朱尚理

据《药性四百味》记载，“人之头发，补阴甚捷，吐血血晕，风惊痫热”，这是说明人发具有这这些功能，《药性四百味》说它补阴最迅速，治疗吐血之证和血晕，光靠这点就能说明人的头发并非多余之物，人身上的宝贝可多着呢！

 

说到这里，你是不是觉得每次去剪发的时候，丢掉的都是自己的宝贝？特别是那种头发较长的妹子，如果想剪短发的话，不信你可以观察一下，给你剪头发的理发师是多么的想要你身上掉下来的一撮又一撮的头发啊？我就有过这种经历，只是那个时候是傻，不懂！眼睁睁的望着被理发师减下来的头发整整齐齐的放在窗台上不能够带走，我的那个心疼啊，只缘那个时候羞于开口。

 

 

关于头发，中医讲“发为血之余”，主要是说明头发与肝血之间的密切关系。前人认为头发的营养来源于血，故年少血气充盛时，头发茂密色黑而有光泽；年老则肝血不足，肾气虚，头发变为苍白，易于脱落，故有“发为血之余”的说法！

 

在中医药中，人的头发经加工制作后被称作血余炭。

 

 

对于这位中药，除了在《药性四百味》中有记载以外，早在《金匮要略》和《神农本草经》中已有收载，张仲景老先生将血余炭同滑石、白鱼同用，治疗小便不利，因为该药苦降下行，能化瘀通窍，通利水道，所以老先生早已将它收载。《神农本草经》收载该药“主五癃，关格不通，利小便水道，疗小儿痫，大人痉”，这是说，血余炭具有治疗癃闭，小便不通，通利水道的作用，治疗小儿癫痫和大人发作的痉挛具有很好的治疗效果！

 

话说血余炭味苦而性平，归于肝、胃经。具有收敛止血、化瘀利尿的功效。在临床应用上也多用于出血之证！发为血之余，所以它能够入血，这个非常好理解，因为它们是同类，并且这味药以炭入药，故它具有收敛止血之功，且能够消瘀，有止血而不留瘀的特点。多用用于咳血、吐血、血淋、尿血、鼻出血等出血病症。它可以内服也可以外用。

 

 

我们很多人不知道人的头发是宝贝，人的指甲也是宝贝，更不知道汗也是宝贝，也不知道……你们都知道啥？难道是它们都是多余的吗？

 

其实并不是这样的，对于人身上的头发，有必要的话还是应该收集一下，指甲为肝血所养，所以指甲的荣润干燥如何，都表现的内应之肝的情况，而汗液，是人体脾气所生，血液所化，过多的排泄，并非好事。

年关将近，散落各地的老同学们都回到了老家，准备开开心心的过个好年。

 

一则“同学聚会”的群发通知，却让各位男性同胞陷入了愁思。

 

工资高了，生活好了，一摸脑袋，头发少了。到了聚会上，看着餐桌上一个个“闪耀的灯球”，大伙心里又释然了不少。

 

原来，秃的不止你一个人。

 

 

常言道“三十而立”，姑且不说人“立没立住”，这头发当真是倒了一片，聚会上的秃脑顶可真不少；

 

A同学是程序猿，秃得“理所当然”；

B同学健身达人，一身腱子肉，一颗大光头；

C同学普通文职也秃了，一问才知道，家里长辈也脱发。

...

 

秃如一夜春风来，到底是什么，让大伙年纪轻轻的，成了别人嘴里的“秃头大叔”呢？

 

01 年轻人脱发的原因

人常说“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”，导致年轻人脱发的原因有很多，而遗传因素就是其中比较重要的一个。

如果你的家族长辈中有明显的脱发问题，那么你很大概率上也会有“少年秃头”的风险。

那假如你的家族里没有脱发史，你是不是就可以高枕无忧了呢？

答案是否定的。

现代社会，生活节奏快，精神压力大，熬夜、失眠对很多年轻人来说已是家常便饭，这些亚健康的生活状态会导致神经功能紊乱，使毛细血管长期处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，血供更是不足，失去了营养支持，更容易导致脱发。

还有一些年轻人爱吃辣，无辣不欢，殊不知“辣”也会让头发变少。辣椒素可以刺激油脂分泌，从而堵塞毛囊，影响毛发的生长，（肥胖人群秃头的原因与其相似）时间一长，脱发秃头“水到渠成”。

除了压力大、爱吃辣、爱熬夜，还有一些爱染发的年轻人，也容易脱发，大量的化学元素在头皮上堆积，对毛囊的损伤显而易见。

至于那些节食减肥的小伙伴，食物摄入不足，头发缺乏营养补给，最后也容易引起大量脱发。

而其他的一些疾病因素，类如真菌感染等，也会导致脱发，即我们常说的“癣”。局部皮肤常出现颜色改变，并伴有瘙痒、脱屑等症状，若不及时处理，也会导致秃头的情况。

02 不求它长，只求它不掉

研究表示，人的头皮上大约有十万到十五万个毛囊，而每个毛囊都会长出一根头发。

正常情况下，我们每天都会自然掉落一定数量的头发，数量大概在80-100根左右，属于头发的新陈代谢，是正常的生理现象。

而脱发，是指毛囊受到各种原因的影响，出现萎缩，停止生长头发，原有头发开始掉落的现象，一般脱发每日掉发数量远超100根，甚至一天能掉200到300根。

对大多秃头的人来说，他们的夙愿，有的时候不是头发重新长出来，只要脱发不继续进展就谢天谢地了。

但令人绝望的是，一旦脱发开始发生，除非掉光，否则很难自己停止，除非采取人工干预的手段。

03 应对秃头的措施

秃头，不但影响“男子气概”，还会影响人的自信，不少秃头的年轻人都多少有一点emo。

那面对日渐稀疏的头顶，我们该做些什么呢？

首先，要从生活习惯上入手，要跟熬夜、晚睡说再见，好的睡眠才能保证好的生活状态；饮食上也要忌辛辣、忌油腻，降低毛囊堵塞的风险，补充蛋白质，保证头发生长的营养支持；多吃蔬菜水果，补充维生素和微量元素，有助于毛发生长，可以缓解脱发的问题。

生活中也要保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太长，洗护用品不要用刺激性的；烫发、染发也尽量减少，给发根一个良好的生存环境。

要学会放松减压，给大脑一个轻松的状态，不然头顶一座山，头发怎么长得出来。

肥胖的脱发人群要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼，减少油脂的分泌，从“根本”上来保护头发。

至于头发已经掉完的人群，除了植发，没有什么其他方法能够挽救你的秃头了。

而现阶段还在脱发中的年轻人们，只有制定阶段的防脱计划，喷药、饮食、运动等步骤缺一不可，才能真正解决秃头问题。

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芒果，是好东西，我比较喜欢。记得每次去芒果主产区，我都会买好多芒果回来。我喜欢吃小的芒果，他们称之为腰芒。记得前几年，我自己在早市上租了一块地方，卖的就是芒果。我不会骗人，只会卖好的芒果，所谓好的不是好看的，都是好吃的。因为好吃的不一定好看，所以，很多人会买好看的，而不是买好吃的，所以从这一点看，看似聪明的人，其实很傻的。芒果好吃，但并不是每个人都能吃。

 

 

芒果皮炎，指的是一部分人会因为吃芒果而出现过敏，这种过敏见一次就容易铭记在心，永久不忘。忘记哪个电影了，里面的主演就有一个芒果皮炎嘴唇，当时我们称之为香肠嘴。香肠嘴和芒果皮炎的区别是，芒果皮炎是急性过敏，除外香肠嘴之外，还有红肿热痛和瘙痒。

 

芒果是世界卫生组织公布的十大最佳水果之一，具有很高的营养价值和很好的保健功能，被称为热带水果之王。芒果中含有很高的胡萝卜素，也是高硒食物。胡萝卜素在体内可转化为维生素a，对视力和皮肤有着很好的作用，能够有效保护皮肤黏膜的健康。硒具有很好的抗氧化功效，能够提高人体的免疫能力。芒果好吃，但并不是每个人都能吃。

 

芒果皮炎，不仅仅是对芒果过敏，还是对诸如菠萝等一类热带水果过敏的总称。之所以对芒果等水果过敏，是因为人体对会对芒果的树汁液、树叶、树干、芒果皮过敏。一般来说，芒果皮炎会引起嘴唇以及周围皮肤黏膜出现过敏反应，进而引起全身不适。

 

 

芒果也被称为水果中的抗癌之王，这是因为芒果中的硒、番茄红素、类黄酮类化学物质均具有很好的抗癌作用。芒果中的大量膳食纤维增加了粪便量，使膳食纤维为细菌分解产生短链脂肪酸，抑制了致癌物质的产生。芒果也可以增强肠腔内的抗氧化剂，常食用芒果，对癌症尤其是结肠癌有很好的作用。芒果好吃，但并不是每个人都能吃

 

对芒果过敏者，要慎吃芒果，如果食用芒果之后出现过敏症状，则应该立即用淡盐水漱口化解。如果过敏，还想吃芒果，那么就需要将芒果果肉切成小块，直接送入口中，吞咽。吃完芒果后，建议及时漱口、洗嘴，避免芒果汁液停留在嘴周。

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脂溢性脱发是一种发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病。在男性主要表现为前额发际后移和(或)头顶部毛发进行性减少和变细，也称为男性型脱发(male pattern alopecia)。在女性主要表现为头顶部毛发进行性减少和变细，少部分表现为弥漫性头发变稀、发际线不后移，称为女性型脱发。

 

 

一、脂溢性脱发分为哪几类？

1.干性脂溢性脱发：最明显的表现形式是先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整头部。同时头油量较少，但伴有较多头皮屑。干性溢脂性脱发的少部分患者可能会出现乏力、失眠、多梦等症状，且一般是由于血热引起，如不加以治疗，严重者将造成永久性脱发。

 

2.湿性脂溢性脱发:前额和头顶头发会渐渐脱落，头发会变得细软且越来越短，同时头油较多，但头皮屑较少。整个头顶头发会全部脱落，但头部四周头发不会过多脱落，部分症状严重的患者脱发区会变得油光发亮，剩余的头发变得细软而枯黄。

 

3.混合性脂溢性脱发:头顶的头发和前额的头发逐渐脱落，同时头发出油比较多，而且头屑也会比较多。部分患有混合性脂溢性脱发的患者会伴随有多梦、乏力、失眠等症状。

二、脂溢性脱发都有哪些病因呢？

 

目前认为是一种多基因遗传的疾病，与雄激素的代谢密切相关，是一种具有遗传倾向的多基因隐性遗传疾病，目前的研究也已经发现了一些易感基因。同时，雄激素在发病中占有重要因素，其他病因还包括毛囊周围炎症、生活压力大、紧张和焦虑、不良的生活和饮食习惯等，均可加重脱发症状。

 

 

遗传因素：脂溢性脱发与遗传密切相关，目前认为是一种多基因遗传性疾病，主要来源于父系遗传，也可以来源于母系遗传，但是父系遗传因素比母系遗传因素更容易导致脱发。在诸多相关基因中，雄激素受体基因(定位于Ｘ染色体的ｑ12)的多态性可能与脂溢性脱发的进展和程度密切相关。已经有证据表明，雄激素受体基因是其主要易感基因。

 

雄激素代谢：由于脱发区毛囊内雄激素受体基因表达升高和(或)Ⅱ型5α-还原酶基因表达升高，从而导致雄激素对易感毛囊的作用增大，毛囊中特异的还原酶可以将血液中循环至该区域的雄激素睾酮转化为二氢睾酮，通过与细胞内的雄激素受体结合引起一系列反应，进而使毛囊出现进展性的微型化和脱发，直至秃发。