药物。

医生详细询问了李先生的病情，并对他的情况进行了初步分析。根据李先生的描述，医生认为他可能存在睡眠呼吸暂停综合征，并且夜尿增多可能与前列腺增生或糖尿病有关。医生建议李先生到医院呼吸科就诊，并进行呼吸睡眠监测、泌尿系统彩超、血糖和尿液分析等检查。

在与医生的交流中，李先生提到自己体重较重，主要集中在腹部和脖子上。医生解释说，脖子粗容易导致打呼噜，并建议李先生控制体重。医生还表示，肥胖可以通过饮食控制和锻炼来减轻，如果体重过大，可以考虑去减重外科咨询做减重手术。

李先生身高185厘米左右，体重约220斤。医生指出，李先生的体重超标，需要减轻。医生表示，体重减下来后，打呼噜症状可能会有所缓解，但夜尿增多的情况不一定会改善。医生建议李先生先去医院就诊，进行必要的检查和评估。

李先生也提到自己的血压偏高，最近一直在服用降压药。医生表示，需要进一步了解李先生的血压情况，并建议他在就诊时告知医生关于血压的所有信息。

最后，医生鼓励李先生积极治疗，遵循医生的建议，并在有任何其他问题时随时联系医生。李先生对医生的专业和耐心表示感激，并表示会按照医生的建议去做。

我曾经是一个27岁的年轻人，身高182厘米，体重却接近240斤。每天晚上我都会做梦，醒来时口干舌燥，头昏昏沉沉。白天精力和注意力严重不集中，记忆力也在急剧下降。更糟糕的是，我的早泄问题越来越严重，手淫频繁，甚至出现了肾虚的症状。我的生活一团糟，自卑感和懒惰感交织在一起，口干口苦口臭更是让我每天早晨都很难受。我像行尸走肉一般，完全失去了生活的乐趣。

在宁波市的一家互联网医院，我找到了一个专业的医生。起初，我对线上问诊持怀疑态度，但医生的耐心和专业让我放下了心防。我们详细讨论了我的情况，包括我的饮食习惯、运动量、性生活和手淫频率等。医生告诉我，我的问题主要是由肥胖和手淫引起的，需要从这两个方面入手进行改善。

医生建议我先减肥和彻底戒除手淫，然后再配合中药治疗。我开始了艰难的旅程，每天早晨坚持跑步，控制饮食，尽量避免熬夜和辛辣食物。虽然前面几天很难熬，但我咬牙坚持了下来。一个月后，我的体重开始下降，精神状态也逐渐好转。再加上中药的调理，我的早泄问题有了明显改善，肾虚的症状也消失了。最重要的是，我找回了自信和生活的动力。

在这个过程中，我也遇到了很多挑战。有时候，欲望会很强烈，但我总是告诉自己，不能再这样下去了。我需要集中精力，完成我人生中非常重要的事情。医生也教会了我一些技巧，如何转移注意力，如何找到自己喜欢的事情来填补空虚。这些都对我有很大的帮助。

我还记得医生的话，坚持就是胜利。就像贾玲一样，通过毅力和努力，她成功减肥并改善了自己的健康状况。我也可以做到。所以，我要感谢这位医生，是他让我重新找回了生活的方向。

那天，我坐在电脑前，屏幕上跳出一条消息：“你好，我想咨询关于‘减肥’的问题。”我犹豫了一下，还是决定尝试一下这个新的线上问诊服务。

很快，一个温暖的问候传来：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是营养科主治医师。若有问题，可以在这里向我留言（因医院工作繁忙可能无法及时回复，请耐心等待），看到后会第一时间为您解答，谢谢！”

我简要地描述了我的情况：“我身高176，疫情之前我体重在130斤，现在150斤了。平常饭吃的不多，也正常排泄，不知道什么原因肚子特别大，每天也做家务近两小时。”医生耐心地询问：“您觉得体重增加的原因与疫情关系大么？”

我开始回忆，疫情期间确实很少出门，而且爱吃甜食，晚上也经常熬夜。

医生根据我的描述，提出了几个可能的原因，并建议我去医院做个体重成分分析。她还告诉我，疫情期间发胖的人比较多，生活不规律，心情因素影响激素分泌，晚上熬夜都会变胖。

我决定尝试医生的建议，先减重。医生为我制定了一个轻断食减重方案，包括饮食、运动和作息等方面的调整。

我开始按照医生的指导执行，虽然过程有些艰辛，但我渐渐地适应了这种新的生活方式。经过2-3个月的坚持，我的体重逐渐下降，肚子也变小了。

这段经历让我深刻体会到，线上问诊不仅方便快捷，而且医生的专业知识和耐心让我受益匪浅。感谢这位营养科主治医师，让我重新找回了健康的生活。