展开更多
早泄是很多男性都比较痛恨的一种疾病,不仅身体上遭受伤害,而且还严重危害男性患者的心理健康。由于早泄无明确的判定标准,生活中有很多男性无法辨别早泄的真假,专家指出,有些男性偶尔性的早泄,属于正常现象,大家不必太过在意。那么,男性如何辨别早泄的真假呢?
男性早泄三假象:新婚、太累、两地分居
一般来说,新婚、分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时,发生的早泄多是假象,是过渡性的。因为新婚男性多半没什么性经验,性生活的各个环节也没有达到充分的协调,熟练程度也较低。但洞房之夜,偏偏精神又处于高度兴奋状态,性器官内也聚积相当数量的精液,遇到强烈性刺激,自然会迫不及待地射精。同样道理,夫妻长期两地分居,性生活不规律,久别重逢后也会产生类似新婚的效应而出现假性早泄。但不少男性会因此背上沉重的心理负担从而影响今后的性生活。
其实,性生活时,正常男性偶尔出现射精快的现象,不足为怪,并不能因此而武断地认为是早泄。可如果自己总是往坏处想,担心下次还会发生这样的情况,或者是妻子过于抱怨或责备,哪怕是冷言冷语,都可能导致男子精神压力加重,造成心理上的恶性循环,以至于问题反复出现,最后可能变成了真正的早泄患者,甚至还会导致勃起功能障碍等其他性功能障碍的出现。
做好预防措施 勿让早泄“假变真”
1.穿纯棉内裤:
睾丸需要低温的环境,这样才能保证良好的生殖能力,因此,平时最好穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。
2.多吃海产品和富锌食物:
男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力,有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。
3.增强体育锻炼:
白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律,导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。
除了生理原因外,可能导致假性早泄的心理原因还有很多,比如婚前同居、居住私密条件差、担心怀孕、心情紧张、唯恐失败、身体疲劳、女方过于强势、追求女方时间过长等。这些多是由于不良和负面的心理状态所致。
要想正确认识假性早泄,就必须彻底了解什么是真正的早泄。它是指在性交时,男子勃起的阴茎在尚未插入女方阴道之前,或插入过程中,或刚刚插入后不久(不足一分钟),便发生射精。这种射精通常是发生在男性的主观意愿之前,男性感到缺乏或没有控制射精的能力,并对此感到焦虑、不安。此外,这种情况必须持续或反复存在3个月以上。
通过上述的详细讲解,相信大家也都知道如何辨别早泄的真假了。对于早泄的男性,日常饮食中应多吃些壮阳的食物,例如:羊肉、牛鞭、核桃等,尽量不要吃辛辣刺激的食物,并戒除烟酒,只有注意好生活中的方方面面,才能有助于病情的恢复。
现代医学对早泄的定义是一个逐步演变的过程,目前还没有一个十分准确的定义。不同学术组织或专家对早泄的定义不同,但定义中大多涉及三个共同的因素,即射精潜伏期短、射精控制能力差、性满足程度低,并将早泄分为原发性早泄和继发性早泄两种类型。
早泄已经成为了全世界男性公认的健康杀手,不仅严重损害了男性的身心健康,而且还影响了整个家庭的幸福。有些患者既痛恨自己患有早泄,又不愿到医院治疗,这就形成了恶性循环,最终,将自己的幸福葬送在早泄手里。
早泄已经成为了全世界男性公认的健康杀手,不仅严重损害了男性的身心健康,而且还影响了整个家庭的幸福。有些患者既痛恨自己患有早泄,又不愿到医院治疗,这就形成了恶性循环,最终,将自己的幸福葬送在早泄手里。有些早泄患者迫切想知道早泄该怎样调养?下面就请专家为大家介绍一些科学的早泄调养方法。
早泄调养,从生活中一点一滴做起:
1、不再手淫。中医认为,手淫会损阴折阳,使人精血不足。而精血又是男性性动力的根本条件,所以如果长期手淫使男性性动力不足引发早泄。
2、杜绝性幻想。性幻想会使男性的精神状态消沉低迷,长久下去,引发早泄。
3、修身养性。据调查,提高男性道德修养可以避免早泄。
4、培养忏悔意识。要把手淫当做成一种心理犯罪。这样会消弱手淫的欲望。
5、拒绝色情。坚决不看一些带有色情信息的书刊杂志或者影视。
6、节制性生活。频繁的性生活会对阴茎造成损害,从而引发早泄。
7、努力工作。努力工作会分散男性对性生活的渴望。可以有效降低性生活的频率。
8、定期到医院检查。到医院检查可以查出自己最近的身体状态。这样可以提前早泄隐患,并提醒患者及早做好防御。
9、不睡懒觉,加强体育锻炼,建立正确的人生观。
以上介绍的就是早泄的调理方法有哪些,专家提醒:上述列举了早泄的最佳疗法,只要严于律己,早泄发生几率是很低的。如果已经出现早泄,通过上述方法治疗无效,则需去正规专科医院就诊。千万不要听信广告到一些不知名的校医院治疗。
困扰男性生理的,无非有两个问题,阳痿和早泄。很多人对阳痿和早泄分不清楚,有的人经常发自灵魂的慰问“我每次未到高潮时就射精了,但我不知道是阳痿还是早泄?”
有的人认为性功能不好,就是阳痿、早泄了,有的人认为阳痿和早泄是同时发生的。
那么两者的区别是什么呢?
今天,从现代医学的角度上,介绍阳痿和早泄的区别以及基本的用药情况。现代医学认为,阳痿和早泄是两种不同的概念,两者是有明显的区别的。医学分类中,阳痿和早泄都属于性功能障碍,但是性功能障碍还分为射精障碍、勃起障碍、性高潮障碍、性欲障碍、性交障碍等。阳痿属于勃起障碍,而早泄属于射精障碍和性高潮障碍,定义完全不一样
从定义上,阳痿是指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活且病程在6个月以上的,临床上可出现以下4种情况:
第一,任何情况都无法勃起;
第二,非性行为可以勃起,如晨勃,但性交时无法勃起;
第三,性兴奋时可以勃起,但是试图进入阴道时无法勃起
第四,以前可以勃起,但是随着时间推移,逐渐不能勃起
而早泄是指不能控制射精而满足性需求,表现为插入阴道前或阴道后精,或者阴茎未充分勃起时就射精,但是判断是否早泄,还要与长期禁欲或心理因素区别的射精快。
早泄主要包含3个特征:
第一,射精潜伏期短,潜伏期即从插入阴道到射精的时间,医学认为,早泄时间少于2分钟。
第二,缺乏控制射精的能力;
第三,性生活得不到满足,这个更多体现在伴侣上。
治疗上,两者也是不同的。阳痿的治疗药物有他达拉非、西地那非、阿伐那非、阿扑吗啡、酚妥拉明等。而治疗早泄的药物有达泊西汀、氯丙咪嗪、甲基多巴等。
那阳痿和早泄有没有同时发生的可能呢?这是有可能的,然而恰恰很多严重的阳痿都会伴随早泄。阳痿和早泄有一些相同的病因,如频繁的性生活或手淫、前列腺炎、精囊炎,虽然两者有着不同,但是联系却是紧密的。
如果两者都有,需要同时服用两种药物吗?一般不建议同时使用两种药物,如果有严重的早泄,一般以治疗早泄为主。正确认清阳痿和早泄,了解男性常见的问题,针对相应问题,可以采取对应的方法,如食疗或健保。
作者 | 张国喜
文章首发于 | 男科医生张国喜
流行病学研究显示,患有慢性前列腺炎、慢性盆腔疼痛综合症的男性更容易发生ED(勃起功能障碍)、PE(早泄)、HS(性欲减退)等问题。
这让很多原本时间正常,结果在患上慢性前列腺炎后又出现了PE的患者痛苦不已。
为什么慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合症会引起PE?
因为射精是在神经的支配下,依靠盆底肌群和前列腺等附属性腺强烈而有节奏的收缩来完成的。
在这个过程中,前列腺管壁的收缩先将前列腺液挤压进入后尿道,然后通过前列腺有节律的收缩,使得尿道内压力快速增高。
所以,前列腺在射精过程中的作用十分重要。
部分患有前列腺炎的患者,由于炎症刺激可引起低级中枢兴奋性增强,同时又会提高xìng刺激的敏感性,从而在同房过程中出现时间短或PE的发生。
为什么治PE就得先治前列腺炎的说法不正确?
慢性前列腺炎和PE两者之间并不存在所谓的因果关系。
临床发现,同时存在PE和慢性前列腺炎的患者其实只有20%—30%。
另外,即使已经确定前列腺炎引起的PE也应该同时治疗,治疗必须有先有后的说法也是不科学的。
因为不管是中医还是西医,都是按照“标本兼治”的原则进行治疗的。
退一万步来讲,对于大多数慢性前列腺炎合并PE的患者来说,在他们已经因为时间短而痛苦万分的情况下,即使因为客观条件限制,医生也应该是“急则治其标”,而不是“缓则治其本”。
本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。 如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。
本文首发于 | 男科医生张国喜头条号
大家都知道,阳痿分为心理性、器质性和混合性三种,前者一般需要通过男科医生或心理医生的疏导,并用药物辅助。
而后两种,多以药物、冲击波等治疗手段为主,同时辅助心理疏导。
可心理医生太过稀少,那么,有没有一种可针对心理性阳痿的自我锻炼方法呢?
答案当然是肯定的!
首先要选择安静、独立的空间,然后按以下方法进行训练:
一、与伴侣拥抱、亲吻和抚摸。
需要注意的是,在这个阶段不穿暴露服装,抑制发生实质性啪啪啪的想法,不接触对方的私密和敏感区域。
训练周期:每天半小时左右,持续2—3周时间。
二、由伴侣刺激“丁丁”正常“站”起来。
1、双方脱去身上衣物,但不要接触对方的私密和敏感区域。
训练周期:每天半小时,持续1周时间。
2、以私密和敏感区域为重点,采用适当刺激方法让“丁丁”正常起立。
训练周期:每次5到10分钟,持续2—3周。
三、运用挤捏法模拟“丁丁”的“实战”。
由伴侣用拇指和食指放在起立后的“丁丁”头部,稍用力挤压并持续3、4秒钟并放开,稍停顿后重新开始。
训练周期:每次不超过10分钟,持续2—3周。
四、真正“实战”。
1、采取女上位并采取舒缓动作,男性将注意力集中在“丁丁”状态上。
训练周期:2周。
2、正常“实战”。
警告,警告,严重警告!
在本训练未完成前,千万不要因为“丁丁”突然能站起来了就着急“实战”!!!
因为一次次的失败,只能导致心理负担不断加重!
这时,失败只能是失败之母!!
本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。
文章首发于 | 生殖男科医生李晓微博
大自然浓郁沉稳的土地气息,更加倍催化情欲,不人有在原野享乐的癖好。
1、野外草地树林多虫蚁,在释放激情前先在周围喷些杀虫剂。
2、带上一张大浴巾或一件风衣之类,垫在身下。
3注意卫生。不要在野外接触完了一些植物之后做爱,以免沾染细菌或引发过敏。
4、玩兴奋、玩刺激无可厚非,但最重要的还是安全,不要去一些容易有山体滑波的地方。
不少爱侣喜欢在浴缸或波涛起伏的海水里欢爱,这样随水飘动的确给性爱增添了情趣。
1、女性经期以及经前经后三天内不能在水中亲热。
2、女性本身患有阴道炎、子宫颈炎等,一定不要尝试这种性生活方式。
3、如果是在宾馆的浴缸,首先要做好清洁措施,比如买一个浴缸套,其次浴缸里的水不要太热,免得重要部位因充血肿胀而容易受伤。
4、禁用浴盐等碱性沐浴产品,会打破女性阴道内环境的平衡,引发炎症。
5、在海水中做爱,水会随着性行为进入阴道,但女性阴道有自我保护功能,会维持内环境的平衡,只要时间不太久,频率也不过多,就不会给女方带来什么困扰。若水质很差,就难以保证安全了。
在狭小封闭的空间里,彼此的呼吸都伴随着紧张,那是一种被放大了的冒险的快感,交织了紧张刺激,比如担心被偷窥或遭遇打扰等,更容易让人心理兴奋。
1、性医学角度来看,这种源于恐惧的快感,容易带来较大的心理压力,在这种压力下,男性容易出现早泄问题。
2、车内做爱由于空间狭小,所以体位方面应注意,否则容易拉伤肌肉。
3、 在车里做爱,容易被不速之客惊扰,有可能把男性吓出个“不举”。
4、开着空调在车内太久,容易引起一氧化碳中毒,这一点尤其要注意。
早泄作为一种疾病,大家应该也都很熟悉,它也是生活中经常会遇到的一种状况,而这种状况也是很多患者感到难以忍受的,毕竟这对一个男人来说是非常羞耻的,严重的可能还会影响到一个人的心理健康和生活幸福,所以大家一定不能忽视了这种疾病。而我们也都知道要想摆脱疾病就要了解疾病的原因,下面我们就来给大家详细的介绍一下吧。
一:婚前性行为
有些青年婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙射精,婚后难以改变已经建立的射精方式。如果没有其他病因,一段时间的训练后,往往能恢复正常。
二:性交突然中断
有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施,而用体外射精方法避孕,因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上,男方的过于紧张容易造成提早射精。
三:性交次数太少
有些人由于工作学习生活紧张,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长时间未发生性交,性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄,有意减少性交次数,引起性紧张不断积蓄,反而加重早泄。
四:性知识缺乏
在社会交往中与女性交往少,与女性在一起过于拘谨和羞怯,有些人对性知识缺乏,对性器官有神秘感,易紧张恐慌造成早泄。
五:有手淫史
有些人有过度手淫史,虽然手淫本身并不会直接引起早泄,但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯。
六:夫妻关系不融洽
在女人当家的家庭,由于对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,或对妻子怀有潜在的敌意,这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时,作为性欲的发泄多草草了事快速射精。另外,有时女方患有生殖道炎症,因性交可以致痛,于是女方要求尽快结束性交而引发早泄。
七:自以为“体虚”
有些人对性交时射出的精液看得特别重,受“一滴精,十滴血”的影响,担心性生活会损害身体。过分的担心反而造成早泄,但过度放纵使性功能紊乱,也可以发生早泄。
八:器质性原因
器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮过长、男性生殖器官的肿瘤、炎症,糖尿病等时,均可引起早泄。等均可发生早泄。
随着现代生活的节奏加快,很多男性朋友,在生活的各种压力作用下,不仅身体,就连心灵上也是十分疲累。久而久之,在进行日常的一些活动时,往往显得力不从心,即使另一半虽然能谅解,自己内心也会心生不满,甚至产生自卑,抑郁情绪。
于是许多男性朋友,就会为了自己的幸福跟面子,开始使用一些其他的工具,以此来帮助自己完成任务,也让自己显得没有那么无力。
但是俗话说得好:“是药三分毒”。目前市面上的许多壮阳食物,大多都打着帮助男性“重振旗鼓”的幌子,来谋取钱财,不但对提高男性的战斗力没有起到正面作用,反而对身体带来不少隐患。
联合国此前的统计显示,1995年全世界ED(性功能勃起障碍)的患病率为1.52亿,并预测到2025年增长到3.22亿。根据总患病率测算,我国目前的性功能障碍患者都已经高达1.5亿。
正因为存在这方面的情况,所以市面上壮阳产品和壮阳药品的销量一直很火爆,而且很多药物都是男人自行购买服用,对于药物的性状和作用,以及可能产生的那些后果,很多人都是一知半解的。这种心理其实十分的危险。
滥用药物,可能会有这4个下场
一,有些缓解性功能障碍的药物具有依赖性,男性如果经常服用的话,会造成药物依赖的现象,以至于以后每次办事都得吃药,不吃药的话就改善不了状况。
二,由于过度充血可能会导致阴茎坏死,这种时候需要及时就医才行。不过相对而言,这种情况都出现在服药过量的情况下。
三,经常服用药物还会导致心血管疾病被耽误治疗,因为某些性功能障碍的症状,恰恰是心血管疾病发病的征兆,服用药物掩盖了症状,从而对于心血管疾病的诊治造成延误,严重的还会导致中风。
四,如果是年轻人使用这类药物,可能还会导致不育,影响自己的生殖能力。
总得来看,市面上各种类型的药物确实不少,但很多都存在副作用,除此之外还可能会产生一些未知的风险。所以男人万不可过分依赖这些产品。毕竟为一时爽快,换来身体长久的痛不值得。
坚持这4件事,提高男性“战斗力”
中医认为,虾具有壮阳益肾、补精,通乳之功。体质虚弱的患者都可以将其当做滋补品来食用。此外,泥鳅、鹌鹑、鸽子肉和鸡蛋等食物,也都具备类似的功效。
1.深蹲:该运动可以锻炼下肢,刺激雄激素分泌,而且能改善血液循环,增强心脏功能。通过锻炼,能够控制骨盆肌肉的收缩,从而改善供血量,促进雄起,并且通过肌肉的锻炼,帮助男人能控制排精意念。
2.提肛训练:提肛训练能够促进阴部的血液回流,帮助和改善下体的血液循环,有助于提升性能力。
3.踮脚尖:促进血液循环,下肢血液回流更加顺畅,生殖器得到血液,能延长雄起时间。在垫脚尖的过程中,可以伴随节奏上下震颤,让腿部肌肉收缩的更加到位,从而效果更好。
4.运动和食补的做法,需要有机结合,并且长期坚持才能见成效。当然,这些都是有效帮助患者改善症状,并非能够让患者真正恢复到以前的水平。
能够坚持做到以上这几点,过一段时间之后,你就会发现身体会比原来会更好,跟另一半的感情也会逐渐恢复到当初,刚刚认识那样的美好。
随着社会的进步,人们的生活发生了翻天覆地的变化,而与此同时,人们也面临着越来越多的压力,无论男性还是女性在精神上有时难免会感觉疲惫。烦恼的东西越来越多,心情长期处于压抑、焦虑、激动等状态中,而这些和早泄都是通过交感神经调节,非常容易导致早泄的发生。
早泄伤害到的不仅仅是患者身体,对于心理更是一种打击,对于其危害方面,相信大多数人都能够有所了解,因此,对于早泄,要有正确的预防,并且,如果引发早泄的情况下,要做到及时的治疗。因为早泄的病因是预防早泄的重要条件,所以,就早泄的常见病因进行总结:
1.长期手淫
很多男性在生活中都会有手淫的坏习惯,由于不卫生,或是手淫时那种紧张和激动的心理,导致射精的快速,长期就会导致早泄的情形出现。
2.不良心情
同样面对如此多的压力,男性在精神上难免会感觉疲惫,烦恼的东西实在太多,心情长期处于压抑、焦虑、激动等状态中,而这些和早泄都是被交感神经所调节着,早泄的情况就很容易发生了。
3.精神因素
男性的精神因素对这种疾病也会存在一定程度的影响,比如长期性的纵欲过度、手淫过频、色情过度、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强的话,脊髓射精中暑兴奋性也会随之增高,从而就会导致这种疾病的发生。
4、局部刺激
局部刺激是比较常见的一个导致疾病出现的因素,比如阴茎的包皮过长,或者内裤太紧对阴茎或者龟头都会造成一定程度的刺激,除此之外,看黄色书刊或者录像会引起男性性兴奋,而会发生习惯性的早泄。
5、体质欠佳
个人体质如果欠佳的话,也比较容易导致各种疾病的入侵,比如在大病初愈的时候,男性性兴奋和反射性射精活动都会有所降低,这也会导致习惯性的早泄情况出现,所以在这期间应该减少或者停止性活动。
6、过度疲劳
现在社会的竞争力很大,男性们在面对和处理的问题也变很越来越多,导致男性的身心大都会出现透支的情况,体力的不足和脑力的疲乏导致男性的性生活质量下降,极易发生早泄的症状。
一般来说,如果是由过度疲劳引起的早泄,称之为功能性早泄,这种早泄比较常见,在治疗上,相对来说也不是那么复杂,最复杂的就是器质性早泄,就是指有疾病所引起的早泄,其也是难以治愈的一个早泄类型。
它来了,它来了
“男性问题”伴随着男人渐弱的身体走来了
类似这样的虚假信息也在猥琐发育
看到这样的新闻不禁唏嘘
触目惊心
Dr.京给广大男性朋友讲三个的真实案例
作为避坑指南
今天的三个故事就讲到这里啦,最后,Dr.京有话说:
很多男科医院会利用男科普遍疾病和男人的不自信,来无中生有地炒作一些概念,欺骗患者,夸大病情,过度治疗。很多男性也只简单的以为性生活和谐的标准只有大不大和时间长不长,这其实都走入了误区。
我们能做的就是夫妻双方或伴侣之间坦诚的交流与倾听,并且定期对自己的身体进行全面的检查。如果想要咨询医生的建议又想避免尴尬,通过京东健康在线问诊咨询专业医生。Dr.京愿意成为男性之光,守护男性健康。
已认证
保定市第一中医院 中医男科