髓鞘发育不良

普通人怎么预防髓鞘发育不良？

1. 日常生活中保持积极向上、乐观的心态；
2. 每周坚持锻炼至少半小时；
3. 规律生活，保证充足的水分及蛋白质摄入，保持营养均衡。

高危人群怎样预防髓鞘发育不良？

1. 有家族史者：孕期补充营养，定期产检，如产检结果羊水检查确诊有髓鞘发育不良，则需考虑终止妊娠；
2. 母亲在孕期有不良习惯者：严禁吸烟、饮酒，保持良好生活习惯，规律作息，保障充足睡眠；
3. 母亲为高龄产妇者：保持心情愉悦，心情不要紧张及焦虑，保持良好心态，适当活动，定期产检，随时监测胎儿情况，合理饮食。