刘国宪

2020 年 6 月 28 日，葛兰素史克制药公司宣布，带状疱疹疫苗「欣安立适」（英文名 Shingrix）在中国正式上市，用于 50 岁及以上成人预防带状疱疹。这时，离去年 5 月份通过国家药监局审批，刚好一年多一点，它也是我国首批快速引进的 48 个境外已上市“临床急需新药”之一。

先看看带状疱疹疫苗这个新药能做什么？

带状疱疹最常见且严重的并发症是后遗神经痛，严重时痛感甚至超过分娩痛或慢性癌痛，且因为持续时间较长，会严重影响患者的生活质量。

临床研究表明，人们患带状疱疹和带状疱疹后神经痛等并发症的风险在 50 岁以后会增加，几乎所有 50 岁及以上成人都曾感染过水痘-带状疱疹病毒，大约三分之一的人在一生中会患带状疱疹，但在 85 岁及以上人群中，大约二分之一的人会患带状疱疹，可见病毒随年龄增长而重新激活的可能性越来越大。

但带状疱疹在前驱期无皮损仅有疼痛时诊断较为困难，且目前带状疱疹治疗方法不能完全消除带状疱疹后神经痛的发生可能，因此接种疫苗才是预防带状疱疹的有效措施。在全球 18 个国家和地区的临床试验中，Shingrix显示出高达 90% 以上的带状疱疹保护效力，有效降低了 50 岁及以上人群发生带状疱疹的风险。所以带状疱疹疫苗有望能减轻大众们的痛苦。

带状疱疹疫苗接种后多久能起效？

欣安立适的常规接种程序需要接种两次，间隔 2-6 个月，接种方式为肌肉注射。临床研究结果显示，欣安立适的两次接种方案会产生有效的免疫反应，但具体需要多长时间才能起效，对每个人来说可能不一样，这取决于实际身体状况。

研究显示，在50至69岁的成年人中，接种两剂的欣安立适对预防带状疱疹的效果为 97%；在70岁及以上的成年人中，效果为 91%。在 50 至 69 岁的成年人中，接种两剂的欣安立适对预防带状疱疹后神经痛的有效性为 91%；在 70 岁及以上的成年人中，有效性为 89%。

带状疱疹疫苗的保护能有多久？

研究显示，在70岁及以上的人群中，在接种疫苗后的四年内，欣安立适的保护率仍然很高（超过 85%），可见欣安立适提供的保护能长达 4 年。这已经很了不起了，因为没有其他疫苗对70岁和80岁的人有如此表现，这样的结果与儿童疫苗接种的结果相当。

但研究者康宁汉姆教授则认为它将持续更长时间，他们正在计划评估疫苗在未来 10 年内的疗效，并对结果非常乐观。并且由于随着年龄的增长，患带状疱疹和带状疱疹后神经痛的风险也会增加，因此，在老年时期对带状疱疹进行强有力的保护非常重要。

相信大家对于白头发并不陌生，很多人到了一定的年纪就会长着一大堆白头发，如果有孩子，有孙子的老人家，就会说这是劳累的结果，如果没有孩子，没有孙子的老人家要不就用染发来掩盖，要不就只能自己抗，自己累着自己的结果。

实际上，不管有没有孩子，头发都是会自然白的，我们要知道的是，头发在不同的地方开始白和我们的身体也许有一些微妙的关系。

长白头发，不同位置不同“病”

通常长白头发会有这么的几种情况：头顶脑门那儿开始白，两鬓开始白，以及前额白发开始猛长，一般来说都会有这么几种情况，很少是从后面开始往前面长变白。

一般两鬓白是由于肝火太过旺盛而造成的，我们如果肝胆受损严重，就容易发生这种情况。而头顶长白头发，则多是肾气不足，当然，虽然很少是从后脑开始白的，但是还是会有后脑开始白的人群，这种类型的人群，同样多数也是因为肾气不足而形成的。如果是前额开始白的人群，则一般是因为脾胃失衡而造成的。
 

儿童长“白头发”

第一：注意营养物质的补充。

第二：看看孩子的白细胞是否异常。

第三：补充黑芝麻，核桃，黑豆，少吃白芝麻。

第四：一般小孩子的变化比较好，如果到医院进行查看，显示数据比较理想，家长也不需要太过担心，注意补充儿童营养，调节好脾胃功能，以及多吃含有“黑色素”的物质，黑芝麻，黑豆，黑米等等，慢慢孩子头发会变黑的。

成人“白”变“黑”

年纪越大，几率越低，但是也不能够经常染发，因为长期染发对头发的伤害更加大，到了一定的年龄，比如50-60岁，一般都会明显看到自己的头发慢慢变白，头发变白的因素有很多，一般上了一定的年纪就会显现出来，我们也不用太过于忧虑。

“白”变“黑”的几率还是有的，但是并不是每个人都会成功，大家可以自己尝试一下看看下面的方法是否适合自己，因为还是有几率能够转变过来的，下面就说一下头发可以“白”变“黑”的方法。
 

头发白变黑，有方法

第一：按摩头皮，按摩头皮可以促进皮毛囊血液流动和循环，这样能够促进黑色素的分泌，而这一波的操作可能比较好的改善头发白的情况。

第二：加强营养，营养不足也是头发变白的一个重要的因素，不能说全部因素，但是它是其中之一的因素，我们要抽血查看自己的微量元素是否达标，如果不达标的话，可以根据营养学家或者医生的指导，补充自己的营养。

第三：坚持运动，对于我们保持一个年轻的心态来说，能够起到非常好的作用，而一个好的心态能够让我们的相貌以及头发都保持在一个比较年轻的状态，这样不那么容易会让头发变白。

第四：熬夜容易让头发变白，所以能早睡就尽量让自己早睡。

如果我们希望头发不变白，最好加强自身的营养，坚持每天运动，勤快地按摩头皮，如果觉得按摩头皮有点奇怪，我们也可以改为多梳头，这样对于我们的头发来说，能够起到比较好的作用，也会让头发尽最大可能保持亮丽的黑色。

作者：王晓哲

牛皮癣的类型非常多，寻常型牛皮癣是较为常见的一种类型，虽然寻常型牛皮癣病情相对较轻，但是患者也不可忽视，如果治疗不及时可能发展为泛发型牛皮癣，到时候不仅治疗难度更大，而且对患者带来的危害会更严重，所以寻常型牛皮癣患者及时进行治疗。那么，寻常型牛皮癣怎么治呢？接下来分享寻常型牛皮癣的三个疗法。

疗法一：外用药物

寻常型牛皮癣可以使用外用药物涂抹治疗，可以起到杀菌止痒的作用，效果非常明显。尤其是一些治疗寻常型牛皮癣的激素类药膏，见效速度特别快，可以尽快控制住病情。

疗法二：激光照射

治疗寻常型牛皮癣常用激光照射，激光照射的针对性非常强，可以做到只对牛皮癣部位进行照射，不会伤害到牛皮癣周围的健康皮肤。而且通过激光照射能够在不伤害皮肤的情况下，直接深入皮下，直击病灶，有效促进了T淋巴细胞的凋亡，解决了牛皮癣的根本问题，进而达到治疗牛皮癣的效果。

疗法三：中医药浴

中医药浴治疗寻常型牛皮癣，是将十几位中草药进行提纯，制成药汤。患者将皮肤浸于药汤中，在皮肤的一呼一吸之间，将药离子送到皮肤的基底层，使药物因子作用于病灶部位，快速修复机体的免疫力，从而起到治疗牛皮癣的作用。

以上三种方法是治疗寻常型牛皮癣经常用到的，疗效确切，患者可以结合自己的病情进行选择。如果寻常型牛皮癣患者的病情比较严重，也可以考虑进行综合治疗，可以先进行中医药浴治疗，然后进行激光照射治疗，再配合外用药物治疗，来达到更理想的治疗效果，更快恢复健康肌肤。

荨麻疹俗称“风疙瘩”。这种疾病不挑人，也不挑性别，可在任何人、任何年龄段发作，并且往往是发无定处，伴有水肿型瘙痒的风团骤起骤降，让人防不胜防。更棘手的是，这种疾病超过四分之三的患者无法查明具体原因，所以常常是一朝得，年年得，那么面对这个难缠的对手，中医是如何认识的？

荨麻疹反反复复发病的原因

在中医文献中，慢性荨麻疹的发病最早见于《素问·四时刺逆从论》载：“少阴有余病皮痹隐疹。”其后《金匮要略》提到：“风气相搏，风强则为瘾疹身体为痒。”《诸病源候论》也载：“人皮肤虚为风邪所折则起瘾疹。”不过，具体到“荨麻疹”这个名字的由来，则是由于过去西方国家有人与荨麻接触后出现风团和瘙痒而得名，后来人们渐渐发现这种病情即便在没有接触荨麻时也会发作，但这个名称被沿用至今。

由此看来，中医对于荨麻疹这种疾病的认识，不仅要比西方早，认识的也更加深刻和到位。其中 《素问·风论》说过：“风者，病之长也”“风者，善行而数变”。中医素来将“风”看作很多疾病致病的主要因素。对于荨麻疹这种疾病，中医更是将其与风做了紧密的联系，因此荨麻疹所起的疹子，也被称之为“风团”。

“风”虽然被中医认为是致病因素，但却只是诱因，属于外部因素。中医认为荨麻疹多由禀赋不耐、腠理失密所致，如果正好赶上外感风热、风寒、风湿之邪或者饮食失节，过食辛辣、膏粱厚味之品，致脾胃失调、湿热困脾、化热动风或卫外不固，风邪就会最终郁于皮毛肌腠之间，导致内不得疏泄外不得透达，这个时候正邪就会相搏，相搏就会导致起疹。

“引起风邪入侵这场战争的根本原因还是在于自身免疫力下降所致，因为如此才给了邪气趁虚而入的机会。再加上吃辛辣食物、调料等诱因，最终才会导致荨麻疹的发生。”中医在对待荨麻疹这个问题上秉持的态度依然是扶正才能去邪。

中医对治疗荨麻疹的认识

中医治疗荨麻疹方面，与中医治疗其他疾病一样，切忌千人一方，而是应该根据患者所患荨麻疹类型不同，进行辨证治疗。

中医将荨麻疹通常分为风寒型、风热型、胃肠湿热型、气血亏虚型等。不同类型的荨麻疹在症状表现上通常有不同的特点。

风寒型荨麻疹患者治疗注意以治宜疏风散寒。风热型患者则主要是治宜清热疏风；而胃肠湿热型患者治宜表里双解、通腑泄热；气血亏虚型主要治宜补气养血，佐以散风。不同类型荨麻疹，中医治疗中用药搭配是不同的，即便是同一种中药，不同病情的用量与比例也是不同的。

发病时就服西药，病情缓解了就擅自停药，这也是不可取的。治疗荨麻疹是一个漫长的过程，即便是病情得到缓解后，也应该遵照医嘱来决定何时停药，不能自己擅自停药，很可能引起荨麻疹的再一次发作。同时服用任何药物都应该在医生指导下进行，不要自行寻找所谓的偏方、秘方。

对于荨麻疹患者而言，应该做到平日避免接触可诱发瘾疹的常见因素，比如花粉、屋尘、动物皮屑、汽油、油漆、杀虫喷雾剂、农药、煤气等。忌食某些易引起过敏的食物，比如鱼、虾、蟹、贝类、羊肉、牛奶、蘑菇、竹笋、酒类等。同时应该避免精神刺激和过度劳累，加强体质锻炼，养成良好作息习惯。建议大家在十一点前睡觉，切莫熬夜。荨麻疹患者自身的注意才是战胜这种疾病的关键因素。