韩国柱

炎炎夏日总有尴尬瞬间：当白T被汗水浸透、抬手抓手扶吊环却暴露狐臭、脱下口罩时的口臭......

 

其中，还有一种是“只要我不尴尬，尴尬的就是别人”的情况——脚臭。

 

近日，有网友发博，称在买电影票时瑟瑟发抖，原因是“好害怕是上回那个脚臭大哥”。

 

评论区则是同情的同时笑出猪叫“究竟是多臭才能给孩子留下这么大的阴影啊”。

 

 

还有网友投稿自己男票的——

 

“我突然想起跟我前任一起去看电影，他穿了拖鞋。突然前排开始做呕吐状，我一闻，空气中弥漫着臭味，是他的脚臭。于是他不好意思地中途去卫生间洗了脚，真是笑死我。”

 

妹子别笑了，说出你的故事，是不是因为脚臭才男票变前任的？

 

毕竟脚臭这回事，最怕的就是第一口似有若无，可能还一脸疑惑。于是猛吸一口，瞬间精神百倍了。

 

 

为什么臭的偏偏是脚？

虽然说人体其他地方也会臭，但脚臭似乎更普遍些。

而提到脚臭的人，很多人第一反应就是“他是不是不洗脚啊？”

不讲卫生也就被认定为是脚臭形成的罪魁祸首。

的确，脚臭的形成跟不讲卫生脱不了干系——

脚是人体的重要承重部位，站立时全身的重量都压在小腿和脚上，劳累一天，脚往往会非常疲乏。

经常不洗脚，不注意卫生，会给脚部细菌和真菌提供最理想的滋生环境。

真菌生长的适宜温度为22~36℃，湿度为95%以上，因此夏季是脚臭和脚气的高发期。

汗液分泌是脚臭形成的第二个原因。

脚臭的根源是脚部汗液分泌造成的。汗液本身没有味道，但是汗液被脚部细菌分解，生成了有挥发性的支链不饱和脂肪酸和类固醇类物质，脚臭也就产生了。

脚部疾病也是脚臭形成的原因之一。

很多人明明每天都洗脚，脚却还是很臭，那就不是肥胖、多汗、大量运动与刺激饮食引起的生理性脚臭了，而是病理性脚臭（也叫神经性脚臭）。

西医认为神经性脚臭的根源是在交感神经上，中医则认为是因为脾虚、肾气不足导致的。

不管是哪种，脚部疾病都需要治疗。

男人女人，到底谁更容易脚臭？

关于这个问题，不少人都毫不犹豫地选“男人”，因为俗话说“臭男人”嘛，女人都是被化妆品和香水“腌”出香味的。

的确，比起精致的猪猪女孩们，男生更疏于打扮，不刷牙不换衣服等不爱干净的也大有人在。因此，运动量大又爱出汗，还不讲卫生的男人比女人更容易散发出“味道”。

这正因为此，在公共场所有脚臭的时候，大家都会不自觉把目光投向身边的男人们。

但鲜为人知的是，在相同情况下，男人男生脚部细菌繁殖速率为400%，女生脚部细菌繁殖速率为2300%，也就是说，女生比男生发生脚臭的概率高5倍还多。

从这个层面来说，表面光鲜亮丽的女人，更容易有一双“香港脚”。

拿什么来拯救你，我的臭jio？

脚臭这个事吧，说大也不大，但也不是小事。

它除了影响人的健康之外，还对人的形象产生巨大的影响：

比如杨幂就因为节目中的一个举动被嘲“脚臭”很多年；

学生因为脚臭被同学嘲笑到不愿去学校；

拥挤的公共交通上，大家齐刷刷投来的目光......

于是，为了缓解或根除脚臭，大家想尽办法，其中不乏一些用醋泡、用酒泡、用姜泡、用盐泡等偏方。

方法没少试，效果却平平无奇。

Dr.京想提醒大家的是，不要轻易尝试偏方，与其换着花样折腾jio jio，不如通过简单的办法来缓解脚臭。

温水洗脚

缓解脚臭，保持清洁一定是第一步，那就是每天洗脚。

洗脚也是有讲究的，有人爱用热水，享受烫烫的感觉，有人时间紧急，用凉水冲冲脚了事。

其实，过热或过凉的水洗脚，都不利于脚部健康，温水洗脚才是正确的选择。

勤换鞋袜

脚洗干净了，鞋袜的选择也很关键。

鞋袜不透气往往更容易闷出脚汗，增加脚臭的概率。因此，想要远离脚臭，就要选择透气性好的鞋子和袜子，并且注意经常换洗。

避免大量运动

夏季本来温度就高，大量运动必然会使汗液分泌增多，产生更多的脚汗，增加脚臭的可能。

除此之外，夏季大量运动也会增加中暑的风险，但也不是说不能运动，而是选择合适的时间和场所，避免大量出汗。

及时就医

上面提到脚臭分为生理性和病理性。生理性脚臭通过养成好的生活习惯、合理饮食及注意卫生等措施，就能改善；

病理性脚臭却往往比较顽固，需要医学治疗。

避免生活用品交叉使用

拥有自己单独的生活用品，不与家人及他人混用，可以有效阻断脚臭及脚气的传播。 

痤疮这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人几乎所有年龄段的人都可以发病。它是一种很常见的皮肤疾病，很容易反复发作。相信很多人对于痤疮都不陌生，痤疮就是人们常说的青春痘，它虽然不会影响患者的身体健康，但是会对患者造成心理负担，下面主要为您介绍下诱发青春痘的主要因素有哪些。

诱发青春痘的主要因素有哪些：

一：皮肤分泌过于旺盛

 

皮肤要正常代谢，皮脂腺时刻都在分泌皮脂，并且随着温度的升高分泌量也会增加，因此夏季分泌尤为厉害，不同人的皮脂腺分泌能力有差别，油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多，过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。

二：代谢不畅

 

角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。

三：内分泌失调

 

很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了，而且脸上出油也不多，但是为什么还是隔三岔五的冒些痘痘出来呢？这就很有可能是因为内分泌失调，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。

 

四：睡眠不足

 

习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。

五：药物刺激

 

是药三分毒，我们平时吃的许多药物都含有刺激性的毒素，副作用较大。长期服用毒素便积累到皮肤组织内，除了引起痘痘外更会对原来已经长出的痘痘起到催化作用，导致情况恶化，久治不愈。

六：饮食刺激

 

常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。

 

七：不良卫生习惯

 

不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也是最被人们所忽略的一点。

温馨提示：以上所述就是医生介绍的“诱发青春痘的主要因素有哪些”的全部内容，相信您对痤疮的病因已有了较深的了解。在我们的日常生活中一定要注意，要成良好的卫生习惯和合理安排作息时间，尽量避免痤疮的发作。

 

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人是不服老的，人也是怕老的，但有些人是倚老卖老的。在医生眼里，老是一种状态，就好比大树要长高一样，人也会逐渐变老。今天的故事，来自真实的案例，我的患者。

 
一个三十多岁的女性，皮肤看上去很白很细腻的那种。她呢来找我要看的是扁平疣，这是她自己描述的。她觉得自己脸上和手上长满了扁平疣，所以来找我看。我就仔细问她的情况，望闻问切全部仔细。我发现她没有得扁平疣，就告诉她实话并没有扁平疣。

 

怎么可能没有扁平疣？很多大夫都说我是扁平疣，在我们村我们乡我们县的大夫都这样说，你咋说不是呢？接着她讲自己经历的过程，扁平疣治疗打针、激光冷冻电灼，能用的全部用上了。但就是没好。我说，这不就妥了嘛。如果你有扁平疣，难道这么多大夫还治不好你这病？既然没治好，就说明我是对的。我有点胡搅蛮缠了哈。

她问我：不是扁平疣是啥呢？我说是老年斑，您老了。才三十岁就老了？是呀，不然咋长老年斑呢？好吧，她看我这么坚定就信我了。

 

 

她手上和脸上长的东西叫脂溢性角化，也叫老年斑。脂溢性角化病又称为老年疣、老年斑、基底细胞乳头瘤，是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。好发于面头部、背部及手背等部位。

 
一般情况下，这确实是人变老的一种预兆，爱长在脸上和手背上。但情况是这样的，部分患者会在二十多岁就开始长。有些女性在怀孕后长老年斑。我看见一女患者，二十多岁产后，满肚皮上长的都是老年斑，也就是脂溢性角化。你要是问她，她父母是不是也很年轻就有老年斑，得到的答复肯定是的，因为基本上来说这么年轻长老年斑多和遗传有关系。

 

 

这玩意境界清楚，表面呈乳头瘤样，表面有油腻性痂，痂容易刮除。有些损害色素沉着可非常显著，呈深棕色或黑色，陈旧性损害的颜色变异很大，可呈正常皮色、淡褐色、暗褐色或黑色。一眼看上去就知道的东西。

 

除外特殊情况，如果看到谁脸上有老年斑，至少这个人要大于五十岁。老年斑，冷冻可以祛除！

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很多朋友，可能因为这样或者那样的原因，身体某一个部位或者多个部位存有疤痕的现象，有的疤痕可能比较深比较宽，而有的则比较浅比较细。大家也知道，每个人都有爱美之心，尤其是女性，如果裸露部位存有疤痕的话，总想着用一些办法把疤痕祛除。而疤痕出现的原因及程度不一样，祛疤的难易程度及所需要的措施也不同的。那么，有什么办法能祛除25年的疤痕吗?今天，咱们重点来说下这方面的情况。

其实，疤痕疙瘩也算是皮肤疾病的范畴，属于损容性疾病，是由于某部位收到损伤或者外力刺激后，在皮肤表面而形成的疤痕，有的比较深有的则比较浅。以下几种方法对疤痕的缓解还是有一定的作用的，大家可以多看、多试：

第一，对于新出现的疤痕，可以用按摩的方式加速疤痕愈合好转，按摩的时候最好是用手掌根部轻轻的按摩患处;

第二，大家应该都知道，维生素E滋润效果是很好的，如果用维生素E涂抹疤痕部位的话，可以维持以及增强皮肤弹性，对疤痕的恢复效果也不错。涂抹的时候，先用针挑破软膜，然后轻轻挤出涂抹在疤痕处即可，抹匀后可以轻轻按摩五到十分钟，效果更佳;

第三，可以涂抹一些温和性中药膏，比如准备适量的地卡因、氧化锌、五倍子、强的松、羊毛脂、凡士林，放在一起制成膏状，每天涂抹于疤痕疙瘩处，这样对疤痕疙瘩的治疗效果很不错。

综上所述，就是咱们今天所说的主要内容。所以说，虽然疤痕不好治疗，但是也不是完全不能治疗，与自身的情况及疤痕的时间、面积、深浅等都是有关系的。不过，这毕竟是慢性的损伤，平时用偏方或者土方法治疗的话，一定要坚持，三天打鱼两天晒网，效果不会很好的。