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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

血糖高不一定就是糖尿病，人们的健康意识大大提高了，不少人都有定期体检的习惯，还有人在家里可以定期的监测血压和血糖，但往往有人一看到血糖高于正常值，就立刻怀疑自己是不是得了糖尿病，其实血糖升高有很多种情况，可以暂时性的增高，也可以永久性的增高。见于以下情况，以下情况都可以引起暂时性的血糖变化：

一、过度兴奋、过度体力活动，如感染、发热、大出血、创伤手术等等可以造成应激激素增加，导致血糖升高。

二、用药，糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、阿司匹林、消炎痛等会影响糖代谢，造成一过性血糖增高，而降脂药、饮用大量的咖啡等等会影响口服葡萄糖耐量试验的结果，造成误判。

三、饥饿时或慢性疾病患者体力下降时，血糖会出现先低后高及低血糖后反射性的高血糖。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

长期的高血糖可以出现一系列症状：

第一、典型的三多一少的症状，三多一少是指血糖超过了肾糖率，大量的葡萄糖从尿中排出，尿渗透压增高，导致尿量增多，体内的水分自然就减少，所以导致口渴。在葡萄糖流失之后为了维持机体正常的活动必须要多吃食物，导致糖尿病患者多吃，而患者体内又缺乏糖代谢所必需的胰岛素，因此机体需要更多的脂肪和蛋白质来补充能量，进而消耗了其体内的蛋白质和脂肪，体重也进而减轻，因此出现了口干、多饮、多尿、体重减轻。这是糖尿病典型的三多一少症状。

第二、心慌、手抖、出汗。糖尿病早期由于体内胰岛素抵抗导致胰岛素水平过高，胰岛素可以导致低血糖现象出现表现为心慌、气短、出冷汗、发抖。

第三、皮肤干燥、瘙痒，伤口久不愈合，高血糖持续存在延缓伤口的愈合，可以导致皮肤的病变。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

高血糖跟吃糖多有关系，但不是决定性因素，如果是正常人吃糖多对血糖有一过性的影响，但是正常人的胰岛功能强大，吃糖多，胰岛素分泌继而增加。因此空腹血糖和餐后两个小时的血糖可以迅速的达到正常。所以正常人吃糖多了，也不会使血糖升高，但是如果是糖尿病患者调节血糖的能力差，胰岛功能缺乏，稍微进食含糖食物如面包、饼干、巧克力等，就会使血糖明显增高。

因此糖尿病病人要尽量少吃含糖高的食物，如果患者为正常人，但是父母有糖尿病家族史，也要注意控制含糖多的食物的摄入，同时要防止肥胖症等代谢综合征的出现。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 贾育梅

容易出现低血糖症的大概分为以下两类人：

没有糖尿病的人容易出现低血糖，主要是饮食不规律，尤其是不吃早饭，而且消耗比较大的时候，就很容易出现低血糖。如果晚上不吃晚饭，仍然运动，这种情况也容易造成低血糖。所以对于没有糖尿病的人，主要见于饮食不规律、吃饭少或者为了减肥不吃饭的人群容易出现低血糖。

对于有糖尿病的患者，容易出现低血糖的人群主要也是饮食量非常的少，或者饮食急剧的波动，另外就是刚刚调了降血糖的药物，突然的加量也有可能容易引起低血糖。对于有糖尿病的患者在加强药物或者是饮食减少但并没有减少降糖药物的这种情况，一定要密切监测血糖，因为很容易发生低血糖。

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作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

妊娠期糖尿病会引发低血糖。

妊娠糖尿病患者发生低血糖的原因可能是因为空腹检查，不吃早饭，错过或延迟进餐和加餐时间，运动量过大，使用胰岛素的孕妈妈用量过多或使用时间不对，都会出现低血糖现象。

妊娠期糖尿病患者出现低血糖的情况后，患者如果神志清醒，能吞咽，可以吃含有15克碳水化合物的食物，15分钟后复查血糖，如果不能复查或仍感到低血糖的症状，可以再次摄入上述分量的糖分。如果血糖仍然很低或感到不舒服，则需要及时到医院就诊，如果在下顿饭或加餐前发生低血糖，患者应该马上进食，或者再加一顿餐来缓解。

一般来说患者能够及时地识别出低血糖症状，并立即食用含糖食物，15分钟内血糖大多能提升到正常值。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病除了典型的三多一少的症状也会出现头晕等不适表现。典型的三多一少症状包括口干、多饮、多尿，体重减轻，出现头晕的症状原因如下：

首先2型糖尿病合并高血压可导致头晕、高血压，最常见的表现就是头晕，如果糖尿病患者出现了头晕可以先测量一下血压，观察自己的血压是不是过高或者过低，如果血压出现了不正常，需要到专科大夫那里进行诊治。

其次，糖尿病由于低血糖也可以引起头晕，糖尿病人低血糖会出现头晕，严重的甚至会昏迷危及生命，尤其是夜间低血糖会更加危险。因此在医治糖尿病的过程中，尤其是注射胰岛素治疗的糖尿病患者中，当出现头晕时要警惕低血糖的发生。

最后患者头晕也可能是血糖快速升高导致的高血糖引起的头晕，此时需要监测血糖，必要时到专科大夫那里进行诊治。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 贾育梅

低血糖症是由于各种原因引起的空腹血糖低于正常而导致的一系列症状。

正常人的空腹血糖在3.9到6.1毫摩尔每升之间，如果患者的空腹血糖低于3.9毫摩尔每升以下，就属于低血糖。低血糖症的症状和体征可以分为自主神经兴奋症状和脑细胞代谢异常。常表现为心悸，肢端震颤，焦虑，面色苍白，饥饿感，大汗等，或者是表现为精神异常，抽搐，意识改变，甚至昏迷。所有昏迷、神志改变或癫痫发作的患者都应考虑到低血糖症的可能。

低血糖症一旦发现以后，需要尽快处理，及时给患者吃点东西，或者喝点糖水，必要时也可以使用高渗糖静脉注射。只要患者的空腹血糖恢复到3.5毫摩尔每升以上，患者的症状就会立刻改善。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 内分泌科 主任医师 孙秀芹

糖尿病患者发生低血糖的原因较多，主要包括以下几点：

1、患者未按时进食或进食量过少，导致机体没有按时补充能量或未有充足的能量供应出现低血糖。

2、胰岛素或口服药物用法不当，比如糖尿病患者注射胰岛素的剂量过大或口服降糖药过量，注射胰岛素后未在规定时间段内进食或注射胰岛素、口服降糖药前运动量过大，都可能导致低血糖。

3、精神紧张，工作强度大，作息不规律，休息睡眠不好，蒸桑拿、天气炎热、泡热水澡时间过长均可能使胰岛素吸收高峰提前，血糖下降过快导致低血糖。

4、酒精摄入，尤其是空腹大量的饮酒，可能引起低血糖。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 内分泌科 主任医师 孙秀芹

身体出现以下表现，应警惕糖尿病：

第一、常感疲倦、虚弱、头晕、乏力

血糖是各组织器官进行生理活动的能量物质，当机体血糖不能被充分利用时，不仅会引起高血糖，而且各项生理功能不能充分发挥会引起全身诸多不适，如总感疲倦、乏力、懒得动，身体虚弱、抵抗力下降时易感冒。

第二、心慌、手抖、出冷汗

糖尿病早期因体内因胰岛素抵抗导致胰岛素水平较高，胰岛素将血糖转化成脂肪过程加速，可能导致低血糖现象，表现为心慌、气短、手抖、全身出冷汗等。

第三、皮肤干燥瘙痒，伤口久不愈合

高血糖持续存在会损伤皮肤神经末梢和汗腺，出现皮肤干燥、瘙痒，还可能伴有小腿、后背麻木、刺痛等；高血糖为细菌的生长繁殖提供了良好环境，当皮肤上有伤口时，会出现难以愈合的现象。

第四、视力下降、看东西模糊不清

血糖升高会造成眼内液体混浊，影响视力，看东西会有雾状感。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 内分泌科 副主任医师 曹雪霞

这四种情况最容易出现低血糖：

第一、早起锻炼的时候。

近年来人们的运动意识越来越强烈，虽然适量的运动可以调整高血糖，将血糖水平降低，但是如果一个人在运动过度，就会导致低血糖出现，尤其曾经出现过低血糖的人群，更要注意千万不要空腹进行运动。

第二、刚刚吃完饭以后。

一般在餐后身体就会进行糖代谢让血糖水平降低，而有些人群不知道食物中含糖量，吃的都是含糖量比较低的粗粮，在饭后就容易出现低血糖症状。

第三、服用降糖药物之后。

降糖药物是控制血糖太高的一种情况，而低血糖是降糖药物最为常见的一种副作用，尤其是服用太多会增加低血糖出现的概率。因此糖尿病患者服用药物时一定要遵循医嘱，切勿根据自己的情况来更改药物。

第四、夜晚睡眠当中。

夜晚睡眠是一天中血糖比较低的时候，如果想要避免夜间血糖太低，在睡觉前需要及时监测血糖，一旦血糖水平低于6.5毫摩尔每升，要在睡觉之前适当的吃东西。

我是一名系统性红斑狼疮患者，长期服用糖皮质激素控制病情。然而，最近我发现自己的餐后血糖偏高，早上空腹血糖正常。这让我非常担忧，毕竟高血糖可能会引发一系列健康问题。于是我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位资深内分泌科医生。医生详细询问了我的病情和用药情况，并建议我使用短效胰岛素来控制餐后血糖。同时，医生也强调了饮食控制的重要性，建议我少吃多餐，避免暴饮暴食。

在医生的指导下，我开始使用短效胰岛素，并且注意了饮食。经过一段时间的调理，我的餐后血糖终于得到了有效控制。这个经历让我深刻体会到线上问诊的便捷性和实用性，也让我更加重视自己的健康管理。

我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我在成长过程中经历过一些健康问题的缘故吧。最近，我发现自己的餐后血糖居高不下，达到了26.7的高水平。这个数字让我感到非常不安，毕竟我知道高血糖可能会引发一系列的健康问题，包括心脏病、肾脏病等等。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在菏泽市，我找到了一个非常有名的中医师。通过线上问诊平台，我们进行了一次深入的交流。他首先询问了我的症状和生活习惯，然后仔细地观察了我的舌头。最后，他告诉我我患有脾虚食积证，并开具了一份针对性的中药处方。

我按照医生的指示服用了药物，并且在日常生活中也做了一些调整。比如说，我开始控制饮食，避免过多的糖分和油腻食物；同时，我也增加了运动量，尝试每天都进行一些轻度的锻炼。经过一段时间的调理，我的血糖水平逐渐恢复正常，身体也变得更加健康和活力四射。

这次经历让我深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。尤其是在互联网时代，线上问诊平台为我们提供了极大的便利。我们可以随时随地与医生进行交流，获取最专业的医疗建议和治疗方案。同时，我也想提醒大家，保持良好的生活习惯和饮食习惯同样重要。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

我从未想过自己会陷入这样的困境。作为一个成年人，性生活本应是正常而美好的部分。然而，最近我却发现自己在这方面遇到了麻烦。勃起无力、硬度差、射精过早，这些问题像一座大山压在我的心头，让我感到无比的窘迫和焦虑。

我试图忽视这些问题，希望它们只是暂时的。但随着时间的推移，情况并没有改善。相反，它们变得越来越严重，影响了我的自信和日常生活。我开始避免与伴侣的亲密接触，害怕再次面对失败和尴尬。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着一丝希望，我决定尝试一下。通过视频连线，我与一位专业的医生进行了交流。起初，我有些紧张和羞涩，但医生的耐心和专业态度很快让我放松下来。

医生首先询问了我的手淫习惯，并告知我过度手淫可能是导致性功能下降的原因之一。他建议我减少手淫的频率，甚至可以考虑戒除。同时，他还推荐了一种西药——他达拉非片，用于改善勃起功能。医生解释说，这种药物可以帮助血液流入阴茎，增强勃起的硬度和持久性。

在我们的对话中，我还提到了其他一些症状，如耳鸣和口干。医生认为这些可能与肾虚有关，并建议我去医院检查血糖水平。虽然我对此有些担忧，但医生的建议让我感到安心和有希望。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地照顾自己的身体。现在，我正在按照医生的指导进行治疗，并且已经开始注意自己的生活习惯和饮食。虽然恢复过程可能需要一些时间，但我相信只要坚持下去，总有一天我会重新找回自信和幸福的性生活。

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我发现自己在床上不再是那个强壮的战士。性欲不强，勃起也不是很硬，这些问题开始困扰我。我试图用药物来解决问题，但效果并不理想。于是，我决定寻求专业的帮助。

我找到了一个在线医生，开始了我的治疗之旅。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、性生活情况等等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有肾阳虚早泄。医生建议我去医院做一些检查，包括性激素、血糖和血脂等项目。

在医生的指导下，我去了当地的公立医院进行检查。结果显示，我的性激素水平偏低，血糖和血脂也有些异常。医生告诉我，这些问题可能是导致我阳痿的原因。于是，医生开了一些药物给我，并建议我改变生活习惯，多运动，少熬夜，戒烟限酒。

经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。性欲回来了，勃起也变得更硬了。我非常感激那位在线医生，是他帮助我找到了问题的根源，并给出了有效的治疗方案。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。我明白了生活习惯对身体的影响，以及及时就医的重要性。现在，我已经恢复了自信，重新找回了在床上的快感。

我曾经是一名成功的商人，生活富足，事业有成。但是，随着年龄的增长和生活方式的改变，我的体重开始飙升。起初，我并没有太在意，直到一天，我在体检中发现自己的血糖偏高。医生告诉我这是胰岛素抵抗的表现，需要及时治疗。于是，我开始了漫长的减肥之路。

在这个过程中，我遇到了许多困难和挫折。有时候，我会因为一时的放纵而感到内疚和自责；有时候，我会因为减肥的效果不明显而感到沮丧和无助。但是，我从未放弃。每天，我都会坚持锻炼和控制饮食，慢慢地，我的体重开始下降，血糖也逐渐恢复正常。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康和生活的知识。我明白了，健康是最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和维护。同时，我也感受到了互联网医院的便利和高效。通过在线问诊，我可以随时随地得到专业的医疗建议和指导，这极大地提高了我的治疗效果和生活质量。

我从来没有想过，自己会在这个时候，面临这样的问题。作为一名小说家，我总是认为生活中最大的挑战就是如何创作出更好的作品。但是，当我发现自己怀孕了，排卵推迟了，所有的焦虑和恐惧都涌上心头。我开始担心我的健康，担心宝宝的健康，甚至开始怀疑自己的能力。

在这个时候，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的医生，开始了我的治疗之旅。医生告诉我，我的情况并不罕见，很多女性都会遇到类似的问题。他们会根据每个人的具体情况，制定个性化的治疗方案。

在医生的指导下，我开始了我的调理之旅。首先，我需要改变自己的生活方式，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠。其次，我需要服用一些药物来帮助我调节身体的状态。最后，我还需要定期去医院进行检查，确保宝宝的健康。

虽然这个过程并不容易，但我知道，只要我坚持下去，一切都会变得更好。现在，我已经度过了最困难的时期，宝宝也在健康地成长。回想起来，这段经历不仅让我更加珍惜生命，也让我成长为一个更强大的人。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但自从我被诊断出肾阳虚、早泄、血糖高、血压高后，我的生活就像一场噩梦。每天都在恐惧和焦虑中度过，无法享受正常的性生活，甚至连最基本的晨勃都没有了。我的妻子无法理解我的痛苦，我们的婚姻最终走向了破裂。

我尝试了各种方法来治疗我的病症，但都没有效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着最后一丝希望，决定试一试。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和病史。医生非常专业和耐心，给我开了一份中药免煎颗粒的处方，并详细解释了每种药物的作用和用法。虽然我一开始对网上购药持怀疑态度，但医生的专业知识和关心让我放心了下来。

在服用药物的过程中，我逐渐感到了身体的变化。我的晨勃开始恢复，性欲也逐渐增强。更重要的是，我的血糖和血压也得到了有效控制。经过三个月的治疗，我终于可以重新享受正常的性生活了。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和在线问诊服务的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们在家中就能得到专业的医疗指导和治疗方案。对于像我这样生活在偏远地区或者工作繁忙的人来说，这无疑是一个福音。

我从未想过自己会成为一个糖尿病患者。直到那天，我的体检报告上赫然写着“高血糖”。我感到一阵恐慌，仿佛世界都在崩塌。作为一个忙碌的上班族，我很少有时间关注自己的健康。现在，我意识到我必须采取行动。

我开始四处寻找解决方案，尝试各种方法来控制我的血糖。然而，所有的努力似乎都徒劳无功。我的血糖水平仍然居高不下，我的身体也开始出现各种不适的症状。我感到越来越绝望，直到我在网上发现了京东互联网医院。

我决定尝试在线问诊，希望能找到一些有效的治疗方法。医生非常专业和耐心，详细询问了我的病情并要求我提供舌头的图片。虽然一开始我有些犹豫，但最终还是按照医生的要求做了。医生根据我的舌头情况和病史，开出了一个中西医结合的治疗方案，并推荐了一些中药和西药。

我按照医生的建议开始服药，并注意了饮食和生活习惯的调整。几个月后，我的血糖水平明显下降，身体也恢复了健康。现在，我再也不用担心高血糖带来的种种问题了。

我是一名糖尿病患者，去年被诊断出空腹血糖升高。起初，我感到非常焦虑和无助，不知道该如何应对这个疾病。幸运的是，我找到了一个在线医生平台，通过视频问诊，我得到了专业的医疗建议和指导。

在与医生的交流中，我了解到，我的血糖升高主要是由于不规律的饮食和缺乏运动造成的。医生建议我改变生活方式，控制饮食，增加运动量，并定期监测血糖水平。经过一周的胰岛素强化治疗后，我的血糖开始下降，虽然还没有完全恢复正常，但已经有了明显的改善。

我也意识到，保持健康的生活方式非常重要。每天早上，我会进行30分钟的有氧运动，晚上则会做一些轻松的瑜伽来放松身心。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量避免高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。

现在，我的血糖已经基本控制在正常范围内。虽然偶尔还会有波动，但我知道只要坚持健康的生活方式，就可以避免糖尿病的复发。在线医生平台给了我很大的帮助，让我在家就能得到专业的医疗服务，非常方便和实用。

我是一名中年男性，平时工作压力大，生活习惯也不是很规律。最近我发现自己的血糖偏高，空腹时6.8，餐后更是达到了9.8。这种情况让我非常担忧，毕竟糖尿病的危害我也听说过不少。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在南通市的一家互联网医院上，我找到了许医生。通过线上问诊的方式，我们进行了详细的交流。许医生告诉我，根据我的血糖水平，可能存在糖调节受损的情况，建议我做一个糖耐量试验以获取更准确的诊断结果。同时，他也提醒我需要控制体重，饮食上要注意不能油腻，主食每餐控制在二两以内，多吃蔬菜以增加饱腹感。饭后多运动也是非常重要的。

许医生还建议我做一下糖化血红蛋白检查，这可以反映近三个月的血糖平均水平。他的专业和负责让我感到非常安心和放心。虽然目前不需要吃药，但我知道如果不及时采取措施，情况可能会恶化。所以，我决定严格按照许医生的建议去做，希望能够早日恢复健康。