地中海贫血（重型）

平时应如何监测病情？

自我监测：定期复查血常规、铁蛋白、生长发育、骨发育、视力及听力。

并发症监测：确诊地中海贫血（重型）后，应定期进行并发症的筛查。若平时出现不适，需及时就医。

平常饮食应该注意什么？

• 清淡低脂，少油少盐，避免油腻及刺激性食物；
• 多吃蔬菜，水果适配，种类和颜色要丰富多样；
• 常吃鱼禽，蛋肉适量，限制加工肉类制品摄入；
• 定时定量，细嚼慢咽，根据实际情况少食多餐。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1、适当运动：在医生的指导下选择合适的运动方式，每周进行5天至少30分钟的运动。缺乏运动者需循序渐进。

2、生活管理：注意休息，避免熬夜，养成良好的生活习惯；戴口罩，勤洗手，养成良好个人卫生习惯，避免去人多的地方。

3、心理疏导：避免焦虑、抑郁等，家属应给予足够的关心，使患者保持心理健康。