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正确的控糖方法,要做到以下3点。
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身体出现这些症状?当心“三高”!现在看还不晚!早了解 早预防 #健康相对论 #京东健康 #三高
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作者:重庆市第九人民医院 内分泌科 主任医师 谭兴容
一、检测仪器。购买正规品牌的血糖仪和配套的有效期内的试纸条;二、操作方法必须规范。如消毒后局部要擦干,血量保证一次取足,操作时间不能太长等等。三、检测空腹及三餐后两小时血糖以及睡前血糖。特殊患者检测餐前及夜间血糖,低血糖的反应应随时监测。四是血糖监测的结果,要求患者掌握个体化的。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲
长期的高血糖可以出现一系列症状:
第一、典型的三多一少的症状,三多一少是指血糖超过了肾糖率,大量的葡萄糖从尿中排出,尿渗透压增高,导致尿量增多,体内的水分自然就减少,所以导致口渴。在葡萄糖流失之后为了维持机体正常的活动必须要多吃食物,导致糖尿病患者多吃,而患者体内又缺乏糖代谢所必需的胰岛素,因此机体需要更多的脂肪和蛋白质来补充能量,进而消耗了其体内的蛋白质和脂肪,体重也进而减轻,因此出现了口干、多饮、多尿、体重减轻。这是糖尿病典型的三多一少症状。
第二、心慌、手抖、出汗。糖尿病早期由于体内胰岛素抵抗导致胰岛素水平过高,胰岛素可以导致低血糖现象出现表现为心慌、气短、出冷汗、发抖。
第三、皮肤干燥、瘙痒,伤口久不愈合,高血糖持续存在延缓伤口的愈合,可以导致皮肤的病变。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲
血糖高不一定就是糖尿病,人们的健康意识大大提高了,不少人都有定期体检的习惯,还有人在家里可以定期的监测血压和血糖,但往往有人一看到血糖高于正常值,就立刻怀疑自己是不是得了糖尿病,其实血糖升高有很多种情况,可以暂时性的增高,也可以永久性的增高。见于以下情况,以下情况都可以引起暂时性的血糖变化:
一、过度兴奋、过度体力活动,如感染、发热、大出血、创伤手术等等可以造成应激激素增加,导致血糖升高。
二、用药,糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、阿司匹林、消炎痛等会影响糖代谢,造成一过性血糖增高,而降脂药、饮用大量的咖啡等等会影响口服葡萄糖耐量试验的结果,造成误判。
三、饥饿时或慢性疾病患者体力下降时,血糖会出现先低后高及低血糖后反射性的高血糖。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲
高血糖跟吃糖多有关系,但不是决定性因素,如果是正常人吃糖多对血糖有一过性的影响,但是正常人的胰岛功能强大,吃糖多,胰岛素分泌继而增加。因此空腹血糖和餐后两个小时的血糖可以迅速的达到正常。所以正常人吃糖多了,也不会使血糖升高,但是如果是糖尿病患者调节血糖的能力差,胰岛功能缺乏,稍微进食含糖食物如面包、饼干、巧克力等,就会使血糖明显增高。
因此糖尿病病人要尽量少吃含糖高的食物,如果患者为正常人,但是父母有糖尿病家族史,也要注意控制含糖多的食物的摄入,同时要防止肥胖症等代谢综合征的出现。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲
根据患者自身患病的严重程度决定,如果单纯出现高血糖没有伴随的其它不适的症状,一般不需要长期用药,当服用药物把血糖控制稳定后可逐渐减量或停药。但如果是继发性的高血糖则需要处理原发病,才能使血糖下降。降糖并不是只有药物才能实现,比如改变自己的饮食习惯和生活方式干预,也可以达到降糖的效果,减少碳水化合物,增加膳食纤维的摄入,降低血糖、血脂、血压等等。
总之,糖尿病的治疗是一个综合性的治疗,根据每个人的血糖、并发症、年龄、肝肾功能等不同情况,选用饮食和运动为基础,必要的时候采用药物治疗,同时要监测血糖并且定期接受糖尿病的宣教。
《我是大医生》嘉宾:
魏雅楠 副主任医师 北京大学人民医院 老年科
影响血糖波动的两大生活误区:节食+暴食,少动+多动。稳定血糖的两种推荐方法:第一,粗粮饭对于快速升血糖有一定的抑制作用;第二,细嚼慢咽有助于消化及葡萄糖转化。
三高的患者尽量不要让心情压抑和焦虑,焦虑和压抑的心情状态可以让血管紧张素分泌过多,血压可以飙升。焦虑和压抑的心情都会影响到健康,愉悦的心态去面对每一天的生活是三高患者需要去调节。三高患者除了在控制血糖、血压、血脂的数据之外,调整好心境对于整个的身体才能比较好一点。
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当你三高的时候我们建议您最好是喝脱脂奶,因为三高证明你的脂类代谢也会存在异常的,所以说喝普通的纯奶的话也会造成血脂的异常,那么血脂异常之后也会导致,我们的血压血糖这些异常。
2024年7月的一天,我正为我的血糖问题感到焦虑,不知道该如何是好。经过一番搜索,我找到了一家互联网医院,抱着试试看的心态,我开始了我的线上问诊之旅。
在预约医生的过程中,我详细填写了我的病情描述,包括最近几个月的血糖波动情况。很快,一位内分泌科的医生接诊了我。
医生在详细了解了我的病情后,耐心地为我解答了疑问,并告知我需要长期控制血糖的重要性。随后,医生建议我使用度拉糖肽进行药物治疗。
当我询问需要购买多少支药品时,医生提醒我,度拉糖肽需要严格按照医嘱使用,不可以随意增减剂量。我感激地表示理解,并告诉医生我想开4支,一个月的用量。
然而,当我等待医生的回复时,却发现医生似乎很忙。患者们焦急地催促医生回复,而医生则始终保持着耐心,为我们逐一解答。
终于,我的处方被创建并送达药师审核。医生还贴心地提醒我,用药期间如有不适请及时线下就诊。我感到非常温暖,对医生的专业和关怀充满了感激。
在用药期间,我严格按照医嘱进行,血糖逐渐稳定。每当我有疑问或不适时,我都会通过互联网医院与医生沟通,医生总是及时为我解答,让我感到安心。
如今,我已经习惯了通过互联网医院进行健康管理。医生的专业、耐心和关怀,让我感受到了科技带来的便利。我相信,在不久的将来,互联网医院会为越来越多的人提供优质的医疗服务。
那天,阳光正好,我走进了一家名为‘健康守护’的互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。医生***的态度和蔼可亲,他首先询问了我关于血糖的情况。我有些紧张,但医生安慰我说,不用着急,他会帮我一步步分析。
医生细心地询问了我是否是第一次发现血糖高,我点了点头。他又问我是不是空腹测的血糖,我回答是。接着,他建议我去医院查一下糖化血红蛋白,并监测三天空腹及三餐前后血糖,以便找出规律。
医生还关心地询问了我是否有特别渴的感觉,我承认有点。医生告诉我,这是血糖升高的一个常见症状。他建议我先进行饮食调整,如果调整不过来再考虑用药。
我提到以前查过一次血糖是7.8,医生告诉我,一次血糖升高不足以诊断糖尿病,而且我有家族病史,母亲就是糖尿病患者。医生强调,为了对我负责,我需要进一步检查。他告诉我,糖尿病的药物有很多种,需要根据个人情况来选择。
医生还提醒我要注意饮食,多吃蔬菜,控制主食的摄入量,尤其是米汤这类容易升血糖的食物。他根据我的体重和身高,推荐了我可以服用的药物——二甲双胍缓释片。
医生告诉我,我现在只有一次餐前血糖,不建议直接用药,如果家里有血糖仪,可以测一下吃饭前和第一口饭开始后两小时的血糖值,进行对比。他还询问了我是否有食物药物过敏的情况,以及以前是否有其他不舒服的地方,我均表示没有。
整个问诊过程中,医生***的专业知识和耐心让我非常感动。他不仅给我提供了专业的医疗建议,还鼓励我积极面对病情,让我感受到了来自医护人员的温暖。
医生告诉我,他的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。我心中充满了感激,感谢‘健康守护’互联网医院,让我在家就能享受到专业的医疗服务。
最近,我因为血糖控制不稳定,决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院,我预约了一位内分泌科的医生。
医生在详细询问了我的病情和血糖值后,为我提供了专业的诊断和治疗方案。他没有立即给我开处方,而是耐心地解释了病情的原因和可能的解决方案。
在了解我的空腹血糖值非常高时,医生为我推荐了一种降空腹血糖的药物。他详细地询问了我是否使用过此类药物,以及我的体重等信息,以确保药物的安全性和有效性。
医生在开处方时,特别提醒我注意药物的忌讳,并建议我先从少量开始使用,根据血糖情况再进行调整。他还告诉我,如果用药期间出现不适,应及时线下就诊。
整个过程,医生表现出了极高的专业素养和耐心。他不仅关注我的病情,还关心我的心理状态,让我感到非常安心。
处方审核通过后,我通过线上平台预约了药品。用药一段时间后,我的血糖控制得到了明显改善,这让我对线上问诊的便利性和医生的医术都感到非常满意。
我最近在互联网医院进行了线上问诊,因为最近发现自己的血糖偏高,需要开司美格鲁肽。我在问诊过程中,医生非常耐心地询问了我的病史和症状,并给予了我非常专业的建议。医生详细解释了开具处方的必要性,并在核实了我的药物过敏史和肝肾功能异常后,为我开具了合适的处方。医生还提醒我在用药期间如有不适要及时就诊,让我感到非常贴心。我非常满意这次的线上问诊服务,感觉得到了医生的专业和关心。
那天,阳光明媚,我,一个普通的佛山市民,因为脚腕的不适,开始了我的线上问诊之旅。我选择了一家知名的互联网医院,希望能够得到专业的帮助。
在等待的过程中,我看到了一位内分泌科的医生。他非常耐心,详细询问了我的病情,并仔细查看了我提供的血检结果。他说我的血糖、血脂和血压都有偏高的情况,建议我进行进一步的检查。
医生还告诉我,我的家族有高血压的遗传史,爷爷曾经也是高血压患者。这让我更加重视自己的健康问题。
医生建议我晚上进行口服葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白检查,同时监测血压。他还提醒我,需要戒烟酒,并保持清淡饮食。
在医生的指导下,我开始注意自己的生活习惯,并在家中进行血压和血糖的监测。医生也告诉我,如果确诊为三高,需要服药控制。
我还提到了父亲的情况,他也有烟酒史,最近也出现了脚麻的症状。医生建议我们可以一起检查,看看是否有神经受损的情况。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。在互联网医院的帮助下,我更加关注自己的健康,也学会了如何更好地管理自己的病情。
那是一个晴朗的下午,我带着忐忑的心情打开了我的手机,屏幕上显示着熟悉的京东互联网医院图标。我点击进入,心中默默祈祷着,希望这次的线上问诊能顺利解决我母亲的血糖问题。
我输入了母亲的血糖值,9.9和两小时后的15,心中有些焦虑,这些数字似乎暗示着问题并不简单。接着,我提到了之前在我们当地医院开的药,希望能够继续使用。
医生很快回复了,询问是否需要继续开药。我有些犹豫,毕竟我更想亲自听到医生的建议。医生很快给出了答复,告诉我需要提供药方才能购买。我心里松了一口气,至少医生愿意详细地指导我。
在医生的详细指导下,我了解了下一步的操作流程,包括如何查看处方详情,以及如何预约药品。医生还提醒我,如果在用药期间有任何不适,要及时线下就诊。
当我看到药品的处方时,我发现医生不仅给出了具体的用药方案,还额外开了几盒,让我有些意外。我咨询医生,医生解释说,根据母亲的病情,多备一些药品会更放心。
这次的线上问诊让我深感满意,不仅解决了我的问题,还让我感受到了医生的专业和关心。我相信,在京东互联网医院,无论遇到什么健康问题,都能得到及时有效的帮助。
那天,我像往常一样,打开手机上的互联网医院应用,轻点了一下在线咨询的按钮。屏幕上很快出现了医生的信息,他/她亲切的问候让我感到一丝安慰。
我向医生详细描述了我的病情,最近在服用一种卵巢护理的药物。医生耐心地询问了我用药的原因和药品的具体名称,甚至让我拍照确认。我感受到了医生的专业和细致。
医生告诉我,我吃的这个药物主要是用于调经活血的,而且与我在用的控糖针没有影响。听到这里,我心中的大石头终于落下了。
在与医生的交流中,我感受到了他/她的耐心和关怀。他/她不仅给我提供了专业的医疗建议,还告诉我如何注意生活规律,监测血糖,保证充足的睡眠,调节饮食,限制多脂及多糖食物的摄入,多吃含糖量低的蔬菜水果,并提醒我忌酒及辛辣刺激。
在医生的指导下,我对自己未来的治疗充满了信心。他/她的专业和细心让我深感敬佩,也让我对互联网医院有了全新的认识。
最后,医生提醒我,他/她的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。这让我更加坚信,无论是线上还是线下,医生的专业素养和责任感都是一样的。
那天,阳光正好,我带着母亲的体检报告,踏进了这家名为***的互联网医院。我心情沉重,因为报告上显示,母亲血糖偏高,空腹血糖甚至达到了11+。
医生***的热情和专业让我倍感安慰。她耐心地询问了母亲的生活习惯和病史,详细地分析了报告,然后告诉我,母亲的血糖偏高可能与饮食有关,尤其是水果摄入过多。
医生还告诉我,糖化血红蛋白和胰岛功能的检查结果对于确诊和治疗至关重要。她建议我带母亲去医院进行馒头餐试验,并检查空腹血糖、餐后1小时和2小时的血糖,以及胰岛素和C肽水平。
在等待检查结果的日子里,我陪母亲一起去了医院。医生***的专业和细致让我对她的信任更加坚定。她说,母亲的胰岛功能检查结果显示,她的胰岛功能有所下降,需要调整饮食和服用降糖药。
现在,母亲已经在医生的指导下开始了新的治疗方案。虽然前路漫漫,但我相信,在医生***的帮助下,母亲一定会战胜病魔。
那天,我感到身体有些不适,特别是血糖控制得不太好。我决定尝试一下线上问诊,看能否得到一些专业的帮助。
我选择了京东互联网医院,通过手机APP预约了一位内分泌科的主治医生。医生助理热情地向我介绍了整个问诊流程,让我感到很安心。
预约成功后,我按照指示准备了一些病历资料和检查报告,并通过APP上传了图片。医生很快就回复了我,询问了我的症状和病史,然后给出了初步的诊断和建议。
医生不仅专业,而且非常耐心。他详细地解答了我的疑问,并告诉我如何调整饮食和生活方式来控制血糖。他还为我开具了处方,并告诉我如何用药。
在用药过程中,我遇到了一些问题。我尝试通过APP购买药品,但遇到了一些困难。医生得知后,立即帮我解决了问题,并告诉我可以通过其他渠道购买药品。
整个过程中,我感受到了医生的专业、耐心和细致。他不仅关注我的病情,还关心我的生活,让我感到非常温暖。
现在,我的血糖已经得到了很好的控制,生活质量也有了明显提高。我非常感谢京东互联网医院和那位内分泌科的主治医生,他们为我提供了及时、专业的医疗服务。
今天,我坐在家里,打开了我的手机,决定尝试一下互联网医院的服务。我之前听说过这种服务,但从未真正体验过。我的同事小王曾经提到过他在京东互联网医院看病的经历,他说医生专业,服务好。
我打开京东互联网医院的应用,按照提示填写了个人信息,然后选择了内分泌科的医生进行咨询。我最近有些身体不适,特别是血糖有些偏高,我想找医生咨询一下。
很快,我就接到了医生的回复。医生非常耐心,详细询问了我的病情,并告诉我需要做一些检查。虽然不能面对面交流,但我能感受到医生的关心和专业。
几天后,我再次与医生沟通,他根据检查结果为我开了处方,并告诉我如何用药。医生还提醒我,如果用药期间有任何不适,要及时联系医生。
今天,医生告诉我晚上八点可以开药,我非常高兴。虽然不能立刻买到药,但我相信医生的专业,对治疗效果充满信心。
在医生的指导下,我顺利买到了药。医生还为我提供了便捷复诊的服务,让我感到非常方便。我真的很感谢这位医生,他的专业和贴心让我对互联网医院有了新的认识。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。我相信,随着科技的不断发展,互联网医院将会为更多人提供优质医疗服务。