我总结了如下几点。

一，痔疮的饮食习惯

• 痔疮的饮食应该是以清淡饮食为主
• 禁食辛辣刺激性的食物
• 禁食能获一些这个调味品，比如说辣椒、胡椒、花椒和葱、姜、蒜等一些刺激性的食物
• 忌饮酒，忌熬夜
• 多吃蔬菜和水果，多吃高纤维素性的食物，保持大便通畅

二，每次大便完了以后我们应该用温水清洗着肛门，保存这个肛门部位的干结

每天这个至少是一次到两次的这个大便，保持大便通畅。

三，生活方式的问题

待遇痔疮的患者避免久站久坐，可以适当的运动，散散步，或者打太极拳等一些这个运动，但并也并不主张剧烈的运动。

糖友为什么要参加患者教育呢？

接受患者教育才能管理好糖尿病。只有掌握了自我管理的知识和技能才能更好地驾驭五驾马车！（饮食调控，血糖监测，适当运动，药物治疗，心理教育）。驾驭“五驾马车”的人为您本人，您只有掌握了自我管理知识和技能，并应用于日常生活中，密切配合治疗，才能使各种治疗方案行之有效。

患者教育对控制血糖有什么好处呢？

• 近期目标：消除糖尿病症状和防止出现急性代谢并发症。
• 远期目标：预防慢性并发症、提高患者生活质量和延长寿命。

只有建立完善的糖尿病教育和管理体系才能达到这一目标！！

甲状腺功能减退造成心动过缓，心音减低，心排血量减低。由于组织耗氧量和心排血量的减低相平行，故心肌耗氧量减少，较少发生心绞痛和心力衰竭。若甲状腺功能减退患者发生心力衰竭应想到合并其他心脏病可能。

心力衰竭一旦发生因洋地黄在体内半衰期延长，且心肌纤维延长伴有粘液水肿故疗效常不佳，且易中毒。心脏扩大常见，常伴有心包积液，经治疗可恢复正常，故甲减患者应应用镇静类药物应慎重或减量使用。久病者易发生动脉注氧硬化及冠心病。

一、临床表现

黑棘皮病是胰岛素抵抗性糖尿病的一种常见临床表现，患者多数伴有明显的肥胖。皮肤病变的临床特点为:皮肤色素过多、角化过度，表皮过多增生，呈现丝绒样黑色皮损;多出现在屈曲处皮肤，尤其是腋窝、颈项、腹股沟、乳房下缘等处皮肤，少见的部位是指节和关节伸面。

 

二、发病机制

可能与胰岛素抵抗所致的持续高胰岛素血症有关，过多的胰岛素可激活皮肤组织角质化细胞上的胰岛素样生长因子-1 受体，从而引起上皮细胞过分生长、肥大、黑色素合成分泌增多，出现黑棘皮病。

三、治疗

无特殊处理，减重，应用胰岛素增敏的药物如二甲双胍或唑烷二酮类生物(如罗格列酮或吡格列酮)等，改善胰岛素抵抗，减轻高胰岛素血症，可能有助于减轻黑棘皮病。但胰岛素抵抗如果是体内存在胰岛素抗体、胰岛素受体抗体或突变所致，则上述治疗无效。

闭经是指女性超过 18 周岁，月经尚未来潮，或者是月经已来，没有怀孕而又中断 3 个月以上的月经病。从西医角度讲，造成闭经的原因主要包括：子宫原因，卵巢性闭经，垂体原因，中枢神经系统原因，这四种情况。

 

从中医角度讲，闭经主要分为以下四种证型：

1. 肝肾不足型：此型的闭经患者，往往会有腰膝酸软，头晕乏力等表现。
2. 气血亏虚型：此类闭经患者，往往有不同程度的贫血，导致冲任虚损，血海空虚,最终出现了闭经。
3. 气滞血瘀型：此种类型的闭经患者，平时情志往往不畅，容易郁闷，而且没有很好的排解渠道，时间久而久之，就会导致肝郁，肝是主管气机条畅的，当肝郁的时候，就会出现气机郁滞，而气血是相互关联的，气滞则血瘀，最终导致了闭经的发生。
4. 痰湿阻滞型：此类的闭经患者，往往是有脾虚，脾虚无力运化水湿，会导致水湿阻滞经络，时间一久，也会导致闭经的发生。

足底筋膜炎是什么呢？吃什么药呢？

 

        临床实践中，足底筋膜炎跟跟痛症有一部分是相交叉的临床症状。其实，主体筋膜炎包含的就是脚跟和脚掌底下的一些韧带等处筋膜发炎了，但是这个炎症一般是无菌性炎症。我们都知道，我们人类的脚是有一个骨性的足弓，这也是为什么我们走路的时候，脚印它是一个偏心的印迹，并不是一个实心的脚掌印。而足底的筋膜炎就是足弓的这个韧带发生了炎症。

 

        有很多人群是由于过度的走路，过度的负重等超负荷的使用脚，从而出现磨损损伤。门诊看到的很多患者表现的就是足底韧带的发炎。有很多的原因，是因为穿鞋不当导致的。其实现在很多的广告当中说穿一些软底的鞋，其实软鞋对脚并不是很健康的。因为穿着软鞋走路的过程当中，会使脚底呈现一个过度的屈曲，这样的话对脚底的韧带是没有保护作用的。所以这样的患者到门诊之后，我们一般是建议穿硬底鞋，这样的话对脚底是有一个保护作用。有很多患者在换了一双适当的鞋之后，明症状就会明显的缓解。

 

        如果在经过上述的改善之后没有缓解，那么我们建议做一些局部的，外用的擦药，可以贴一些止疼的伤湿止痛膏，再服用一些消炎止痛药。再做一些进一步的按摩推拿处理。另外，还可以适当的每天坚持温水足浴泡脚，温水里面还可以加一些红花、花椒等中草药，效果会比较好。

谈治疗之前，我们先要知道，是什么原因导致了男性的阳痿早泄。阳痿早泄，从中医角度讲，一般是肾虚导致的。肾虚，又有肾阳虚与肾阴虚的区别，二者的治疗原则是完全不一样的。那如何区分，是肾阴虚还是肾阳虚呢？肾阳虚的患者，往往会有怕冷，后背凉等阳虚则寒的表现。肾阴虚的患者，则会有盗汗，五心烦热，口干口苦等阴虚火旺的表现。

肾阳虚引起的阳痿早泄，咱们中医的治疗原则是：温肾阳，固精。处方上可以选用金匮肾气丸加减治疗。主要中药包括，炮附子，肉桂，生地黄，山药，山萸肉，茯苓，泽泻，牡丹皮，桑票蛸，生龙骨，生牡蛎。服用中药调理期间，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。

肾阴虚引起的阳痿早泄，咱们中医的治疗原则是：滋肾阴，固精。处方上可以选用六味地黄汤加减治疗。主要中药包括：生地黄，炒山药，酒萸肉，茯苓，泽泻，牡丹皮，枸杞，大枣，杜仲，怀牛膝，炙甘草。服药期间也是要忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。

很多肿瘤患者治疗的时候都免不了放疗，而伴随着放疗的进行，不少患者都会出现白细胞降低的情况，这是因为放疗过程中会损害人体的微量元素导致的，属于正常现象，患者不用担心，医生也会根据患者的情况给予解决方案。

白细胞是什么？

对于肿瘤患者自身来说，白细胞可以说意义非凡，白细胞是人体免疫力的天然屏障，负责识别并抵抗一切病毒和异常细胞，这里面也包括肿瘤患者的肿瘤细胞。

白细胞为什么会降低？

首先我们要明白，白细胞是从造血干细胞中分化出来的，造血干细胞才是白细胞的源头。

而放疗中白细胞之所以会降低，是因为放疗期间在杀死肿瘤细胞的同时，也会损伤很多造血干细胞。没有造血干细胞，白细胞自然就会降低。

白细胞偏低会怎么样

• 身体衰弱：患者可出现周身疲乏无力、精神萎靡、出虚汗、嗜睡等。
• 免疫功能下降：化疗药物可损害患者的免疫系统，导致免疫功能缺陷或下降。大部分抗肿瘤化疗药物有免疫抑制作用。
• 消化障碍：食欲下降、饮食量减少、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻或便秘等。很多化疗药物通过刺激胃肠道粘膜引发上述症状。
• 炎症反应：发热、头晕、头痛、口干、口舌生疮等。

如何提升白细胞

在这期间还是主要通过药物来增加自己的白细胞，一般可分为口服和注射，主要通过皮下注射粒细胞刺激因子增加自己的白细胞，在放疗之后更应该注意自己的身体状况，及时补充白细胞也有利于提高身体的健康。

同时应以饮食为辅，注意增加营养，多食鸡、鸭、鱼、肉、牛奶、豆制品等，选择含铁较多的食品，也可以配合运动来自身自身免疫力，增强体质，也可以防止其他疾病的发生。

最后提醒患者，一定要警惕放疗期间发生的白细胞变化，若白细胞降低应做好相应的防止措施，必要时可咨询医生。

2、鼻腔、口腔、咽部慢性感染：鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齿槽溢脓，扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素的长期吞食，可反复刺激胃粘膜而引起慢性浅表性胃炎。经发现 90%慢性扁桃体炎患者胃内有慢性炎症改变。

3、吸烟：烟草中主要有害成分是尼古丁，长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，及胃部血管收缩，胃酸分泌量增加，从而破坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。根据 Eward 发现，每天吸烟 20 支以上者 40%可发生胃粘膜炎症。

4、药物：某些药物如水杨酸制剂、皮质激素、洋地黄、消炎痛、保泰松等，可引起慢性胃粘膜损害。

避孕药有紧急避孕药、长效避孕药、短效避孕药和探亲避孕药几种类型，避孕药的类型不同，服用方法也不一样。

比如短效避孕药一般是经期开始服用，像优思明、妈富隆，是吃 21 天，优思悦是吃 28 天。长效避孕药第一个周期一般是月经周期第 5 天的午饭后服药一次，间隔 20 天再服第二次，或者也可以在月经第 5 天和第 10 天各服 1 片，以后以第二次服药日期，每月服 1 片。探亲避孕药是同房前服用。

在性生活没有采取避孕措施或者采取的避孕措施失败了，为了避免意外怀孕，需要吃的是紧急避孕药。

紧急避孕药比较常见的是左炔诺孕酮片，紧急避孕药要求在无保护性性生活或避孕失败 72 小时以内服用，超过 72 小时避孕效果会明显下降，甚至没有效果，而且紧急避孕药是服用越早，预防意外妊娠效果越佳。

现在市面上左炔诺孕酮片剂型有好几种，有吃一片就可以的，有吃一片，间隔 12 小时再吃一片的，所以，女性朋友在吃紧急避孕药时一定要认真看药品说明书，了解自己服用的紧急避孕药的服用剂量，以免由于服药不当影响避孕效果。

在服用紧急避孕药时，如果在服药后 2 小时内发生呕吐反应，应该立即补服 1 片，以保证达到药效。紧急避孕药副作用大，所以建议同房要做好避孕措施，减少服用紧急避孕药的次数。

那是一个晴朗的周末，我带着女儿去公园玩耍。没想到，就在我们愉快地享受着阳光和微风的时候，一场意外发生了。女儿在追逐嬉戏中不小心被一个小朋友撞倒，后脑勺重重地撞到了地面，立刻鼓起了一个大包。

事发后，我们立刻带女儿去了附近的医院。医生初步检查后说，幸好没有大碍，只是头皮血肿，需要观察几天。但我的心却一直悬着，担心孩子的大脑受到了损伤。

几天后，孩子的情况并没有明显改善，头上那个包还是鼓鼓的。我又带着她去了另一家医院，医生建议做磁共振检查。结果出来后，医生告诉我，孩子的大脑没有任何问题，只是头皮血肿。医生还告诉我，这种血肿会慢慢吸收消退，不需要特殊处理。

尽管如此，我依然放心不下。毕竟，这是我第一次遇到这样的情况。于是，我在网上搜索了一些关于头皮血肿的信息。在浏览过程中，我偶然发现了一家互联网医院，里面有一位脊柱科的医生。我抱着试一试的心态，向这位医生咨询了孩子的情况。

医生非常耐心地听了我的描述，并详细地看了孩子的磁共振片子。他告诉我，孩子的大脑没有问题，头晕的症状可能与头皮血肿有关。医生还告诉我，头皮血肿会慢慢吸收，不需要特殊处理，只需要让孩子多休息，保持良好的心态。

听到医生的回复，我心中的石头终于落地了。我感谢医生的专业和耐心，也感谢互联网医院让我能够方便地咨询医生。

现在，孩子的情况已经好多了，那个大包也在慢慢消退。这次经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。在今后的日子里，我会继续关注孩子的健康状况，也会向更多人推荐这种便捷的医疗服务。

那天，阳光透过窗棂，洒在我的办公桌上，我正忙碌地伏案工作。突然，一阵酸麻的感觉从腰部传来，让我不禁皱了皱眉头。这已经成了我生活的一部分，自从21年发现腰椎间盘膨出以来，我的生活似乎就离不开这些不适。

我深知，工作性质让我不得不久坐，但我总是尽力保持适度活动。然而，最近的情况似乎更严重了，腰臀的酸胀感和下肢偶尔的麻感让我难以忽视。我决定寻求帮助，于是，我选择了线上问诊。

医生***的耐心和细致让我印象深刻。他不仅详细询问了我的病情，还针对我的具体情况给出了专业建议。他告诉我，虽然片子显示情况没有变严重，但生活习惯的改变和适当的药物治疗是必要的。

医生***的建议很简单，但对我来说却意义重大。他让我暂时卧床休息，避免久坐弯腰负重劳累。他还推荐了洛索洛芬贴剂或弗比洛芬贴剂，以及布洛芬和西乐葆等药物。对于下肢的麻感，他建议我服用甲钴胺，以营养神经。

此外，医生***还提醒我，久坐时一定要戴腰围，以支撑腰部，避免间盘突出进一步加重。他还建议我每隔半小时活动一下，做一些简单的腰背肌锻炼。

在医生的指导下，我开始尝试这些方法。虽然初期有些不适，但渐渐地，我的症状有所减轻。我开始相信，只要坚持，我的生活终将恢复往日的活力。

感谢医生***的悉心指导，让我对腰椎间盘膨出有了更深的了解，也让我对未来充满信心。

那是一个普通的夜晚，61岁的李女士（化名）躺在床上，却怎么也睡不着。她的腰疼和腿疼像针扎一样，尤其是到了晚上，那种痛楚更是让人难以忍受。白天的时候，虽然疼痛减轻，但只要一躺下，那种疼痛便如同潮水般涌来。

李女士决定去医院寻求帮助。在当地的医院做了CT检查后，她得到了一个诊断：腰椎间盘突出。医生建议她做手术，但李女士内心却充满了矛盾。她害怕手术的风险，但又担心自己的疼痛无法得到缓解。

在朋友的推荐下，李女士决定尝试线上问诊。她选择了脊柱科的专家，详细描述了自己的症状和检查结果。医生在仔细询问了她的病情后，给出了保守治疗的建议。医生告诉她，保守治疗包括口服非甾体抗炎药、针灸推拿、卧床休息和牵引治疗等，大部分患者经过保守治疗后疼痛都会减轻。

听到这些，李女士的心情稍微放松了一些。她按照医生的建议开始进行治疗，并逐渐感受到了疼痛的减轻。虽然治疗的过程有些痛苦，但李女士知道，这是她在走向健康的第一步。

在治疗的过程中，李女士感受到了医生的专业和关怀。医生不仅给出了专业的治疗建议，还耐心地回答了她的问题，让她对自己的病情有了更深入的了解。李女士非常感激这位医生，她觉得这位医生不仅是一位医生，更是一位朋友。

经过一段时间的治疗，李女士的疼痛得到了明显的缓解。她终于可以安心地入睡了，白天的工作和生活也变得轻松了许多。李女士非常感谢医生的帮助，她觉得线上问诊是一种非常方便快捷的医疗服务，让更多的人能够得到专业的医疗帮助。

那个晚上，我正坐在电脑前，右脚不自觉地翘在左腿上，时间久了，突然脚背前脚掌部分传来一阵剧痛，仿佛被针扎了一般。我赶紧放下脚，揉了揉，但疼痛依旧。第二天，我连走路都感觉脚底像是踩在针尖上，疼痛难忍。

我尝试着在网络上搜索相关信息，了解到这可能是因为长期跷二郎腿导致的。于是，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的帮助。

在京东互联网医院，我选择了一位脊柱科的医生进行了咨询。医生询问了我的身高体重、跑步习惯、鞋子情况等，还细致地询问了我的疼痛情况。我如实回答后，医生告诉我，我的症状很可能是跖筋膜炎，并给出了一些建议和治疗方案。

医生建议我调整鞋带松紧度，每天热水泡脚，涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，并口服塞来昔布胶囊和盐酸乙哌立松片。我按照医生的建议进行治疗，疼痛渐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便利和医生的专业。在这里，我可以足不出户就得到专业医生的诊断和治疗建议，节省了大量的时间和精力。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。自从初中时期，我就发现自己可能有一点点长短腿，但那时并不严重，只是觉得左脚后跟似乎比右脚长。然而，最近十年间，这种感觉逐渐加剧，左侧大腿、胯骨和腰部开始出现压迫感，尤其在走路时，左腿着力时，腰椎的不适感愈发明显。

我曾在临沂市人民医院就诊，那里的医生告诉我，这不是脊柱侧弯引起的长短腿。于是，我决定寻求另一位专家的意见。在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，找到了一位脊柱科的专家。

与专家的沟通非常顺利，他耐心地询问了我的症状，并详细了解了我在临沂市人民医院的检查结果。他告诉我，单从外观是看不出原因的，需要通过拍片来进一步诊断。

我按照专家的建议，拍了双下肢全长站立位X光片。几天后，专家给出了回复。他说，真长短腿的概率不大，但需要进一步检查才能确定原因。他建议我继续关注症状，并在必要时再次咨询。

与专家的交流让我感到非常欣慰。虽然问题尚未完全解决，但至少我知道了下一步该怎么做。这位专家的耐心和专业让我对未来的治疗充满信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性和高效性。在繁忙的生活中，我无需奔波于医院，就能得到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我一样的患者受益。

那天，我坐在电脑前，手指敲击着键盘，突然感到腰部一阵剧痛，我忍不住皱了皱眉。这已经不是我第一次感到这样的疼痛了，我知道，这是腰椎间盘突出的老毛病又犯了。

我决定尝试线上问诊，于是找到了一家互联网医院。我输入了自己的症状，很快就有一位脊柱科的医生与我取得了联系。

医生询问了我的症状，了解到我不能久坐，站着的时候疼痛会减轻。我还告诉他，上周因为坐了一天长途车，现在右腿发麻，腰痛。医生又问了我是否有下肢放射痛，我表示不是很疼，但小腿肚疼，脚底发麻。

医生建议我去再做一个腰椎CT或者核磁。我告诉他，我已经五年前做过这样的检查了，医生表示疾病是有不断变化的，还是建议我重新检查。

医生询问我走路是否有影响，我表示没有。医生于是建议我先进行保守治疗，包括外敷膏药，理疗烤电，不建议按摩。治疗上，可以口服一些药物，比如甲钴胺片，腰痛宁胶囊，或者腰痹通胶囊等。如果疼痛严重，可以口服非甾体抗炎药，比如布洛芬，塞来昔布，戴芬等药物。

医生特别提醒我，不要按摩、正骨、整复，这些做法可能会加重症状。我还了解到，如果保守治疗效果不好，可以再去当地三甲医院手术。

我听从了医生的建议，开始了治疗。虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了自己的健康。经过一段时间的治疗，我的症状明显减轻了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答，让我对疾病有了更深的了解，也让我更加有信心面对未来的治疗。

那天，阳光明媚，我带着我家的小女儿来到了北京东城区的一家互联网医院，开始了我们的线上问诊之旅。医生***在屏幕的另一端，微笑着倾听着我的叙述。

小女儿一直有点发育异常，尤其是脊柱，我有些担忧。于是，我们选择了线上问诊，希望能得到医生的专业意见。

一开始，我详细描述了小女儿的病情，没有疼痛症状，但是脊柱侧弯的问题让我十分忧虑。医生***耐心地听我说完，然后详细询问了小女儿的生活习惯和身体情况。

在了解了情况后，医生***给出了专业的建议。他说，脊柱侧弯可以通过戴支具来矫正，但支具只能防止进一步侧弯，并不能完全矫正。听到这里，我有些失望，但医生紧接着告诉我，这不会对孩子的成长发育造成太大影响。

我紧接着问医生，协和医院是否可以给小孩做这种支具，以及大概的费用是多少。医生***告诉我，协和医院是可以的，费用大概在几千元左右。他还告诉我，支具需要等厂家做好后才能使用，而且需要定期更换，大概需要戴上一年左右。

在医生***的耐心解答下，我心中的石头终于落下了。虽然不能完全治愈，但至少我们知道了如何帮助孩子更好地成长。感谢医生的专业和耐心，让我对小女儿的病情有了更清晰的认识。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在今后的日子里，我会继续关注小女儿的病情，也希望她能健康快乐地成长。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，内心充满了焦虑和不安。腰痛、腿痛已经困扰了我好几年，尤其是最近，疼痛感加剧，让我无法正常生活。

医生***的热情接待让我感受到了一丝温暖。他详细询问了我的病情，从生活习惯到病史，他都非常关心。经过仔细检查，他告诉我，我的L5/S1椎间盘突出了。

得知这个结果，我内心充满了担忧。但医生***却安慰我说，这个情况并不严重，他给我开了一些药，包括依托考昔片、妙纳片和腺苷钴胺片，并建议我进行针灸治疗。

在医生的指导下，我按时服药，并坚持针灸。虽然治疗过程中有些痛苦，但我明显感觉到疼痛有所减轻。医生***的耐心和专业让我非常感激。

然而，治疗过程中，我发现我的小便感觉也不正常，上网一查，我怀疑自己可能是马尾综合征。于是，我再次咨询了医生***，他告诉我，我的症状可能与马尾综合征有关，但需要进一步检查才能确诊。

医生***的专业和耐心让我对治疗充满了信心。他告诉我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。我深感医生的专业和负责，也更加信任他。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。我衷心感谢医生***的专业治疗和关心，也感谢京东互联网医院为我提供的便捷服务。

那天，阳光透过窗户洒在温馨的诊室里，我坐在沙发上，心里有些忐忑。腰部的疼痛已经持续了两年，每天早上起来都感觉像是没有睡过一样，腰硬得像块石头。开车久了，腿就开始麻，那种感觉就像过电一样，让人难以忍受。

医生***温柔地询问我，‘你好，腿部的麻木感觉是从腰部放射出来的，就像过电一样的感觉还是固定在腿部的？’我回答说，‘应该从腰传腿上的。’

医生***微笑着，他告诉我，我可能是患有腰椎峡部裂。他说，‘这个是结构性问题，是因为你在母体里时，你的腰椎峡部先天性薄弱，出生后体重还不是很大，腰背部承重不多，成年后，腰椎承重加重，再加上外伤会出现峡部裂，这个时候还没有腰椎滑脱，我可能建议可以保守治疗，口服两种药，一个是双氯芬酸钠肠溶胶囊，一个是盐酸乙哌立松片，腰部局部用热水袋热敷，一天三次，一次二十分钟左右，待症状缓解再说，不过这个腰椎峡部裂的症状会频繁的发作，可以考虑一下手术的时机，好吧。’

听到这里，我心里多少有些安慰，因为医生***给了我明确的治疗方案，而且态度非常温和，让我感觉非常安心。

‘你说的这个药去哪都能买来嘛？’我小心翼翼地问道。

‘我给你开了，外面药店就可以买的。’医生***回答。

‘这个是平常一直吃？’我继续追问。

‘疼的时候吃两周，不要长时间吃，对胃有刺激。’医生***叮嘱道。

‘我现在疼的都还受得住，嗯，先不用做。’我回答。

‘也不是很疼很硬腰是真的。’我补充道。

‘他们说可以骑自行车能缓解能不能骑？’我又问道。

‘可以骑，不过缓解不了太多。’医生***回答。

‘好的，嗯。’我点了点头。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利和高效。医生***的专业知识和耐心让我对治疗充满信心，我相信，在不久的将来，我的腰痛会得到缓解。

那天，我正在家中，突然感到后背脊柱两侧疼痛，已经有一个月的时间了。起初，我以为是自己长时间对着电脑工作导致的，于是调整了姿势，还换了一个新的床垫。然而，疼痛并没有因此减轻，反而更加严重。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我预约了一位脊柱科的专家。医生详细询问了我的症状，包括疼痛的部位、持续时间、疼痛程度等。我如实回答了医生的问题，并告诉医生我在一个月前曾做过瑜伽拉伸，之后就开始感到后背不适。

医生告诉我，根据我的描述，我的症状很可能是肌肉筋膜炎。他建议我进行一些辅助性检查，如腰椎CT或核磁共振，以进一步确诊。他还告诉我，肌肉筋膜炎没有特异性的检查方法，但可以通过医生查体进行判断。

在医生的建议下，我决定前往医院进行进一步的检查。在等待检查结果的过程中，医生还给我提供了一些缓解疼痛的方法，比如使用防过敏的膏药、适当的药物治疗等。

虽然我的病情并没有立即得到缓解，但我对医生的专业和耐心感到非常感激。通过这次线上问诊，我不仅对自己的病情有了更深入的了解，还学会了如何应对类似的健康问题。