做了个活检恢复一个月，上环40天还没有来月经正常吗，做活检不影响月经，上环它不影响月经周期，可能会影响月经量，月经没有来是不是有其它原因，有卵巢的原因还是有没有怀孕。

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作者信息：陆军军医大学新桥医院 妇产科 副主任医师 韩静

不同类型的阴道炎症状是不同的，常见的霉菌性阴道炎会有白色浓稠的凝乳状或者是豆渣样的白带，部分患者会伴有外阴的瘙痒灼热感，有部分患者还可能会出现性交痛、尿频、尿急、尿痛等症状。

小部分细菌性阴道炎患者会没有症状，但是症状主要表现为阴道的分泌物量增多，白带呈灰白色稀薄，有的时候会有大量的腥臭样的分泌物流出，表现为外阴的一个严重的瘙痒灼痛和性交痛。

滴虫性阴道炎是可以通过性传播的阴道炎，主要是白带呈稀薄脓性、黄绿色或泡沫状。有的患者有一定的腥臭味的白带，主要的症状为阴道分泌物增多、外阴瘙痒、灼痛、性交痛等。

尿道口有的时候感染可以出现尿频、尿痛、排尿困难，有时甚至可以看到血尿。

老年性阴道炎的主要表现为白带增多脓性白带，感觉严重时可以出现腥臭味，有的时候会有点滴的出血，以及同房的出血，有阴道的灼热不适感、小腹不适，有的老年患者也会出现尿频和尿痛。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

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作者：北京积水潭医院 呼吸内科 副主任医师 胡萍

阿莫西林属于半合成青霉素，它具有抗感染的作用，对革兰氏阳性球菌，以及革兰氏阴性杆菌导致的感染均有效。

急性支气管炎，或者慢性支气管炎急性发作时，患者常常会感染流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、卡他莫拉菌等，而阿莫西林对于这些细菌是敏感的，所以应该治疗有效。

如果是慢性支气管炎反复感染，急性发作，最好在治疗前做痰培养。根据痰培养的结果，明确是哪种病原体感染，并根据药敏结果，选择敏感的抗生素治疗。在应用前首先要确认没有青霉素过敏史，同时使用阿莫西林治疗时，一定要注意，需要在医生的指导下用药。

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作者：聊城市脑科医院 神经内科 副主任医师 陈伟

在医生指导下如果保持两到五年没有癫痫发作，许多患者是可以成功减停药物的，甚至停药后将来也不复发，但同时也应看到有大约百分之三十的儿童和百分三十到六十五的成人患者发作会在停药后复发，可能需要长期服药，在打算减停药物之前必须要和医生商量根据具体情况来确定合理的减停药物方案。

治疗支气管炎，是头孢呋辛好还是头孢克肟好，这两个药物没有更好，只有哪个适合才是最好。因为本身头孢呋辛是属于二代药物，头孢克肟是属于三代药物。如果在65岁以下的青年人感染的病原体，常常是肺炎链球菌为主要，此时使用头孢呋辛比较多。如果老年人或者有基础结构性肺病，比如以前有结核、支气管扩张，此时感染的病原体以非典型病原体为主要，叫做革兰氏阴性杆菌，使用头孢克肟相对比较好。

已经怀孕检查出来乙肝肝炎，核心抗体阳性高。现在已经怀孕，除了核心抗体高之外，没有别的问题的话，一般认为这个是曾经感染了乙肝。那么，是在乙肝感染的一个恢复期，然后这个乙肝抗体的低度不够。

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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 骨科 主任医师 蔡善保

痛风性关节炎吃什么药最好不能一概而论，因为有个体差异。

痛风性关节炎患者需要吃的药物主要有：

第一、秋水仙碱

秋水仙碱是治疗痛风性关节的传统药物，起效比较快，而且能够很快止疼，但是要注意副作用。因为治疗量跟中毒量很接近，很多患者服用以后会出现腹泻的情况，还有些患者会出现皮疹等。

第二、非甾体消炎止痛药

包括双氯芬酸钠、芬必得、西乐葆、美洛昔康等，这类药物对于痛风性关节炎还是很有效果的，可以快速的止痛、消炎，减轻关节的肿胀程度。

第三、激素口服或者肌肉注射。

当上述两种药物作用不是很好的时候，或者有胃肠道反应不能服用的时候，可以服用小量激素。口服可以，肌肉注射也可以，激素对缓解痛风关节炎的疼痛以及症状很有好处。

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作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

妊娠期糖尿病控制血糖应该注意以下几点：

一、保证膳食均衡，控制孕妇血糖升高，同时需保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于进食的一半。

二、控制淀粉摄入，淀粉高的食物如土豆、地瓜、山药、蚕豆等。这些食物血糖高的孕妇还是不要吃为好。

三、少食多餐，采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不吃，如苹果、草莓、樱桃、哈密瓜等，待血糖控制稳定后再考虑是否食用。

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作者信息：北京大学第一医院 妇科 副主任医师 吴文湘

其实老年性阴道炎并不是跟吃有直接关系，病也不是吃来的。老年性阴道炎主要是卵巢功能低下，雌激素水平低下以后，自身抵抗力下降，阴道局部的免疫下降导致炎症。所以其实提高自身的免疫对老年性阴道炎的治疗是有好处的，所以建议在日常膳食上需要合理膳食，饮食均衡，保证适当营养的摄入。

首先，可以考虑多吃富含优质蛋白质的食物，而食物中蛋白质的主要来源有蛋类、肉类、鱼类、牛奶以及豆类，这些食物不仅蛋白质含量高，生物效价也高，也容易机体吸收，所以进食这些类的食物，也能提高自身免疫力。

其次，毕竟这一类患者大多数都是老年人，所以建议多吃清淡的，富含营养的食物。因为老年人消化功能比较差，再加上有局部炎症的时候，所以老年性患者，建议用清淡的，包含多种维生素食物的摄取。

近年来，随着社交媒体的兴起，越来越多的人开始关注健康和身材管理。其中，一位名叫忧糯的美女因成功减肥70斤而走红网络。她通过cosplay减肥法，不仅成功瘦身，还收获了众多粉丝的喜爱。

忧糯的减肥经历引起了广泛关注。她从140斤减至90斤，减重50斤。她的成功案例让许多人跃跃欲试，纷纷求教减肥秘籍。那么，忧糯的减肥方法究竟是什么？

忧糯的减肥方法主要分为以下几个步骤：

1. 调整饮食结构：忧糯通过控制饮食摄入量，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，从而控制体重。

2. 适度运动：忧糯通过进行有氧运动和力量训练，提高新陈代谢率，加速脂肪燃烧。

3. 情绪管理：忧糯通过调整心态，保持积极乐观的情绪，克服减肥过程中的困难。

4. 充足睡眠：忧糯保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和减肥。

5. 坚持毅力：忧糯表示，减肥过程中最重要的是坚持毅力，不要轻易放弃。

忧糯的减肥方法虽然有效，但并不适合所有人。每个人的体质和健康状况不同，需要根据自身情况制定合适的减肥方案。

总之，忧糯的减肥经历给我们带来了很多启示。只要我们保持积极的心态，制定合理的减肥计划，并付诸行动，就一定能够实现自己的减肥目标。

我最近发现自己的体重增加了很多，以前一百二十多斤，现在竟然一百四十斤了，肚子上的肉也越来越多了。我有些担心，于是我决定尝试在网上找一家医院进行问诊。

我在网上找到了一家互联网医院，我觉得这种方式很方便，不用出门就可以得到医生的帮助。我打开了在线问诊的页面，医生助理很快和我进行了沟通，询问了我的主诉，我感到很贴心。

问诊过程中，医生耐心地询问我的症状和生活习惯，给我提供了很多专业的建议。他告诉我需要调理肠胃，给我开了一些中药颗粒，并告诉我如何服用。我觉得医生非常细心，给我很多关心和支持。

在医生的建议下，我按时服用了药物，并且注意饮食和作息规律。经过一段时间的调理，我的身体状况得到了很大的改善，肚子上的肉减少了很多，体重也慢慢恢复到了正常水平。我感到非常感激医生的帮助。

通过这次在线问诊，我深切体会到了医生的专业和耐心，也感受到了互联网医院的便捷和高效。我相信，在未来，互联网医院会为更多的人提供便利的医疗服务。

2024年8月的一个午后，我坐在电脑前，打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

在医生***的询问下，我详细描述了自己的情况：体质指数28.04，体重70公斤，身高158厘米。医生***耐心地询问了我的饮食习惯、工作性质以及是否进行过相关检查。

在得知我平时饮食不规律，零食、水果、奶茶等都吃，但吃得少，且没有体力活动后，医生***建议我采用高蛋白减肥方案。他告诉我，这个方案需要我购买乳清蛋白粉和膳食纤维，并制定了一份详细的食谱。

当我提到食堂的晚餐不太适合我的食谱时，医生***并没有放弃，而是询问我是否愿意尝试药物辅助减肥。在得知我没有其他问题后，他再次确认了我的减肥意愿，并告诉我医生的建议仅为参考，如有需要，请及时去医院就诊。

在整个问诊过程中，医生***始终保持着耐心和专业的态度，让我感受到了来自医生的关心和鼓励。虽然只是线上问诊，但他的专业知识和热情让我倍感温暖。

如今，我已经按照医生的建议开始了减肥之旅。虽然过程中会遇到一些困难和挑战，但我相信，在医生***的指导下，我一定能够成功减肥，重拾健康的生活。

在一次线上问诊中，一位患有肥胖症的患者向医生咨询了关于处方药物的建议。患者提到了自己曾经在京东互联网医院打过司美格鲁肽，没有出现不良反应，但由于之前的记录丢失，因此选择线上问诊方便快捷。医生在询问了患者的注射情况后，建议患者继续从小剂量开始使用，并提醒患者这种药物目前主要用于糖尿病控制血糖，尚未确定其在减重方面的安全性和有效性。最终，医生为患者开具了处方，并提醒患者如有不适应及时就医。

这次线上问诊不仅展现了医生丰富的医疗知识和对患者细心的关怀，也体现了互联网医院的便捷和高效。患者在得到专业建议的同时，也感受到了医生对于患者健康的关注和负责。这样的沟通交流，不仅让患者感到被重视，也为医生赢得了患者的信任和尊重。

在今后的治疗过程中，患者将会按照医生的建议进行用药，并在需要时提前预约医生复诊。同时，患者也明白了在用药期间如有不适应该及时就医，保障了自身健康的安全。

通过这次线上问诊，患者收获了专业的医疗建议，并感受到了医生对于患者健康的关怀。互联网医院作为现代化医疗服务的一部分，为患者提供了更为便捷和高效的就医方式，同时也让医生与患者之间的沟通更加顺畅和及时。

那天，我鼓起勇气，通过互联网医院预约了一位营养科医生进行咨询。医生***在了解了我的病情后，并没有急于给出治疗方案，而是耐心地询问了我的身高体重、是否有糖尿病病史。在得知我的体重指数超重后，他并没有直接给我开处方或用药建议，而是提醒我只有确诊了糖尿病才能使用相关药物。

他建议我先进行血糖检测，同时通过控制饮食和锻炼来减脂。我有些担心，减脂真的那么困难吗？医生***给我了一份膳食宝塔，告诉我按照这个吃，基本都能减重。他还告诉我，药物减重副作用大，容易反弹，建议我每日摄入能量控制在1400至1500千卡，饭后散步，避免熬夜和久坐，并推荐我下载一个食物交换份图表，计算自己每日摄食的能量。

在医生的指导下，我开始尝试调整饮食，增加运动。虽然一开始很困难，但我渐渐找到了适合自己的减脂方法。现在，我已经减掉了不少重量，身体状况也有了明显改善。感谢医生***的耐心指导和关心，让我在健康之路上走得更远。

在追求美好事物的过程中，我们或许可以从中获得意想不到的健康益处。近年来，一项有趣的研究发现，看美女不仅能愉悦心情，还能帮助减肥。

这项研究由瑞士研究人员进行，他们招募了两组志愿者，让他们在吃巧克力的过程中分别观看艺术品画作和美女画像。结果显示，观看美女画像的志愿者平均每人只吃了4.5块巧克力，而观看画作的一组则平均每人吃了6.2块。研究人员分析认为，看到美好的形象时，人们会不自觉地控制自己的食欲。

那么，除了看美女，我们还可以通过哪些方法来减肥呢？以下是一些实用的建议：

1. 调整饮食结构

减肥首先要从饮食入手。建议选择低热量、高蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品等。同时，要减少油腻、高糖、高盐的食物摄入。对于男性来说，可以选择低卡路里的饮品，如红豆汤、水果捞等，以替代高热量食物。

2. 改善作息习惯

良好的作息习惯对于减肥至关重要。建议晚上早点睡觉，早上早点起床，保证充足的睡眠时间。同时，晚餐要适量，避免过晚进食。此外，可以适当增加一些户外活动，如散步、慢跑等，以促进消化和代谢。

3. 增加运动量

运动是减肥的重要手段。建议每周至少进行3次有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。运动时间每次至少40分钟。此外，还可以适当进行一些力量训练，以增加肌肉量，提高基础代谢率。

4. 保持积极心态

减肥过程中，保持积极的心态非常重要。要相信自己，坚持不懈地努力。同时，要学会调整自己的情绪，避免因情绪波动而影响减肥效果。

总之，减肥并非一朝一夕之功，需要我们付出努力和时间。通过调整饮食、改善作息、增加运动量等方式，我们一定能够达到理想的减肥效果。

那天，我坐在电脑前，屏幕上闪烁着京东互联网医院图标，心情既忐忑又期待。我是一名居住在北京通州区的上班族，一直被体重问题困扰。那天，我鼓起勇气，决定在线咨询一位营养科医生。

医生您好，我需要咨询一下减肥减脂的问题。

您好，请问您的身高体重不？还有您的工作性质？平时饮食习惯？有无运动？

医生，我身高170cm，体重80kg。我是一名办公室职员，平时工作较忙，饮食习惯一般，口味较重，喜欢油腻和甜食，运动量较少。

医生您好，一般肥胖都与遗传、饮食习惯、运动、熬夜较多等有关。常见的是饮食习惯和运动。一般是口味较重，多油腻，喜甜食，能量摄入多，不喜运动。

如果是饮食习惯和运动引起的，可以调整饮食结构，适当运动，辅助服用有减脂减重的营养产品，会有帮助的。

首先，饮食上，可按月计划，前一周严格控制碳水类食物，如米饭面食类，甜食及加糖饮料等，饮食总体原则少碳水，少脂肪，多蛋白质（如牛奶，鸡蛋，豆制品，鱼，虾，鸡胸肉等），让机体原有的糖代谢转成脂代谢，体内脂肪才能启动。每天还是要吃饱，不要饿。节食减肥的话，减的都是水份，短期体重下降快，但没减少脂肪，且易降低您的基础代谢率，后期反弹更大。

饮食控制好，可以适当有运动，可提高代谢，帮助消耗您摄入的能量。能量摄入一边要充足，一边要多消耗，因为摄入不足能量，机体为维持正常运转，会消耗蛋白质，肌肉会流失。所以，摄入要充足，机体在蛋白质转化过程中，也是消耗能量的。

饮食习惯调整好了，需注意生活习惯，如熬夜是肥胖的独立因素，常熬夜的人，因激素变化，身体都比较胖的。

同时，您可服用帮助减重的营养素，如白芸豆，有阻断淀粉的分解和热量的摄取，加快身体代谢，分解脂肪和糖分达到减重的效果。还有左旋肉碱，它是促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要功效是可以促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，减少身体脂肪、降低体重，同时也能延缓疲劳。对减肥有帮助的。

同时，饮食里膳食纤维不足，既易肥胖，也易便秘，可长期服用。膳食纤维作用：通便、增强免疫力、调节血糖。1.能够促进胃肠道蠕动，帮助粪便排出体外。2.可以稳定肠道菌群，从而调节免疫力。3.可以降低糖分的吸收速度。4.具有较强的饱腹感，是减肥时期的理想食物。

如果您喜欢面食甜食，建议服用白芸豆产品，对碳水控制很有帮助，碳水摄入多了，身体吸收不了，就转化为脂肪在体内了。如果喜欢肉食，可服用左旋肉碱产品，对提高脂肪代谢有帮助的。

健康指导：膳食纤维可长期服用的，在推荐量内，因为一般饮食都吃不够每天身体所需的量。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。我***（患者）一直以来都在为体重问题而烦恼。肥胖不仅让我感到自卑，还给我带来了不少健康隐患。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决的办法。

医生***（医生）的态度让我感到温暖。他不仅耐心地询问了我的生活习惯，还详细地解释了肥胖可能带来的健康问题。在得知我的身高180厘米，体重119公斤后，他为我制定了一套减重方案。

医生建议我进行一系列的体检，包括尿酸、血脂、肾功、维生素D等。他还告诉我，人体成分分析是必做的项目，而中医体质辨识则是建议做的。听到这些，我决定明天就去医院进行体检。

在体检过程中，我向医生展示了我的三餐饮食情况。医生对我的饮食习惯进行了评估，并告诉我，肉、菜和米饭的量不太好说。他还询问了我是否有饥饿感，我回答说有。医生告诉我，这些检查结果出来后，他会结合我的情况为我制定详细的减重计划。

在等待检查结果的日子里，我严格按照医生的建议调整饮食和作息。终于，检查结果出来了。除了维生素D可能慢点，其他结果都是当天出来。医生告诉我，明天上午空腹去抽血，晚上再联系。

然而，当我再次联系医生时，却发现他似乎很忙。我留言提醒他，他告诉我医生当前较忙，请我耐心等待。我虽然有些失望，但仍然相信医生会给我一个满意的答复。

终于，医生回复了我。他告诉我，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。我感到很欣慰，因为我知道，医生一直在关心着我。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利。在这里，我找到了专业的医生，得到了满意的答复。我相信，只要我坚持下去，我一定能够摆脱肥胖的困扰，重拾健康的生活。

随着生活水平的提高，人们越来越关注自己的身体健康。喝水作为日常生活中最基本的行为之一，其重要性不言而喻。然而，喝水真的能减肥吗？这成为了许多人关心的话题。

事实上，喝水对减肥确实有一定的帮助。首先，喝水能提高体内代谢力，促进排汗，从而帮助脂肪燃烧。其次，喝水不会让人发胖，反而能消除水肿，让身材更紧实。此外，喝水还能促进排毒，解决便秘问题，减少体内积聚物。

然而，并非所有的饮用水都对减肥有益。以下是一些常见的饮用水类型及其对减肥的影响：

1. 矿物质水：虽然富含矿物质，但其中的矿物质并不一定能被人体很好地吸收。

2. 功能水：如电解水、磁化水等，属于人工仿生产品，功效尚不明确，且部分人可能会出现过敏反应。

3. 矿泉水：富含多种微量元素和矿物质，但不同品牌的矿泉水所含矿物质种类和含量不同，并非适合所有人。

4. 纯净水：虽然干净卫生，但长期饮用可能会导致矿物质摄入不足。

那么，如何科学喝水才能更好地减肥呢？以下是一些建议：

1. 起床后或睡觉前喝一杯水，有助于补充水分，促进代谢。

2. 洗澡时适当补充水分，有助于加速体液循环。

3. 饭前喝一杯水，有助于控制食欲，减少饭量。

4. 下午喝水减赘肉，有助于驱散疲劳，降低食欲。

5. 运动时在口渴前喝水，有助于补充水分，防止脱水。

需要注意的是，喝水过多或过少都不利于健康。建议每天喝8杯水，并注意喝水的方式，如慢慢喝、不要喝太热或太冷的水等。

　　春节过后，许多人发现自己体重飙升，腰带紧绷，上衣无法遮盖突出的肚子。如何快速减肥，恢复年前的轻盈身材呢？本文将为您介绍一些健康有效的减肥方法。

　　首先，我们要了解春节过后体重增加的原因。春节期间，人们聚会频繁，大鱼大肉、零食不断，导致热量摄入过多，而运动量减少，从而引起体重增加。

　　那么，如何才能快速减肥呢？以下是一些建议：

　　1. 控制饮食：减少高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮，增加膳食纤维的摄入，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。

　　2. 增加运动：选择适合自己的运动方式，如快走、慢跑、游泳、瑜伽等，每周至少运动3次，每次30分钟以上，以提高新陈代谢，消耗多余热量。

　　3. 睡眠充足：保证每天7-8小时的睡眠时间，有助于调节身体代谢，促进减肥。

　　4. 保持良好的心态：减肥是一个长期的过程，需要耐心和毅力，保持良好的心态，有助于坚持减肥计划。

　　5. 定期监测体重：每周记录体重变化，了解减肥进度，及时调整减肥计划。

　　此外，以下是一些具体的减肥方法：

　　1. 早餐：燕麦粥、鸡蛋、牛奶、水果

　　2. 午餐：瘦肉、蔬菜、粗粮

　　3. 晚餐：蔬菜、瘦肉、水果

　　4. 加餐：坚果、酸奶、水果

　　5. 运动建议：快走、慢跑、游泳、瑜伽

　　通过以上方法，相信您可以在两周内快速减肥，恢复轻盈的身材。