视神经脊髓炎谱系疾病

普通人怎么预防视神经脊髓炎谱系疾病？

因为视神经脊髓炎谱系疾病的病因尚未完全明确，所以目前没有特异性的预防方法。

• 合理膳食：注意补充富含维生素Ｄ的食物，同时戒烟限酒，规律进食。
• 科学运动：在医生指导下，进行规律运动，应循序渐进，并长期坚持。
• 保持良好心态：学会情绪调节，避免长期处于抑郁、焦虑等不良情绪中，保持良好心态。
• 避免过热的热水澡及强烈阳光的高温暴晒。
• 高危人群早干预：可能存在遗传因素的人群要注意定期体检，做到早发现、早诊断、早治疗。