王建明

首先是请神经内科会诊后给予相应的药物治疗，然后是医生、护士以及家属不断地宣教，最后就是王医生精心安排的陪伴计划。

 

每天上班前，王医生会去和奶奶聊天，他知道了奶奶现在翻身很痛，希望进行手术治疗，但是身上测血压、输液等管子及电线让奶奶很恐惧。王医生告诉奶奶手术的时候也会有这些管子及电线，现在可以先适应一下。

 

每天下班后，王医生会去和奶奶聊天，他知道了奶奶特别喜欢小儿子，当年爷爷因“右派”被拘留那年，小儿子刚刚出生，之后爷爷再也没有回来，奶奶说爷爷的脾气也和王医生一样好，很亲切随和。王医生告诉奶奶没事的时候可以先练习趴一趴，因为手术是需要趴半个小时到一个小时的。

 

 

每天只要一有空，王医生就去和奶奶聊天，他知道了奶奶喜欢吃豆腐脑，喜欢院子里那棵枣子树，也喜欢屋檐下的喜鹊。一周的时间，奶奶熟悉了王医生的陪伴，现在奶奶只要一听到王医生的声音，心里就非常开心，她就像把心里的话都说给王医生听，可是奶奶的记忆已经没有多少了，这些碎片化的记忆奶奶对王医生重复了一遍又一遍。

 

奶奶还是经常喜欢骂人，经常觉得自己被囚禁了，但是这时候只要王医生一出现，奶奶就平静下来，她要和王医生讲她的小儿子，讲院子里的枣子树，讲门前的喜鹊，讲她现在背部很痛，起不来，她有很多的话要讲。。。

 

王医生明白，这个时候是可以给奶奶尝试一下手术了，术中，王医生为了更加稳妥，录了一段奶奶小儿子和她说的关切的话，必要的时候给奶奶循环播放。

 

 

手术非常顺利，王医生和奶奶一边聊天一边完成了手术，整个过程只进行了半个小时，奶奶很配合。

 

手术结束后的第二天凌晨，奶奶睁开眼睛，她看到大女儿在陪护床上睡觉，其他子女都还没有过来。

 

 

奶奶自己动了动后背，发现翻身已经不痛了。她尝试着坐起来，发现也不痛了。她接着又尝试着站起来，还是不痛。

 

于是，奶奶慢慢地走到门口，她在静静地等王医生。她想告诉王医生院子里的枣子树，告诉王医生门前的喜鹊，她更想告诉王医生的是她的背部已经不痛了，从此奶奶的记忆又多了一块碎片！

人人都渴望长寿，也羡慕那些健康的百岁老人。在寻求长寿“秘诀”的道路上，有些人会走弯路，有些人会走错路，但这些都是可以理解的，因为长寿自始至终都是人们所追求的目标。不过，一个人寿命的长短，是不会因我们寻求“捷径”而发生变化的，能影响寿命的，是我们的生活习惯。

 

  
在各种生活习惯中，熬夜是最伤身的一种。人之所以需要睡觉，不仅是因为到了晚上我们就会犯困，也是各个器官规律运转的要求。这世上不存在永动机，连机器都没办法一刻不停地运转，劳逸结合才是保养身体的最佳方式。

 

但很多人为了一时的享乐，经常会熬夜晚睡，这种习惯很普遍，但却并不正确。众所周知，我们体内的各个器官，也都有自己的休息时间，比如肠胃、肺脏、大脑等，如果在它们需要休息的时候我们还在熬夜，就是在“逼”它们加班，过度劳累，身体很快就会吃不消。

  
不论男女，50岁后，在这件事上别放松警惕，或能为长寿助力

 

睡眠，是贯穿我们一生的行为，每个人每天都需要通过睡眠来调整各个器官的工作节奏，让身体“喘口气”，放松一下。但也有很多朋友，早已习惯了熬夜，亦或是被失眠困扰，这些情况看似没什么大影响，只会造成第二天的困倦，但时间长了身体会告诉你：你想得太简单了。

 

充足的睡眠能为我们带来哪些好处？

 

放松大脑，提高记忆力、反应力、创造力；

 

降低食欲，提高身体代谢，保持体重，避免肥胖；

 

提高免疫力，预防疾病，降低心脏病发作风险；

 

舒缓压力，放松心情，赶走不良情绪，避免抑郁。

 

  
睡眠的重要性不言而喻，尤其是对于过了50岁的人来说，保证充足的睡眠时间、高质量的睡眠状态，是非常重要的，能最大限度地为长寿助力。

 

睡眠不足会降低机体免疫力

 

研究发现，长期睡眠低于5小时，身体的免疫力将会直线降低。很多朋友总觉得自己运气不好，每次身边一有人感冒，自己就会遭殃，其实这都是因为我们的抵抗力太弱了，体内对抗疾病的免疫细胞比普通人少很多。为了解决这个问题，大家首先要保证充足的睡眠时间。

 

  
睡眠可能比饮食更重要

 

我们在为长寿“努力”的时候，往往都会把饮食放在第一位，因为我们相信，饮食习惯影响人体健康，进而影响寿命的长短。但是你知道吗？在睡眠不足的情况下，怎么食补可能都没用，因为这个时候我们的身体状态是很差的，食欲不振、内分泌失调、消化系统紊乱导致食物中的营养无法被有效吸收和利用。

 

所以，想养生，最关键的是要保证高质量的睡眠，只有这样，我们的身体才能正常高效运转，各个器官都各司其职，进补才有了意义。

  
睡眠不足会增加患老年痴呆的风险

 

其实很多朋友在上了年纪以后，最担心的问题就是老年痴呆，因为这种病是很难根治的，而且3-10年内，身体健康状况将会直线下滑，死亡也会主动靠近。但睡眠不足跟老年痴呆是息息相关的，长期熬夜、失眠，大脑也会因为休息时间不足而加速老化，老年痴呆自然也会接近你。

  
总结：很多人都不重视睡眠，以为只要睡着了就行，时间和质量都无所谓，这种想法所造成的后果就是，身体素质会越来越差，免疫力直线下降，精神状态不好，以及患病风险增加。

母猪疯也就是我们常说的癫痫病，是大脑功能障碍的一种慢性疾病。一般仅仅发病一次不称为癫痫，根据发作情况主要可分为大发作、小发作、精神运动性发作和局限性发作。其发病的病因有很多种，比如说先天性、外伤、产伤等。

人们的身体一直处于亚健康状态，人也越来越容易得病。世界之大，无奇不有，这句话可能一般用来形容许多稀奇古怪的事情。但是现在我想说有太多的疾病种类了，各式各样的。关键是一种疾病它可以有好几个称呼，像母猪疯其实就是我们常说的癫痫病。这是一种慢性疾病，会不定时的发作，所以还是有一定的危险性在里面。它的病因有很多种，比如产伤、中毒、营养代谢性疾病等，接下来为大家介绍一些关于母猪疯日常应该注意的原则。

 

1、不能限制发作。当患者发病抽搐时，旁人不能用力按压或屈曲其身体。立即躺下，将病童侧卧或仅使头部侧向一边，使病童口液易于从口中畅流。

2，不要把任何东西放在病人的嘴里，如筷子、勺子等。有些家属担心，当病人咬舌时，感觉会把病人的手指放在牙齿之间，这是绝对禁止的。

3、用软垫保护患者头部，防止意外伤害，清除周围尖锐、坚硬、热的物体，以免受伤。可枕、被子等软封闭儿童围。

4、发作结束后，轻轻放置病人恢复良好的位置，以改善呼吸。不需要呼吸，尤其是口对口呼吸，容易呕吐进入肺部，造成窒息。

 

5、救援人员应等到病人完全康复后再离开。在病人完全康复前不要吃或喝任何东西。

6、不要采取任何措施企图弄醒患者。除非发作持续超过5分钟以上仍不止时才需即刻送医。

母猪疯一般表现为不定时发作，对于患者应该多一些关心。以上内容我给大家介绍了一些日常应该注意的原则，让患者发病时那些事情该做那些事情不该做，我们应该去了解，如果不清楚自己的病状应该及时去医院就诊，听取专业医生的建议，提醒各位朋友一定要找到致病的根源，积极配合治疗，在这里祝愿大家的都有一个健康的身体，祝大家生活愉快!

说起失眠，想必现在绝大部分人应该都很有共鸣！因为失眠是一个很常见的话题，大部分或多或少都有一点失眠的症状，甚至有一部分人的失眠症状十分严重，还会出现大量脱发的现象。那么，如果我们工作因为工作压力过大而导致失眠，可以通过什么方法进行改善呢?

 

 

下面，我给大家介绍三个小秘诀。首先我们可以通过锻炼身体来增强自己的体质，改善失眠症状。其次，我们也可以通过食疗的方法来调整营养摄入水平，最后，可以考虑按摩等方式来改善失眠。如果你想要改善自己的失眠症状，不妨尝试一下，或许能够让失眠消失无踪。

改善失眠的三大诀窍

1、加强锻炼

首先，我来说说第1种方法，也就是锻炼身体。其实，锻炼身体可以增强我们的体质，对于改善失眠症状非常有效。一般情况下，如果我们想要在10:00以前睡着，那么在晚饭过后的半个小时到一个小时之后进行运动，能够有效促进肠胃蠕动，加速消化，还能够促进血液循环，有助于晚上更好入睡。

2、食疗改善

不过，除了锻炼身体以外，我们还可以通过食疗的方式来辅助治疗失眠。因为现在越来越多的人的失眠症状都比较严重，甚至到凌晨都无法入睡。从食疗方面来看，比较适合用于治疗失眠的食物，有百合、牛奶、葡萄等食物。一般来说，在晚上吃的效果会比较好，不过切记尽量不要在睡前使用，否则有可能会加重肠胃负担。

3、针灸按摩

除此以外，还有一部分人会选择通过针灸、推拿、按摩等方式来按摩穴位，从而达到改善失眠的症状。在按摩过程中，我们会感到十分放松，这样能够有助于缓解压力。如果你从事的工作往往需要承受较大的压力，比如程序员、设计师等等。而按摩恰恰能够通过按压穴位的方式使身体达到最大程度的放松，从而促进血液循环，让晚上能够更好快速入睡。

由此可见，如果想要改善失眠症状，这些方法都是不错的选择。但是，如果我们想要在家里就能够改善失眠，那么选择前两种方法比较合适。此外，也可以考虑买一个简单的按摩椅放在家里。这样下班回家之后就可以坐在按摩椅上进行按摩。

 
最后，我要提醒大家的是，有一部分人会选择通过吃药的方式来改善失眠症状，虽然通过吃药是一种快速见效的方法，但并不提倡大家选择，毕竟“是药三分毒”。如果想要从根源上改善失眠，还是应该改变自己的作息，通过比较健康营养的方式慢慢地调整，这样既能够取得好的效果，也不会对身体造成副作用。

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