（1）环境与饮食：环境污染、环境恶变、吸烟、电离辐射等都可能对女性生殖系统产生毒性作用，影响生殖系统的机能，对激素的分泌也会造成干扰。研究指出饮食结构的失衡与过量摄入胆固醇，都可能对女性身体机能造成不利影响，诱发卵巢组织异常增生，导致囊肿的形成。

（2）激素水平：卵巢囊肿患者体内激素水平存在明显异常的现象，提示激素在本病发生和发展中起到了重要作用。生活作息混乱、心理压力过大等因素，可造成机体功能、抵抗力和免疫力下降，导致卵巢疾病和内分泌失调，引起卵巢组织的异常增生从而造成囊肿的发生。

作者 | 周二取个名字太南

文章首发于 | 心理荷包蛋公众号

你喜欢吃巧克力吗？

你会边听音乐边吃巧克力吗？

听音乐时吃到的巧克力味道会不同吗？

欲知答案，请看下文

事实上不仅视觉、嗅觉、味觉会影响我们对巧克力的感知，所有的感官都可能有助于巧克力的感知和体验。Reinoso Carvalho等人做了一个有趣的研究，他邀请比利时巧克力大师Dominique Persoone监督制作出了三种类型的巧克力，即苦巧克力（BC）、中度巧克力（MC）、甜巧克力（SC）。

实验中，每个巧克力都采用相同的圆形设计，且在实验过程中，被试无法看到巧克力的颜色和形状。

基于Knoferle和Spence（2012）对基本口味和声音元素之间的交叉峰态对应关系的总结以及Crisinel  等人（2012）制作的音乐样本，Reinoso Carvalho邀请作曲家、声音设计师、哲学家联合制作了针对不同口味巧克力的配乐。

"苦涩"配乐（BS）由复杂泛音、低谐振滤波器和电脉冲组成；"甜蜜"配乐（SS）涉及有圆形冒泡声的高谐振滤波器，声音比BS的声音更连续。BS在较低频率下具有更多的能量，而SS在中高频处具有更多的能量。

为了检验被试是否会按照预期关联巧克力和配乐，他们邀请了110个人参与在线调查，被试在6点甜苦里克特量表上对三种配乐进行排名。结果发现，三种配乐之间的等级差异是非常显著的。

整个研究包括三部分：介绍、预实验和实验。

介绍部分是为了让被试了解各种口味和声音。

预实验中，被试会得到六种巧克力（2种苦味，2种中等和2种甜味）和三种配乐，他们有5分钟的时间将巧克力和配乐进行匹配。结果发现大多数被试都能将巧克力和配乐成功匹配。

在正式实验中，巧克力和配乐总是成对出现，目的是为了研究有配乐和安静环境对巧克力口味的影响。在整个实验中总共有9种刺激（3（BC、MC、SC）×3（BS、MS、SS））随机呈现，每次品尝完巧克力，被试还要对这个口味进行评价。

结果发现安静状态，专门制作的配乐会调节巧克力的感知味道，从而可能使它们尝起来或多或少的苦涩/甜味。味觉变化最大的是甜度增加了，而仅有12%表示苦味发生了变化。

但是在这个研究中也存在着一定的缺陷。如，中度巧克力的口味会受到实验先后顺序的影响，对于普通被试来说，甜美配乐（SS）和中等配乐（MS） 的区分也不够明显。

那看到了这里，你有没有很想吃一块比利时巧克力呢？如果觉得巧克力太苦的话，不如打开一首甜甜的音乐再吃啊!

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在血管瘤疾病，肝血管瘤是很常见的，对患者的健康威胁是很大的，因此要及时诊断，及时治疗。那么，肝血管瘤要如何诊断呢?据有关专家指出：只有了解了一些肝血管瘤的诊断项目，就能及早发现，及早治疗了。

肝血管瘤的B超表现为高回声，呈低回声者多有网状结构，密度均匀，形态规则，界限清晰。较大的血管瘤切面可呈分叶状，内部回声仍以增强为主，可呈管网状或出现不规则的结节状或条块状的低回声区，有时还可出现钙化高回声及后方声影，系血管腔内血栓形成、机化或钙化所致。

肝血管瘤在我们的生活中并不少见，这种病症可发生于任何年龄，但常在成年人出现症状，女性为多.肝血管瘤是肝内最常见的良性肿瘤，术前大多数病例都能得到确诊，绝大多数无症状，少数因肿瘤较大而出现肝区不适的现象，要及时的诊断，及时的治疗。那么，肝血管瘤要如何诊断呢?

一般的肝血管瘤的诊断方法是：

1、超声检查：

通过仪器诊断显示肝内均质，强回声病变，边界大多清楚，或病变区内强回声伴不规则低回声，病变内可显示扩张的血窦。

2、CT检查：

平扫：在肝血管瘤的检查中，在ct平扫的图像上会发现密度均匀且一致的低密度区，病变组织的边界比较清楚，有的血栓机化，形成纤维瘤的样状结构。可以结合快速注射造影剂来增强显像，延迟扫描会发现肿瘤已经完全被充填，由低密度向高密度转变。肝内低密度区，轮廓清楚，密度均匀或病变区内有更低密度区，代表血栓机化或纤维分隔，少数可见到钙化。

增强扫描：早期病变边缘显著强化呈结节状或“岛屿状”，密度与邻近腹主动脉相近，明显高于周围肝实质密度，持续时间超过2分钟。

3、同位素检查

在常见肝血管瘤的检查中，可以通过对其扫描以及肝血管的造影检查来检查诊断该病，该方法可以可以很大程度上帮助疾病的诊断，主要表现为无肿瘤的染色，病灶部位的边缘较为清楚锐利，且血管瘤的显影时间也较长。

通过常见肝血管瘤的检查确诊后，希望在治疗时一定要选择最合理的治疗方法进行治疗，同时避免发生误诊的现象，造成不必要的伤害。

良好的术后镇痛可以减少患者的心身痛苦，缩短患者的卧床休息时间，帮助患者尽早恢复胃肠功能，减少患者术后并发症，减少住院天数。医学发展到今天，术后镇痛方式多样化，效果显著，有静脉术后镇痛，神经阻滞，椎管内术后镇痛等。

       随着人们生活方式和工作条件的改变，用眼时间越来越多，如长时间看电脑、看电视玩电子游戏等，长期如此很容易导致视觉疲劳，出现眼睛干涩、眼红等症状。

       为了避免这些问题，不少人将眼药水视为“居家必备”，但眼药水能长期使用吗？眼药水的正确使用方法是什么？眼药水勿长期使用，不少人会在熬夜，眼睛疲劳、有红血丝的情况下，使用抗疲劳眼药水，以保证眼睛清凉、通透。实际上，眼药水虽能缓解视觉疲劳，但也不能长期使用。

        01   含有肾上腺素类药物，抗疲劳眼药水，一般都含有肾上腺素类药物，这类药物能起到收缩血管的作用，使用后，药效明显，可以让眼睛在短时间内，不再充血，眼红症状消失。不过，需要注意的是，类似肾上腺素类的药物药效过后，眼睛又将大范围充血，而且会红得更厉害。因此这类药物，不可长期使用，以免影响血管正常收缩。

       02  含有缩小瞳孔、抗过敏的成分，抗疲劳眼药水中，还含有缩小瞳孔的成分，随着瞳孔缩小，使用者眼睛会更聚焦，看东西更清楚，但长期使用，则会影响瞳孔的舒张功能。抗疲劳眼药水中的，抗过敏成分，可适当缓解眼痒症状，宜短时间内使用。提醒大家，抗疲劳眼药水，虽然可以短时间使用，但在使用前也要获得医生许可。

        03   患上干眼症，眼药水中大多含有防腐剂，若长期使用，会使眼睛的结膜杯状细胞发生损伤，导致患上干眼症，造成眼睛发红、干涩或疼痛。因此，使用不宜太过频繁，每天点眼药水3~4次较为合适。

 眼药水的正确使用方法

        01   检查眼药水，使用眼药水前，除了注意有效期和包装完整度，还需认真阅读说明书，了解成分、用法、用量，注意事项、有效时限等。

       建议大家，在眼药水瓶或盒子上，标记开瓶日期，避免忘记哦！

     02   正确滴眼步骤

怀孕之后应该不吸烟，不喝酒。

33周以后应避免性生活。

还要注意药物可能对胎儿的造成的影响。一般来说，怀孕前三个月是最危险的，因为这个时候他的身体还没有成型。如果服用了药物就可能导致胎儿正在形成的系统发生紊乱。

别是运到及早期，很多孕妇不知道自己怀孕而误服了药物。所以在可能怀孕的情况下，应该尽量避免服用药物。

我觉得除非是得了可能危及生命的疾病，有怀孕可能性的妇女最好是不要随便的吃药。

小米养胃，有一定的道理。对于很多饮食无节制或容易暴饮暴食的朋友，小米是很温和的杂粮选择，不像杂豆有外面一层豆皮需要煮烂，喝下去，肠胃的负担比较小。食用方法:小米煮粥是最营养的吃法，暖胃也暖心。不想喝粥的朋友，还可以和大米一起煮「黄金二米饭」。

第 2 名：紫米/糙米   糙米，外面那层的营养没有被磨掉，营养全部保存下来了。就是我们推崇的没有精加工的粗粮。紫米的花青素很丰富，矿物质的含量，也比一般浅色的粮食要高。外皮相对坚韧，耐嚼，还可以把吃饭速度降下来呢。

食用方法烹煮前，一定要浸泡充分，不然就很硬。一时习惯不了的，可以搭配着大米、红豆一起吃，味道最理想。

第 1 名：燕麦  虽说燕麦热量并不比大米低，可它消化吸收慢，饱腹感特别好，所以少吃点也不会饿。按综合来看，燕麦算是常见粗粮中 B 族维生素、矿物质、膳食纤维都比较丰富，又容易买到，价格又算亲民，口味又理想，吃起来又简单方便的主食选择了。这个第一名必须给它。

食用方法

可以把燕麦米提前浸泡后，和大米按 1:1 的比例混合，用电饭锅煮成燕麦饭。早餐或零食，还可以试试，牛奶燕麦粥。燕麦浸泡几小时，加入煮沸的牛奶中，焖上 20 分钟左右，还可以按照个人口味喜好，加一勺枸杞、葡萄干、果仁碎一起吃。

我是一名平凡的上班族，生活节奏快，压力大。清明节过后，我开始出现了一系列不适症状：吃东西后频繁嗳气、没有食欲、吃一点就饱，有时候吃完饭还会有点头晕，提不起精神，肚子坠胀、屁多（放屁也不是很顺畅，一个放一点）肠鸣频繁，有时候大便也不成形，口气也明显臭了些。这些症状让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的日常生活和工作效率。

四月十五号，我去了一家医院看了，医生开了三天的药（一些消化酶之类的），症状有所缓解。但是，这几天比较忙，没时间再去医院复诊，症状又反复来了。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到更好的解决方案。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。通过详细的询问和交流，医生告诉我我的症状可能是消化道动力紊乱引起的，主要是功能性的问题。治疗上，医生建议我不仅要吃药，还需要注意日常饮食生活、运动和情绪管理。医生开了三种药：马来酸曲美布汀、莫沙必利和整肠生，并强调了以下几点注意事项：

• 注意饮食，避免辛辣刺激油腻生冷食物，戒烟限酒；
• 调整作息，饮食睡眠规律，加强体育锻炼，特别是规律的有氧运动对于疾病改善作用很大；
• 本病和情绪密切相关，注意情绪，避免焦虑抑郁等不良情绪，不要太担心。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地管理自己的生活和情绪。感谢京东互联网医院和那位医生，让我在家中就能得到优质的医疗服务。

我从小就有一个梦想，成为一名作家。但是，命运却让我走上了一条不同的道路。我的喉咙痛、吞咽困难、嗳气的症状开始出现了。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为最近工作压力大，休息不够所致。然而，随着时间的推移，这些症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始寻求医生的帮助。经过一番检查，医生告诉我可能是食管炎引起的。听到这个结果，我不禁感到一阵恐慌。作为一个小说家，我总是把自己的想象力发挥到极致，脑海中充满了各种可怕的场景。但是，医生却安慰我说，食管炎并不是什么大问题，只要及时治疗和调理，就可以恢复健康。

在医生的指导下，我开始了药物治疗和生活方式的调整。每天，我都要按时服用奥美拉唑、莫沙必利和达喜这三种药物。同时，我也注意了饮食和作息，尽量避免生、冷、硬、辣食物，定时定量进食，忌暴饮暴食，尽量不抽烟、饮酒，晚上睡前二个小时尽量不要进食，午、晚餐后适当活动再休息。少食多餐，细嚼慢咽，注意避免辛辣油腻及生冷刺激饮食。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，直至消失。我重新找回了健康和创作的激情。现在，我不仅是一名作家，也是一名健康的生活者。

我从小就有一个奇怪的毛病：空腹喝牛奶就会拉肚子。刚开始我并没有太在意，毕竟我还能吃其他的食物，生活也没有受到太大的影响。但是随着时间的推移，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。每次空腹喝牛奶后，我都会在短时间内出现腹泻的症状，非常痛苦和尴尬。为了解决这个问题，我尝试了各种方法，包括喝温牛奶、加糖、甚至是用不同的品牌的牛奶，但都没有效果。最终，我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

我通过京东互联网医院预约了一位消化内科医生，并详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊和检查。最终，医生告诉我，我的情况可能是由于乳糖不耐受引起的。为了确认这个诊断，医生建议我进行乳糖不耐受测试，并根据测试结果制定相应的治疗方案。

在医生的指导下，我进行了乳糖不耐受测试，并且结果证实了医生的猜测。医生给我开了一些药物，并且详细地解释了如何正确使用这些药物。同时，医生还给了我一些生活和饮食上的建议，例如避免空腹喝牛奶、多吃易消化的食物、保持良好的生活习惯等等。经过一段时间的治疗和调整，我的症状得到了明显的改善，生活也恢复了正常。

回顾整个治疗过程，我深刻地体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。通过京东互联网医院，我不仅节省了时间和精力，还能够得到专业的医疗服务和个性化的治疗方案。现在，我已经完全摆脱了空腹喝牛奶就拉肚子的困扰，生活质量也得到了极大的提升。

我一直以为自己很健康，直到那天我突然开始感到腹胀和屁多。起初，我并没有太在意，认为可能只是吃错了东西。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该怎么办才好。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个经验丰富的医生。我们进行了一次详细的咨询，医生询问了我的症状、饮食习惯、生活方式等各方面的信息。

医生告诉我，我的症状可能是胃肠功能紊乱引起的，并建议我进行一些检查以确定具体的病因。同时，医生也给了我一些调理建议，包括注意饮食、避免刺激性食物和保持良好的生活习惯。我按照医生的建议进行了调整，并在几周后感觉到明显的改善。

这次经历让我深刻地体会到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也对在线问诊的便捷性和高效性有了更深的认识。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我走出了困境。

我是一名35岁的白领，生活节奏快，经常加班，饮食也很不规律。去年开始，我发现自己有便血的情况，起初我并没有太在意，认为可能是吃辣椒或者喝酒引起的。然而，随着时间的推移，我的便血情况越来越频繁，甚至在某些日子里，血量也变得更多了。我开始感到担忧和恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。

我决定去医院检查，医生建议我做全结肠镜检查，但我对此持有疑虑，毕竟需要预约和全麻，过程也比较痛苦。医生理解我的顾虑，于是我们开始了线上问诊的旅程。医生详细询问了我的症状，包括腹痛、腹胀、反酸、大便情况、胃口、口臭和睡眠等方面。通过这些信息，医生初步判断我可能是脾虚引起的便血，并给出了相应的饮食和生活调理建议。

医生告诉我，脾虚便血的患者需要注重软、烂、易消化的食物，避免吃粗糙和粗纤维多的食物。同时，保持新鲜、清淡的饮食习惯也非常重要。医生还特别强调了要忌食烈性酒、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品，并避免吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃肠黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃肠黏膜造成不同程度的损害。

除了饮食调理外，医生还开具了药物处方，希望通过药物治疗和饮食调理相结合的方式来改善我的症状。整个线上问诊过程非常顺利，医生耐心解答了我的问题，并给出了详细的治疗方案和调理要点。我对医生的专业知识和服务态度非常满意，感谢他们的帮助。

我曾经是一个非常活跃的人，热爱运动，喜欢旅行，总是充满活力。然而，自从我开始出现大便不成形、经常拉稀、容易憋不住等症状后，我的生活完全被打乱了。每天都在担心下一秒会不会突然需要上厕所，出门在外总是要找厕所，甚至连最简单的聚会都成为了挑战。这种窘迫和焦虑让我感到非常沮丧和无助。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、服用各种药物，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线上咨询一位消化内科医生。

医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和病史，并给出了针对性的治疗方案。除了药物治疗外，医生还建议我调整生活作息，避免熬夜，注意饮食，选择容易消化的食物。这些小改变看似微不足道，但却对我的恢复产生了巨大的影响。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善了。现在，我可以像以前一样自由地生活和工作，不再被疾病束缚。京东互联网医院的在线问诊服务让我在家中就能得到专业的医疗帮助，极大地提高了我的生活质量。

我是一名小说家，也是一名对医疗行业有着深入了解的专业人士。最近，我在白山市的一家医院做了一次验血，结果让我非常担忧。我的医生告诉我需要等到后天才能看挂到他的号，但我实在等不及了，于是决定在网上寻求第二意见。

我找到了一位在线医生，向他展示了我的验血报告。医生看了看，告诉我我的检查结果基本上都是正常的，除了IgE稍微高了一点点。然而，我仍然感到全身疼痛，尤其是在上半身，包括胃、肠、手臂和背部。每一丝肌肉都在疼痛，甚至有些麻木。这些症状在我吃了某种药物后开始出现，并且在停药后也没有缓解。

在线医生建议我去看风湿免疫科的医生，并且还提醒我也可以去心理科看看。虽然我知道自己心理上没有问题，但我还是打算去风湿免疫科做进一步的检查。毕竟，疼痛已经影响到了我的日常生活和工作。

我从小就对食物没有什么特别的要求，除了不能吃辣外，其他的都能接受。然而，随着年龄的增长，我的胃开始出现问题。起初只是偶尔的不适，后来发展到每天都要经历一次或多次的胃部不适。有时候是胃痛，有时候是恶心呕吐，甚至有时候是打嗝。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我曾经去过多家医院进行检查，但结果总是让人失望。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在这里进行一次在线问诊。通过简单的注册和填写信息，我很快就被分配到了一位专业的消化内科医生。

医生详细询问了我的症状和病史，并对我进行了初步的诊断。根据我的描述和胃镜结果，医生告诉我我患有萎缩性胃炎，并且可能存在脾虚食滞的情况。这个消息对我来说是一个打击，但同时也让我感到一丝安慰，因为至少我知道了自己的病情。

医生给我开了一些药物，包括胃复春、摩罗丹和羔羊胃维生素B12颗粒。同时，医生也建议我改变饮食习惯，避免吃太多肉类和腌制食品，多吃清淡易消化的食物。医生还告诉我，萎缩性胃炎是一种慢性疾病，需要定期复查和长期治疗，不能期望短期内就能痊愈。

经过几个月的治疗和调整，我发现自己的症状有所改善。虽然打嗝和胃部不适仍然存在，但频率和程度都有所减轻。我也开始更加重视自己的健康，注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和压力。现在，我已经能够正常工作和生活了，虽然还需要继续治疗和复查，但我对未来充满了希望。

我从去年12月份开始经历了腹胀痛的折磨。由于疫情的影响，我没有及时就医。直到今年4月份，我才去医院进行了一系列检查，包括前列腺彩超、腹部彩超和胃肠镜。医生告诉我，我的症状可能是由肠炎引起的。于是，我开始服用中药，症状有所缓解，但并未完全消失。之后，我又尝试了肠炎宁，同样只见到一时的好转。最近，我尝试了减肥，晚上只吃一个地瓜，症状几乎消失了。然而，恢复正常饮食后，尤其是晚上喝啤酒，我的小腹又开始轻微胀痛。这种反复发作的症状让我感到非常困扰和焦虑。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。通过这个平台，我可以在线咨询专业医生。于是我决定试一试。经过与医生的交流，我了解到我的症状可能与饮食习惯有关。医生建议我少吃主食和高蛋白的食物，保持心情愉快，适量运动，并每顿饭不超过八分饱。同时，医生也推荐了地衣芽孢杆菌作为益生菌的补充。虽然这些方法并不能根治我的问题，但它们可以帮助我改善症状，提高生活质量。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它为我提供了一个方便快捷的就医渠道，让我可以随时随地获取专业的医疗建议。同时，我也意识到，健康管理需要我们自己积极参与和调整生活方式。只有这样，我们才能真正做到预防和治疗疾病。

我从来没有想过，作为一个新手妈妈，我会因为肚子疼而在深夜里焦虑不安。哺乳期的我本来就已经很辛苦了，突然间出现的肚子绞痛和排便困难让我感到非常恐慌。我试图自己解决问题，喝了很多水，吃了一些清淡的食物，但情况并没有好转。相反，我的肚子越来越痛，甚至连放屁都很困难。我开始担心这是什么严重的疾病，会不会影响到我的宝宝？

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我在海口市，离医院比较远，而我又不能离开宝宝太久，所以我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状，并根据我的描述进行了初步的诊断。医生告诉我，我的症状可能是由于肠胃感染引起的，需要及时治疗。

医生给了我一些建议，包括服用消炎药和肠胃康，清淡饮食，多喝水等。同时，医生也提醒我，如果情况没有改善，或者出现了其他症状，如呕吐、发热等，需要立即去医院就诊。我按照医生的建议进行了治疗，果然，我的症状逐渐缓解了。现在回想起来，如果没有在线问诊的帮助，我可能会因为不了解病情而延误治疗，甚至影响到宝宝的健康。