预防卒中需要牢记以下10个预防要点：控制高血压，预防糖尿病，戒烟、少喝酒，保持情绪平稳，防止大便秘结，饮水要充足，饮食要清淡，坚持体育锻炼，注意气候变化，定期进行健康体检。综合而言，通过综合性的预防措施，可以显著降低再次发生卒中的风险，提升患者的生活质量和健康状况。

产后修复指南

妊娠期糖尿病（gestational diabetes mellitus，GDM）是指妊娠期首次发现或发生的不同程度的糖耐量异常。妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠。目前我国 GDM 患病率已达 10-20%，大约平均每 6 个孕妈妈中就有 1 个成为“糖妈妈”，遭遇甜蜜的烦恼。

GDM 有何风险？

GDM 是一种高危妊娠，若血糖控制不佳，孕妇极易发生各种感染、流产、早产、巨大儿、胎儿生长受限、胎儿畸形、新生儿低血糖和呼吸窘迫综合征，甚至出现母婴死亡等不良后果。GDM 患者在产后发生 2 型糖尿病（T2DM）的风险是正常糖耐量孕妇的 7 倍，GDM 患者产后 5-16 年约有 17-63%进展为 T2DM，GDM 患者产后发生其他代谢性疾病和心脑血管疾病的风险也大大提高，其子代成年后发生肥胖、糖耐量异常、糖尿病和代谢综合征的风险也明显升高。

GDM 如何诊断？

GDM 一般在孕 24-28 周通过 75g 葡萄糖耐量试验（OGTT）进行筛查，任何一项血糖值超过以下标准即诊断为 GDM：

• 空腹血糖≥5.1mmol/L
• 餐后 1 小时血糖≥10.0mmol/L
• 餐后 2 小时血糖≥8.5mmol/L

GDM 患者血糖控制目标：

• 空腹血糖： 3.9-5.3mmol/L
• 餐后 2 小时血糖： 5.6-6.7mmol/L

GDM 如何治疗？

目前控制孕期血糖的方法主要有健康教育、饮食控制、适当运动、血糖监测和胰岛素治疗。孕妇在日常饮食中应多吃富含维生素、微量元素、膳食纤维及易消化的食物（如蔬菜、低糖水果、鸡蛋、低脂牛奶、鱼肉、禽肉等）；少吃或不吃高糖、高脂肪、高能量的食物；少食多餐，避免进食过饱，控制体重。运动方式可选择散步、瑜伽、孕妇操、游泳等，运动的强度应以孕妇能耐受、在运动过程中无不适为宜，每次运动的时间也因人而异，一般控制在 30-60 min 之间。80-90%的 GDM 患者可以通过饮食控制和适当运动来达到血糖控制。如果通过生活方式干预，血糖还是不能得到很好的控制，不推荐孕使用任何口服降糖药，应及时就诊内分泌代谢科，在医生指导下进行胰岛素治疗。

DM 孕妇产后发生 T2DM 的风险是正常孕妇的 7 倍，因此建议合并 GDM 的孕妈妈产后 6 周就诊内分泌代谢科进行 OGTT 检查，并在此后每年筛查一次。

儿童肚子疼发烧可能是积食、急性胃肠炎、急性阑尾炎等原因，通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。

1. 积食：儿童积食时胃肠道消化功能会减弱或受损，吃进去的食物长时间在胃肠道内堆积可能会引起发烧，胃肠蠕动减慢会有肚子疼的表现。发烧可根据体温选择物理降温或药物降温，肚子疼可以腹部按摩缓解，遵医嘱用健胃消食片、多潘立酮等改善不适。

2. 急性胃肠炎：儿童进食不洁食物，可能使病原体侵入胃肠黏膜诱发炎症，导致胃肠痉挛时会肚子疼，出现炎症反应会发烧。发烧期间多喝温开水，也可以温水擦浴，必要时遵医嘱用对乙酰氨基酚降温，细菌感染用头孢拉定颗粒、阿莫西林颗粒改善。

3. 急性阑尾炎：急性阑尾炎是阑尾管腔堵塞或者病原体侵入引起的，阑尾炎症刺激痛觉神经会肚子疼，炎症刺激体温调节中枢使体温升高会发烧。发烧可用退热贴、冰敷等方法降温，并遵医嘱用布洛芬混悬液、青霉素、头孢拉定等药物治疗，严重者可手术治疗，包括腹腔镜手术和开腹手术。

儿童肚子疼发烧的原因比较多，严重者建议及时就医，以上药物遵医嘱使用。

头痛患者在生活上进行相应的护理，可以把诱发头痛的因素降低到最低限度，以促进疾病的恢复。

日常护理

• 一般护理

  脑出血所致的头痛，头部稍抬高（15°～30°），以减轻脑水肿；尽量少搬动患者，避免振动其头部；即使患者神志清楚，无肢体活动障碍，也必须绝对卧床休息 4～6 周，在此期间，禁止患者洗头、如厕、淋浴等一切下床活动；避免用力排便、咳嗽、喷嚏，情绪激动，过度劳累等诱发再出血的因素。

饮食护理

• 给予清淡易消化、含丰富维生素和蛋白质的饮食，多食蔬菜水果。避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。

安全护理

• 对有精神症状的患者，应注意保持周围环境的安全，对烦躁不安等不合作的患者，床应加护栏，防止跌床，必要时遵医嘱予以镇静。有记忆力、定向力障碍的老年患者，外出时应有人陪护，注意防止患者走失或其他意外发生。

环境护理

• 注意保持居家环境安静舒适，避免声、光刺激，减少探视，指导患者采用放松术减轻疼痛，如缓慢深呼吸、听轻音乐、全身肌肉放松等。

病情监测

• 头痛的观察

  严密观察病情变化，关注头痛的程度、性质。

• 意识障碍的观察

  密切观察患者生命体征、意识、瞳孔、头痛、呕吐等变化并记录，10～30 分钟记录 1 次。若患者出现剧烈头痛、频繁呕吐呈喷射状、血压升高、脉搏变慢、呼吸慢且不规则、瞳孔不等大、极度烦躁、意识障碍加重等，提示有脑疝形成的可能，及时通知医师，准备好急救药品和器材，随时做好抢救准备。

心理护理

• 关心患者，耐心告知病情、特别是绝对卧床与预后的关系，详细介绍头痛各项检查的目的、程序与注意事项，鼓励患者消除不安、焦虑、恐惧等不良情绪，保持情绪稳定，安静休养。

特殊注意事项

• 头痛的原因很复杂，大部分患者在使用止痛药物治疗后头痛症状会有所缓解，如果患者再次发作头痛，不应胡乱使用头痛药物，应该筛查头痛发作原因，避免掩盖病情。

胎心胎芽那个先出现快来听听医生怎么说 ？

未婚女子3指松弛，想修复

常会被身边的孕妈妈们问到这样的问题：怎么样才能知道自己是否快要生了？有没什么办法可以参考？其实，一般到了三十六周以后每周都要产检一次，三十六周的时候就要为生孩子做一些准备性的产检，因为三十七周及以后孩子算是足月了，各个方面已经发育完好，随时可以出生了，这时候一般大夫都会告知孕妇一些判断是否临近生产也就是先兆临产的事宜，以下一一列举。

第一，大概在临产前两周左右的时候孕妇会感觉没有之前吃力了，呼吸轻松许多，饭量也会增加，这是因为这个时候胎儿入盆了，确切地说是胎儿的先露部位进入了骨盆入口，子宫底也会随着下降一些，肺部、胃等脏器的压力减少的缘故，随之而来的就是孕妇下腹部下坠感、尿频感等下腹部脏器压力增大的表现，不需要太担心。

第二，子宫不规律地收缩，不规律宫缩是指宫缩持续的时间小于三十秒，间歇时间长短不定，这些加上宫颈管不缩短、宫口不扩张的症状相当于医学上说的假临产。

  
第三，很多孕妇在真正临产前一两天会出现阴道少量的出血，一定是少量的，如果出现大量的比平时月经量多的出血一定要警惕其他情况的发生。以上情况出现就说明孕妇进入先兆临产的阶段了，意味着宝宝为降临开始准备了。

但是如果出现规律的宫缩，也就是说宫缩时间持续三十秒，间歇时间固定，一般是五至六分钟，或者出现阴道流羊水，这就是医学上的临产的症状，需及时去医院，医生检查宫颈管进行性消失，宫口进行性扩张，那说明您已经进入产程了，很快就要生了。

  
​以上就是判断是否快要分娩了的一些常见的表现，不光是孕妈需要了解，每一个人其实都应该了解，不仅可以帮助判断孕妈是否要分娩了，也有利于孕妈顺利分娩，但是不论怎样，一直要关注的一点就是胎动，这个太重要了。

胎动是临床产前胎儿监护技术中的重要内容之一。胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。

我一直以为自己过得很健康，直到那天晚上我被一阵剧烈的右脚外侧疼痛所惊醒。疼痛感像是从骨头里钻出来的，无法忍受。起初，我以为是因为长时间穿着高跟鞋或者是脚部受伤所致，但疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。由于工作繁忙，我没有时间去医院排队等待，于是选择了在京东健康上进行线上问诊。

在与医生的交流中，我才了解到可能是痛风引起的。医生问我是否有局部皮温发烫的感觉，是否出现症状前有剧烈运动、饮酒、喝浓汤、关节受凉等情况。我回忆起前几天吃了海虾和新鲜炒的鱿鱼，体重也有些超标，血糖曾经有过高的记录。医生告诉我这些都是痛风的风险因素，并建议我先进行抗炎止痛治疗，疼痛缓解后再复测尿酸以确定是否为痛风。

我感到非常幸运，能够在家中就得到专业的医疗建议。医生还提醒我，如果尿酸水平更高了，基本可以确定是痛风，并需要进行关节彩超或者双能CT检查。同时，医生也告诫我，痛风需要长期控制，不能只依靠药物，还需要注意饮食和生活习惯的调整。

我开始遵循医生的建议，调整饮食，增加运动量，并定期复查尿酸。经过一段时间的努力，我的疼痛逐渐消失，生活也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，线上问诊不仅方便快捷，还能提供专业的医疗服务。

我一直以为自己只是普通的关节疼痛，直到症状越来越严重，夜晚无法入睡，手指肿胀到无法弯曲。每当天气转凉或下雨，疼痛就像潮水一样涌来，让我感到无助和绝望。终于，在一个朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，来到了京东互联网医院。医生耐心地听取了我的主诉，查看了我的检查报告，告诉我这是类风湿关节炎，并且给出了详细的治疗方案和注意事项。

起初，我对这个疾病一无所知，甚至担心它会影响我的日常生活和工作。但是医生的话让我安心，他说只要按照他的指导规律用药，定期复查，我的病情可以得到有效控制。医生开了两种药物，甲氨蝶呤和塞来昔布，并且告诉我要注意保暖，避免受凉和潮湿。同时，他也提醒我如果出现恶心、食欲不振等副作用，及时联系他，可能需要更换药物。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗和调理。每天早上，我都会用热水泡脚泡手，缓解关节疼痛和僵硬。每周定期复查，结果都很稳定，医生也对我的进展表示满意。虽然我还需要终身服药，但是我已经可以重新享受生活，甚至开始写作了。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。线上问诊是一个非常便捷的方式，可以节省时间和精力。京东互联网医院的医生们都非常专业和负责，会给你最合适的治疗方案和建议。相信他们，相信自己，你也可以战胜这个疾病。

我曾经是一个红斑狼疮患者，经历了无数次的复查和治疗。每次复查都像是一场赌博，既期待又害怕。上个月的复查结果让我心情复杂，尿蛋白降了不少，但补体有点点低，血红蛋白升不上去。这些数字的背后隐藏着我内心的焦虑和不安。我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。终于，在某个互联网医院上，我遇到了这位医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。

在我们的对话中，他详细地解释了我的情况，并给出了针对性的建议。尿蛋白的降低是好消息，但补体的轻微下降和血红蛋白的不升反降也需要关注。他问我吃饭如何，喜欢吃热的还是凉的？我告诉他我胃口不太好，偶尔还会拉肚子。他认为可能是肠胃过热所致，建议我用点黄连片泡水喝，清胃肠热。同时，他也询问了我的大便情况，发现每天吃24颗药，导致不太成型，软便。他告诉我可以减少一些药物的摄入，有效就不改方子。果然，减轻了负担，效果更好了。

我不再需要吃钙片和胃药了，医生说这些药物本身似乎也没有太大的作用。六味地黄丸还是一样吃，一天三次，一次8片。现在控制不错，比之前那几年吃的药少很多了，价格也低多了。我感激这位医生，他不仅治好了我的病，还让我省了不少钱。

然而，我的故事并不是只有这些。有一次，我在网上搜索关于红斑狼疮的信息时，无意中点进了一个男科的网站。看到那些与我无关的内容，我不禁感到尴尬和窘迫。幸好，我及时退出了那个网站，转而寻找正规的医疗信息。从那以后，我更加珍惜互联网医院和线上问诊的便捷和安全性。

我从小就对自己的健康非常关注，每年都会定期去医院做全面的体检。今年3月份的体检报告显示了一些问题，医生说可能是因为我当时感染了病毒，需要注意休息和饮食。然而，最近我总感觉身体不对劲，手脚发凉，浑身沉重，仿佛有什么东西在压迫着我。这些症状让我非常焦虑和担忧，于是决定寻求专业的帮助。

在广州市的某家互联网医院上，我找到了一个在线的中医师进行问诊。我们通过文字交流，医生询问了我的症状和体检报告。虽然医生说我的体检结果都很正常，但我还是忍不住问是否和风湿有关。医生告诉我，我的症状可能是肝肾阴虚风阳上扰证引起的，而不是风湿病。听到这个，我松了一口气，但仍然想知道如何改善我的身体状况。

医生建议我多休息，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。同时，注意饮食，多吃一些滋阴补肾的食物，如黑木耳、枸杞等。医生还推荐了一些中药调理，虽然我对中药不是很了解，但医生详细解释了每种药的作用和注意事项，让我放心服用。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了调理。每天早上起来，我会泡一杯枸杞茶，晚上则会用黑木耳煲汤。同时，我也开始注意自己的作息，尽量保证每天有足够的睡眠和休息时间。慢慢地，我的身体状况有所改善，手脚不再发凉，浑身也变得轻松了许多。

我非常感谢那位在线的中医师，正是因为他的专业知识和耐心解答，才让我能够及时发现并改善自己的身体问题。现在，我已经恢复了健康，重新投入到工作和生活中去。对于那些有类似症状的朋友，我想说，不要忽视自己的身体，及时寻求专业的帮助非常重要。

我是一个系统性红斑狼疮患者，最近发现自己的皮肤问题越来越严重。晚上19点51分，我决定在互联网医院上寻求帮助。经过一番搜索，我找到了广东前海人寿韶关医院风湿免疫科的主任医生。我们开始了线上问诊。

起初，我有些紧张和不确定，毕竟这是我第一次尝试线上问诊。但医生很专业，先是让我描述了自己的病情和治疗经过，并要求我提供近期的化验检查报告。由于我还没有去医院做检查，医生就给了我一些初步的建议，包括硫酸羟氯喹和甲泼尼龙片、吗替麦考酚酯分散片的酌情服用。然后我表达了想要开些药膏来缓解皮肤红斑瘙痒的想法。医生建议我挂风湿免疫科进行规律治疗，并强调不要轻易停药。对于药膏的选择，医生推荐了他克莫司软膏外用，并提醒我不要用手抓面部皮肤，以防留下疤痕。

在整个问诊过程中，医生不仅关心我的身体状况，还多次发送患教文章，帮助我更好地了解和管理自己的疾病。这种细心和专业的态度让我感到非常安心和放心。虽然我还没有去医院做进一步的检查和治疗，但我已经有了一个清晰的方向和计划。

然而，我的生活并非只有疾病和治疗。作为一名小说家，我也经常探索各种各样的情感和故事。最近，我在写一部关于前列腺癌晚期引起皮肤红斑瘙痒的两性故事。主人公是一位中年男性，他的前列腺癌已经到了晚期，身体状况日益恶化。他的妻子是一位护士，为了照顾他，她放弃了自己的工作。两人之间的爱情和关系也因此发生了微妙的变化。他们开始尝试各种方法来缓解他的皮肤问题，包括使用情趣用品和寻求专业的医疗帮助。故事中充满了情感的波动和挑战，但最终他们还是找到了适合自己的解决方案。

我是一名30岁的女性，最近总是感到口渴，喝水也无法缓解。这种情况已经持续了一个月左右，开始我并没有太在意，认为可能是天气炎热或者工作压力大导致的。但是随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了日常生活和工作。于是，我决定去医院做一些检查。

首先，我挂了内科，医生给我开了一些化验单，包括血常规、肝功能、肾功能等。结果出来后，医生并没有给出明确的诊断，只是说可能是肾阳虚引起的口渴，建议我去中医看看。我心中充满了疑惑和不安，为什么西医无法确定我的病因？中医真的能治好我的病吗？

在朋友的推荐下，我尝试了在线问诊。通过京东健康的平台，我找到了一个经验丰富的中医师。我们进行了详细的交流，中医师询问了我的生活习惯、饮食情况、以及其他可能的症状。最后，他建议我进行抗核抗体谱的检查，并且到免疫科就诊。虽然我之前没有听说过这个检查，但我还是决定去做。

几天后，检查结果出来了，显示我的抗核抗体谱正常，排除了干燥综合征的可能性。中医师告诉我，这个结果很重要，因为它可以帮助我们更准确地诊断和治疗我的病。同时，他也解释了我的其他化验结果，蛋白g高可能是由于某些炎症引起的，而补体c3低则可能是免疫系统的某种问题。这些结果都需要进一步的检查和分析才能确定具体的病因。

在中医师的指导下，我开始了一系列的调理和治疗。首先，他开了一些中药方子，帮助我调节身体的阴阳平衡。其次，他建议我改变生活习惯，多休息，少熬夜，避免过度劳累。最后，他还教我一些简单的针灸和按摩技巧，帮助我缓解口渴的症状。

经过一段时间的治疗和调理，我的口渴症状明显减轻了。虽然还没有完全恢复正常，但我已经可以感受到身体的变化。中医师告诉我，这是一个长期的过程，需要我坚持下去，并且定期复诊。现在，我对中医有了更深入的了解和信任，也感谢京东健康提供了这样一个便捷的平台，让我可以在家中就得到专业的医疗服务。

我从小就有一个毛病，总是容易在潮湿的环境中出现关节不适和皮肤问题。最近搬进新房子，情况变得更糟了。脸上出现了红斑，手指和脚掌也开始疼痛。起初我以为是湿疹，毕竟我家新房子很潮湿，前段时间住着特别不舒服。可是用洁尔阴外敷并没有明显改善，反而红斑越来越大，关节疼痛也加剧了。我的心情开始变得焦虑和恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，选择了线上问诊的方式。医生很专业，问了我很多问题，包括关节疼痛的具体位置、持续时间以及是否有晨僵等症状。同时，医生也询问了我是否有做过B超检查。听完我的描述，医生建议我做关节B超来排除红斑狼疮的可能性，并且等待抗体结果。虽然我从小就有晨僵的现象，但医生还是要我做这个检查，确保万无一失。

我开始反思自己的生活习惯，是否有其他因素导致了这些症状。医生告诉我，红斑狼疮不仅仅是皮肤和关节的问题，还会影响到内脏器官。即使其他指标都正常，也不能排除红斑狼疮的可能性。医生的话让我更加紧张，但也让我意识到要及时就医，不能掉以轻心。

在等待检查结果的过程中，我开始了解红斑狼疮的相关知识。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，常见症状包括皮疹、关节炎、疲劳等。治疗方案主要是使用抗炎药和免疫抑制剂来控制病情。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

最终，我的检查结果出来了，抗体结果显示我并没有患上红斑狼疮。虽然我松了一口气，但也明白了自己需要更加关注自己的健康，不能因为一时的安心而忽视了潜在的风险。感谢医生的耐心解答和专业建议，让我在这个过程中学到了很多关于自身健康的知识。

我还记得那天，拿到检查报告时的心情。两年前，我的身体开始出现一系列奇怪的症状：口干、眼干、关节疼痛……我在当地的县城医院做了一系列检查，最后被确诊为干燥综合征。医生开了药，但我总是因为各种原因忘记吃，或者不按时吃。结果，我的免疫球蛋白指标一直在30左右徘徊，蛋白尿也反复出现。每次去复查，医生都会问我有没有按时吃药，我总是尴尬地回答“忘了”或“不方便”。这种感觉就像是在和疾病玩捉迷藏，总是被它追上，抓住。我的心情也越来越低落，担心自己的病情会恶化，甚至影响到我的工作和生活。

直到有一天，我在网上搜索相关的治疗方案时，发现了京东健康的互联网医院。出于好奇和无奈，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了这位医生。他的专业知识和耐心解答让我感到安心和信任。我们详细讨论了我的病情和用药情况，他指出我需要调整治疗方案，规律用药，并且建议我去更大的医院做进一步的检查。

我开始认真执行医生的建议，按时吃药，定期复查。三个月后，我的免疫球蛋白指标下降了不少，蛋白尿也稳定了。虽然过程中有过反复，但我知道这是正常的。最重要的是，我找到了一个可以随时咨询的医生，不再孤单地面对疾病。

如果你也像我一样，生活在医疗资源有限的地区，或者因为各种原因无法定期去医院复查，互联网医院是一个很好的选择。它可以让你在家就能得到专业的医疗建议和指导，省去了很多时间和精力。同时，也可以避免因为用药不规律而导致的病情反复。

我是一个大学生，平时生活作息不太规律，经常熬夜加班，偶尔也会放纵自己。两年前，我开始出现手关节疼痛，尤其是左手，其他部位也有轻微的不适。去医院检查后，医生告诉我尿酸高了一点，开了些药给我吃。虽然症状有所缓解，但我并没有太在意，依旧我行我素。直到前几天，我梦遗后发现手关节和脚关节都发热疼痛，基本上全身都是这样，手最严重。我开始感到窘迫和焦急，不知道该怎么办。于是，我决定在网上寻求帮助，找到了这家互联网医院。

通过线上问诊，医生详细询问了我的症状和病史，包括手淫频率和尿酸检查结果。医生告诉我，虽然尿酸高可能会引起关节炎，但我的临床表现不太符合高尿酸导致的痛风，需要进一步检查评估是否有脊柱关节炎。医生建议我去三甲公立医院风湿科做更详细的检查，并且不要再喝那些所谓的肾尿袋泡茶。同时，医生也开了莫比可给我缓解症状。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式，意识到我需要改变。于是我开始锻炼身体，调整饮食，避免熬夜和过度劳累。几天后，我的症状有所改善，但我依然决定去医院做进一步的检查。检查结果显示，我确实患有脊柱关节炎，医生给了我一系列的治疗方案和调理要点。我决定认真对待这次疾病，改变自己的生活习惯，希望早日康复。

我曾经是一名活力四射的年轻人，热爱运动和旅行。然而，自从去年6月在四平市某医院被确诊为类风湿性关节炎后，我的生活发生了翻天覆地的变化。每天早晨醒来，关节疼痛和僵硬让我无法下床，甚至连简单的日常活动都变得困难重重。这种无助和沮丧的感觉让我开始寻找其他的治疗方式。

我听说过互联网医院和线上问诊，但总是担心效果不佳，或者医生不专业。直到有一天，我在京东健康上偶然发现了一个在线问诊平台，决定试一试。通过视频咨询，我遇到了谷丽梅医生，她非常耐心地听取了我的病情和症状，并详细解释了类风湿性关节炎的治疗方法和注意事项。她的专业知识和温暖的态度让我感到安心和信任。

在她的指导下，我开始服用一种叫做“强效抗炎药”的药物，配合物理治疗和生活习惯的调整，我的病情逐渐稳定下来。虽然还不能完全恢复到以前的状态，但至少我可以重新开始我的生活，不再被疾病所束缚。

有一次，我在网上搜索“肾虚腰痛”，结果显示无明显阴阳偏盛者可以服用某种药物。我很想知道这种药物是否适合我，于是又联系了谷丽梅医生。她告诉我，虽然这两种疾病有相似之处，但治疗方法和药物选择都需要根据个体情况进行调整。不能盲目相信网上的信息，否则可能会加重病情或引起不良反应。她的提醒让我深刻认识到，互联网医疗的便利性不能替代医生的专业判断和个性化治疗。

现在，我已经习惯了通过京东健康进行线上复诊和续方，省去了很多时间和精力。同时，我也更加珍惜自己的健康，遵循医生的建议，积极进行康复训练和生活方式的改善。感谢京东健康和谷丽梅医生，让我重新找回了生活的乐趣。