视频简介

作者：重庆市第九人民医院 内分泌科 主任医师 谭兴容

一、检测仪器。购买正规品牌的血糖仪和配套的有效期内的试纸条；二、操作方法必须规范。如消毒后局部要擦干，血量保证一次取足，操作时间不能太长等等。三、检测空腹及三餐后两小时血糖以及睡前血糖。特殊患者检测餐前及夜间血糖，低血糖的反应应随时监测。四是血糖监测的结果，要求患者掌握个体化的。

本期话题：检测血糖的生活误区

更新时间：每周1、3、5

视频来源：BTV【我是大医生】节目精选内容

本期主题：判断血糖的最新黄金标准。

视频简介：判断血糖波动范围 ，可以使用以下方法。首先可以使用七点测糖法，即三餐前和后，还有睡前。其次，科学选择无糖食品。最后，科学顺序吃饭，可以先喝汤、再吃菜，最后吃主食。

惊喜 这类降糖药还能预防痛风

本期话题：糖尿病肾病是怎么得的呀？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

视频简介：如何正确使用血糖仪检测血糖

作者：重庆市第九人民医院 内分泌科 主任医师 谭兴容

主要内容：一、物品准备齐全，检查物品是否完整。血糖仪、采血针、血糖试纸、棉花签、消毒液等放在操作位置；

二、规范操作。采血部位正确，血量要合格并且做好垃圾的处理，避免采血针头重复使用或者是交叉使用；

三、定期矫正血糖仪，否则造成检测结果误差。

本期话题：京城名医的糖尿病调理秘方（二）

出镜嘉宾：北京杏园金方国医院院长  薛钜夫

擅长领域：糖尿病、男科病、妇科病、不孕不育等内科疾病。

本期话题：京城名医的糖尿病调理秘方（一）

出镜嘉宾：北京杏园金方国医院院长  薛钜夫

擅长领域：糖尿病、男科病、妇科病、不孕不育等内科疾病。

本期话题：常说高血压的严重性，那低血压呢？

出镜嘉宾：首都医科大学安贞医院  副主任医师  王宁

擅长领域：高血压及相关疾病的诊断与治疗

本期话题：糖尿病人有哪些饮食禁忌？

出镜嘉宾：北京杏园金方国医院院长  薛钜夫

擅长领域：糖尿病、男科病、妇科病、不孕不育等内科疾病。

我父亲的血糖一直不太稳定，最近更是频繁出现头晕、口渴等症状。作为他的儿子，我深感焦虑和无助。每次去医院排队看病都要花费大量时间，等待的过程中我总是担心父亲的病情会恶化。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我为父亲预约了二甲双胍的购买单，但很快就收到了取消通知，原因是超出了需求量。我心急如焚，担心父亲的血糖控制会因此受到影响。于是，我决定通过京东互联网医院向一位主治医师寻求帮助。

医生非常耐心地解答了我的问题，告诉我每天应该吃几粒二甲双胍，并且重新开了处方。整个过程非常顺利和高效，完全没有传统就医的等待和繁琐手续。我真切地感受到了互联网医院的便捷和实用性。

通过这次经历，我也意识到，随着科技的发展，医疗服务正在发生深刻的变革。线上问诊不仅可以节省时间和精力，还能提供更加个性化和专业的医疗服务。希望更多的人能够了解和利用这种新型的医疗模式，共同推动医疗行业的进步和发展。

我曾经是一名健康的白领，生活节奏快，工作压力大。半年前，我开始注意到自己的血糖和血脂都有点高，偶尔还会出现双手抽搐的现象。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大导致的。但随着时间的推移，这些症状越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。通过与医生的交流，我得知我的血糖和血脂高可能是肾虚引起的，并且抽搐可能与低钙或神经病变有关。医生建议我定期检查糖化血红蛋白以了解平均血糖情况，并进行血钙和肌电图检查以排除其他可能的原因。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的糖化血红蛋白达到了8.5，远高于正常水平。医生告诉我，糖化血红蛋白反映了过去三个月的平均血糖水平，我的情况需要调整降糖药物以控制血糖。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案，并且注意了日常生活中的饮食和运动。经过一段时间的努力，我的血糖和血脂都有所下降，抽搐的现象也减少了。线上问诊不仅让我更好地了解了自己的健康状况，也让我感受到了科技和医疗的结合所带来的便利和效率。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我开始连续打嗝，肋骨也开始隐隐作痛。作为一个高血压和高血糖患者，我开始担心这是否是胃癌的前兆。我尝试了各种方法来缓解症状，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的医疗建议。

我通过京东互联网医院联系了一位医生，向他描述了我的症状。医生建议我到医院中医科进行穴位封闭治疗打嗝，并配合药物治疗。他还询问了我的大便情况和既往病史，包括我曾经的胃出血和家族癌遗传史。医生强调了复查胃镜检查的重要性，以明确目前的胃部病情，并及时准确诊断。

在与医生的交流中，我也提到了我最近的食欲不振和喝酒的问题。医生建议我口服药物来调节食欲，并尽量避免饮酒。虽然这很难，但我知道这是为了我的健康着想。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便利性和高效性。希望我的经历能帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。

我还记得那天，我的心情像被浸泡在冰水中一样，得知自己血糖高的消息后，我陷入了深深的恐慌。作为一个中年人，我的生活方式并不是很健康，经常熬夜、吃垃圾食品，甚至有时候连早饭都懒得吃。结果，我的身体开始报警了。

在互联网医院的线上问诊平台上，我遇到了一位非常专业的医生。他的回答让我感到安心和希望。他告诉我，控制血糖的关键在于饮食和运动。我必须改变我的生活方式，才能让身体恢复健康。

医生给了我一些建议：少吃水果，多吃精瘦肉和粗粮；每餐只吃八分饱；结束用餐后15分钟，进行半小时的运动；不抽烟、不喝酒、不熬夜。这些看似简单的改变，对我来说却是巨大的挑战。

我开始尝试按照医生的建议去做。起初，我很难适应这种新的生活方式。每天早上，我都要强迫自己起来锻炼；每次吃饭，我都要控制自己的食量；每晚，我都要早早上床睡觉。然而，随着时间的推移，我发现我的身体正在发生变化。我的血糖水平逐渐下降，我的精神状态也变得更好。

在这个过程中，我也遇到了一些困惑。比如，我想知道是否可以喝牛奶。医生告诉我，只要是纯牛奶，就可以喝。这些小问题的解决，让我更加坚定了改变生活方式的决心。

现在，我已经完全适应了这种新的生活方式。我的血糖水平已经恢复正常，我的身体也变得更健康。感谢互联网医院的线上问诊服务，感谢那位专业的医生，帮助我走出了困境，重新找回了健康的生活。

我一直以为自己很健康，直到那天我在郑州市的一家医院做了空腹血糖检查，结果显示我的血糖值略高于正常范围。这个结果让我非常焦虑和恐慌，我开始担心自己是否患上了糖尿病。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯，包括我的饮食、运动和作息时间。医生告诉我，我的糖耐量和胰岛素抵抗问题并不是很严重，可能是由于我在做OGTT检查前一晚吃了很多牛肉面，导致血糖值偏高。同时，医生也指出，我的生活习惯和饮食结构都需要改善，特别是要避免高嘌呤食物，多喝水，保持良好的作息和适量的运动。

经过这次在线问诊，我意识到，互联网医院和线上问诊可以为我们提供便捷、高效的医疗服务。它不仅可以节省我们的时间和精力，还可以让我们更好地了解自己的健康状况，及时采取措施预防和治疗疾病。

我从来没有想过，自己会在网上找医生看病。然而，最近的我却被一系列的身体变化所困扰。最明显的就是性趣的下降，甚至连最喜欢的电影也无法激起我的热情。这让我感到非常焦虑和无助，仿佛失去了自己的一部分。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。首先，我选择了一家信誉良好的互联网医院，注册并填写了详细的个人信息和症状描述。很快，一个专业的医生就与我取得了联系。我们进行了一次深入的交流，医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况和工作压力等方面，并给出了初步的诊断结果：肾虚体质可能是导致我性趣下降的主要原因。

医生建议我去医院做一些检查，包括血糖、血脂和性激素等项目。虽然我对这些检查不太了解，但医生耐心地解释了每一项的意义和目的。最终，我决定按照医生的建议去做检查。

检查结果显示，我的血糖和血脂都处于正常范围内，但性激素水平确实偏低。医生告诉我，这可能与我的生活方式和工作压力有关，并给出了相应的调理建议。首先，需要改善饮食习惯，多吃一些补肾的食物；其次，适当增加运动量，缓解工作压力；最后，可能需要服用一些中药来调节身体机能。

在医生的指导下，我开始了自己的调理之旅。虽然过程中遇到了一些困难和挑战，但我始终坚持下来。几个月后，我的身体状况有了明显的改善，性趣也逐渐恢复了。这个经历让我深刻认识到，线上问诊不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗服务，帮助我们更好地管理自己的健康。

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我发现自己在床上不再是那个无所不能的超人。每次同房，时间都少得可怜，仿佛一触即发。这种窘迫和焦虑让我开始寻找解决方案，于是，我来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了对话，他详细地询问了我的情况，包括勃起硬度、同房频率和持续时间等。通过对话，我了解到自己的问题可能与肾虚有关。医生建议我在日常生活中注意饮食和锻炼，并开具了处方药参茸鞭丸和达泊西汀。

在接下来的一个月里，我严格按照医生的建议进行治疗和调理。每天早晚饭后半小时服用参茸鞭丸，同房前两小时口服达泊西汀。同时，我也开始做缩肛运动和转移注意力训练。这些方法逐渐帮助我恢复了自信，同房时间也明显延长了。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。它不仅让我在家就能得到专业的医疗服务，还避免了我在传统医院排队等候的麻烦。现在，我已经完全康复，重新找回了自我。

我从来没有想过自己会成为一个需要关注血糖的人。直到那天早上，我在家中测量了自己的血糖，结果显示为6.6。这个数字看起来并不高，但我仍然感到一丝不安。我开始在网上搜索相关信息，结果让我更加担忧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了一个在线医生进行咨询。医生问了我一些问题，包括我是否有血糖问题的家族史，以及我最近是否有任何不适的症状。我告诉他，除了口干口苦之外，其他都正常。医生建议我去医院做一次静脉血糖检测，以便更准确地了解我的血糖情况。

在等待检测结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食不当导致了血糖升高？我是否需要改变我的生活方式？这些问题一直萦绕在我的脑海中。

最终，检测结果显示我的血糖并没有问题。医生告诉我，空腹血糖6.6并不是一个高的数字，正常人空腹血糖范围是3.9-6.1。医生还建议我在日常生活中注意饮食，避免过多的糖分摄入，并保持适量的运动。

这次经历让我意识到，健康问题不容忽视。即使是看似微小的问题，也可能是潜在的健康风险的信号。通过京东互联网医院的在线咨询服务，我得到了专业的医疗建议，避免了不必要的担忧和恐慌。

想要改善夫妻生活，男性朋友不妨尝试一些简单的瑜伽动作。例如，坐在地上，两腿伸直，吸气时手臂上举，感受脊椎向上延伸；吐气时上体向前弯曲，双手抓住双脚，尽量让前额接触膝盖，保持8次呼吸，每次吐气时让前额更贴近腿。这套瑜伽可以按摩腹腔，促进消化，还能促进生殖器官健康，增加膀胱和前列腺血流量。

另外，踮脚尖也是改善性功能的好方法。踮脚尖可以锻炼下肢肌肉，促进血液循环，改善性功能。每天做一二十次，常年坚持，效果更佳。

妻子也可以关注丈夫的健康，特别是血糖水平。糖尿病与ED（勃起功能障碍）密切相关，如果丈夫出现体重明显减轻、溃疡持久不愈等症状，应尽快就医。此外，常喝蜂蜜、戒烟、步行等都是改善男性健康的好方法。

夫妻之间还可以尝试一些简单的足底按摩，促进双方放松，提升性感受。这些方法都是阴阳调和、水火既济的简单方法，对提升性功能有一定的帮助。

总之，男性健康问题不容忽视，通过合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯，可以有效改善夫妻生活，提升生活质量。

我一直以为自己很健康，直到最近的体检报告让我大吃一惊。心电图显示心肌供血不足，医生告诉我可能是由于高血压和高血糖引起的。我的心情一下子跌入谷底，焦虑和恐惧充斥着我的内心。幸好，在京东互联网医院的线上问诊中，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。

医生详细询问了我的病史和生活习惯，并建议我服用改善心肌供血的药物。虽然我想等待一个月再复检，但医生强调了控制血压和血糖的重要性，以防止心脏问题的进一步恶化。最终，我决定按照医生的建议服药，并且每半年进行一次体检，以便及早发现并处理任何潜在的健康问题。

这次经历让我深刻认识到，健康是我们最宝贵的财富，不能等到问题出现才去关注。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。