口干症

平时应如何监测病情？

• 注意监测口干症状的持续时间和发展程度，以便了解口干症是否减轻或者加重；
• 对于无并发症的患者，需注意并发症（龋齿、白色念珠菌病）的出现；
• 对于有并发症的患者，需关注并发症的进展情况，还需关注有无其他并发症（除了龋齿、白色念珠菌病）发生；
• 对于糖尿病患者，还需定期监测血糖的变化。

平常饮食应该注意什么？

• 多喝水，尤其在大量出汗之后，需保证体内存有充足的水分；
• 宜吃新鲜的瓜果蔬菜，如西瓜、香梨、苹果、黄瓜、生菜等，水分含量高，可帮助口腔保持一定的湿润度；
• 宜吃稀饭、肉菜汤、黄油等柔软润滑的食物，减少吞咽的难度；
• 忌饮用含酒精、咖啡因的饮品或者浓茶，这类饮品对口腔刺激性大，可加速口腔的干燥；
• 忌食辛辣（如辣椒、咖喱等）、含盐量高（如腊肉、榨菜等）、熏烤（如面包、饼干等）、含糖量高（如糖果、巧克力等）的食物，这些食物易引起口腔的干燥。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 严格遵从医嘱用药，不随意停药，有异常情况随时与医生联系；
• 保持口腔卫生及湿润，如每日进食完便刷牙漱口、使用润唇膏或湿棉签润湿口唇等；
• 保持居室湿度适宜，避免过于干燥，可使用加湿器增加环境中的水分；
• 保持轻松愉悦的心情，可与家人或朋友交流，但避免说话太多，以防口干加重。