急性冠脉综合征

平时应如何监测病情？

1. 如有其他基础性疾病，患者应每天自测血压、血糖2次，并做好记录，定期去医院复查心电图、血脂等。
2. 遵医嘱服药，监测病情变化，如果症状改善不佳、反复发作，甚至加重，及时就医。
3. 术后注意观察，如发生出血、感染等情况，及时就医。

平常饮食应该注意什么？

1. 合理膳食：低热量、低脂、低胆固醇、低盐饮食，多食蔬菜、水果和粗纤维食物如芹菜、糙米等。
2. 饮食规律：一般情况下，早餐宜安排在6：30～8：30，午餐宜安排在11：30～13：30，晚餐宜安排在18：00～20：00，要尽量做到“早吃好，午吃饱，晚吃少”，避免暴饮暴食，可少量多餐。
3. 戒烟戒酒：香烟中的尼古丁、酒制品中的乙醇，均可加重心脏负荷，不利于病情康复，因此，应戒烟戒酒。
4. 限制高脂肪、高胆固醇：尽量避免高脂肪、高胆固醇食物（如鱿鱼、乌贼、猪油等）的摄入，起到预防的作用^［7］。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 适量运动：运动方式应以有氧运动为主，如游泳、慢跑等，通常需运动至少30分钟，但需根据个人身体情况进行适度调整，必要时需要在监测下进行；
2. 放松心情：注意保持乐观的心态，学会转移注意力，多与他人交流，多听舒缓的音乐；
3. 健康生活：养成规律的作息习惯，保证充足的休息时间，避免过度劳累或重体力劳动。早睡早起，三餐规律^［7］。