展开更多
文章首发于 | 生殖男科医生李晓微博
大自然浓郁沉稳的土地气息,更加倍催化情欲,不人有在原野享乐的癖好。
1、野外草地树林多虫蚁,在释放激情前先在周围喷些杀虫剂。
2、带上一张大浴巾或一件风衣之类,垫在身下。
3注意卫生。不要在野外接触完了一些植物之后做爱,以免沾染细菌或引发过敏。
4、玩兴奋、玩刺激无可厚非,但最重要的还是安全,不要去一些容易有山体滑波的地方。
不少爱侣喜欢在浴缸或波涛起伏的海水里欢爱,这样随水飘动的确给性爱增添了情趣。
1、女性经期以及经前经后三天内不能在水中亲热。
2、女性本身患有阴道炎、子宫颈炎等,一定不要尝试这种性生活方式。
3、如果是在宾馆的浴缸,首先要做好清洁措施,比如买一个浴缸套,其次浴缸里的水不要太热,免得重要部位因充血肿胀而容易受伤。
4、禁用浴盐等碱性沐浴产品,会打破女性阴道内环境的平衡,引发炎症。
5、在海水中做爱,水会随着性行为进入阴道,但女性阴道有自我保护功能,会维持内环境的平衡,只要时间不太久,频率也不过多,就不会给女方带来什么困扰。若水质很差,就难以保证安全了。
在狭小封闭的空间里,彼此的呼吸都伴随着紧张,那是一种被放大了的冒险的快感,交织了紧张刺激,比如担心被偷窥或遭遇打扰等,更容易让人心理兴奋。
1、性医学角度来看,这种源于恐惧的快感,容易带来较大的心理压力,在这种压力下,男性容易出现早泄问题。
2、车内做爱由于空间狭小,所以体位方面应注意,否则容易拉伤肌肉。
3、 在车里做爱,容易被不速之客惊扰,有可能把男性吓出个“不举”。
4、开着空调在车内太久,容易引起一氧化碳中毒,这一点尤其要注意。
性生活是夫妻间必不可少的一种生活方式,也是婚姻生活很重要的一个环节。但是,有些男性朋友患上了早泄疾病,这为夫妻间的性生活带来的是灾难。这些患者时间长了就会产生心理上得障碍,从此,对生活失去了信心可谓是负面相当大。早泄疾病患者的心理护理显的十分重要。
早泄患者在性生活上产生的疑虑有以下几个方面:
(1)是否会发生阳痿。早泄会使男性情绪焦虑,焦虑的集中点是担心是否会进一步发展为阳痿。为此,一些患者忧心忡忡,没精打彩,有的开始回避性生活,而这些心理负担恰好是导致阳痿的主要因素。
(2)对自己的性能力产生怀疑,对满足不了对方而内疚。早泄突出的表现为夫妻性高潮不能充分实现,女方性要求屡次失败,作为丈夫觉得自己对不起妻子,为此大为伤感而内疚,或误认为自己的性功能本身就不如别人,感到自己失去了男子气。
(3)担心自己的身体出现问题。由于受传统观念的影响,过分强调精的作用,而使一些发生早泄的患者担心自己身体某一脏器出现了问题,认为是“肾虚”而大进补剂,结果补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现“上火”现象。性格内向、敏感多疑的人更易引发疑病性精神障碍而发生阳痿。
对患早泄的人,要向患者讲清早泄的原因绝大多数是精神性的,帮助患者进行心理分析,解决期望过切、性生活前缺乏精神准备、性交时紧张等等潜意识的影响。对已发生早泄的患者,讲清早泄是可以治愈的,早泄不一定是阳痿的发展阶段,偶尔早泄不一定是自己的性功能比别人差,这些问题是暂时的,是通过努力可以克服的。教育妻子应理解和鼓励丈夫面对现实,让丈夫打消内疚自负感,当好丈夫的良医,配合丈夫解决早泄问题。患早泄后,更不要盲目吃药,有些补剂对早泄并无益处,有的反而增加危害。
通过以上的一些说明,相信大家已经具体了解了,早泄疾病患者的心理护理十分重要,希望妻子们能够少一点抱怨,细心帮助老公们来重新振作起来,相信那时您们的性生活会重新变的完美
“ 快枪手”在战场上可谓威风凛冽,在性生活中,却成为了早泄的代名词。男人最害怕的就是患上早泄,严重影响正常生活。 早泄是一种很严重的疾病,不仅自己承受巨大的心理压力,而且还在女性面前没有面子。
告别“快枪手”,做回真男人,请仔细阅读以下内容,它是您做回“持久男“的完美手册。
一、首先要排除各种被忽悠的“假早泄”
门诊经常遇到这样的情况,许多人来看早泄,一问情况其实不是,如何自己判断是否是早泄呢? 一般来说,新婚、分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时,发生的早泄多是假象,是一过性的。
因为新婚男性多半没什么性经验,性生活的各个环节也没有达到充分的协调,熟练程度也较低。但洞房之夜,偏偏精神又处于高度兴奋状态,性器官内也聚积相当数量的精液,遇到强烈性刺激,自然会迫不及待地射精。
同样道理,夫妻长期两地分居,性生活不规律,久别重逢后也会产生类似新婚的效应而出现假性早泄。但不少男性会因此背上沉重的心理负担从而影响今后的性生活。
除了生理原因外,导致假性早泄的心理原因还有很多,比如婚前同居、居住私密条件差、担心怀孕、心情紧张、唯恐失败、身体疲劳、女方过于强势、追求女方时间过长等。
这些多是由于不良和负面的心理状态所致。 所以在考虑或者担心自己性生活时间短时请问几个问题:1、性生活频率如何(一周一次)?2、性生活规律吗(有没有半年以上都是这样)?3、有没有因此而感到焦虑紧张及性伴侣关系紧张等!
二.什么是真正的早泄呢?
国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。
原发性早泄(primary PE,lifelong PE,PPE) 的特点是:①第1次性交就出现射精快的情况;②几乎每次性交,而且和每个性伴都会出现射精快的情况;③大多数情况(90%)下射精潜伏期都小于1分钟。
继发性早泄(secondary PE,acquired PE,SPE) 的特点是:①早泄出现之前射精潜伏期正常;②早泄可能是由其他疾病引起:可能是突然出现或是逐渐出现;③患者在某一阶段射精快;④可以随着原发病的治疗而缓解或治愈。
如遇男科健康问题,建议您尽早咨询医生!
阳痿和肾虚是我们日常生活中非常常见的一种男性疾病,对患者的身体健康产生的危害是巨大的,所以大家对于阳痿和早泄的问题一定要加以重视。阳痿和早泄是我们日常生活中很常见的疾病,引起阳痿和早泄现象的原因有很多,一般阳痿和早泄是由于性病导致的,像是淋病,梅毒等等都会导致男性身上出现阳痿和早泄的症状,此外像是肾虚也是会导致患者出现阳痿和早泄的现象,而针对肾虚引起的早泄和阳痿,是非常好治疗的,只需要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯就可以了。
肾虚是引起阳痿和早泄的常见原因之一,对患者的身体健康有着巨大的影响,所以大家对于阳痿和早泄的问题一定要加以重视,针对肾虚引起的阳痿和早泄,首先大家要做的就是养成良好的饮食习惯,首先不能吃一些生冷,刺激性的食物,此外要多吃一些补肾的食物,比如说牛鞭,鹿鞭等等,此外狗肉和鹿肉等等都会引起早泄和阳痿。
早泄和阳痿是我们日常生活中非常常见的疾病,对人的身体健康影响非常大,并且早泄和阳痿会破坏男性的性功能,影响到夫妻之间的性生活,甚至会导致夫妻的感情生活破裂,此外阳痿和早泄还会打击男性的自尊心,所以对于阳痿和早泄的问题,如果身上出现了阳痿和早泄的情况,一定要及时去医院进行检查和治疗。
肾虚引起阳痿和早泄是非常常见的,这对患者的日常生活和身体健康影响都是巨大的,所以大家千万不要掉以轻心,如果患者身上出现阳痿和早泄的现象,最好是及时去医院进行治疗,以免影响到夫妻之间的感情生活,对人的身体健康产生一些不必要的危害,毕竟早泄和阳痿不及时治疗是会变的越来越严重的。
现代医学对早泄的定义是一个逐步演变的过程,目前还没有一个十分准确的定义。不同学术组织或专家对早泄的定义不同,但定义中大多涉及三个共同的因素,即射精潜伏期短、射精控制能力差、性满足程度低,并将早泄分为原发性早泄和继发性早泄两种类型。
早泄已经成为了全世界男性公认的健康杀手,不仅严重损害了男性的身心健康,而且还影响了整个家庭的幸福。有些患者既痛恨自己患有早泄,又不愿到医院治疗,这就形成了恶性循环,最终,将自己的幸福葬送在早泄手里。
早泄已经成为了全世界男性公认的健康杀手,不仅严重损害了男性的身心健康,而且还影响了整个家庭的幸福。有些患者既痛恨自己患有早泄,又不愿到医院治疗,这就形成了恶性循环,最终,将自己的幸福葬送在早泄手里。有些早泄患者迫切想知道早泄该怎样调养?下面就请专家为大家介绍一些科学的早泄调养方法。
早泄调养,从生活中一点一滴做起:
1、不再手淫。中医认为,手淫会损阴折阳,使人精血不足。而精血又是男性性动力的根本条件,所以如果长期手淫使男性性动力不足引发早泄。
2、杜绝性幻想。性幻想会使男性的精神状态消沉低迷,长久下去,引发早泄。
3、修身养性。据调查,提高男性道德修养可以避免早泄。
4、培养忏悔意识。要把手淫当做成一种心理犯罪。这样会消弱手淫的欲望。
5、拒绝色情。坚决不看一些带有色情信息的书刊杂志或者影视。
6、节制性生活。频繁的性生活会对阴茎造成损害,从而引发早泄。
7、努力工作。努力工作会分散男性对性生活的渴望。可以有效降低性生活的频率。
8、定期到医院检查。到医院检查可以查出自己最近的身体状态。这样可以提前早泄隐患,并提醒患者及早做好防御。
9、不睡懒觉,加强体育锻炼,建立正确的人生观。
以上介绍的就是早泄的调理方法有哪些,专家提醒:上述列举了早泄的最佳疗法,只要严于律己,早泄发生几率是很低的。如果已经出现早泄,通过上述方法治疗无效,则需去正规专科医院就诊。千万不要听信广告到一些不知名的校医院治疗。
“开关”问题一直困扰着部分男性,每天发往北京曙光男科医院www.sg120.com网站的贴子中就有近四成的患者咨询“早泄”、“阳痿”等性功能障碍,比例还是相当之高。
“开关”松了,精液跑得快
北京曙光男科医院性功能障碍专科王华主任说,男人的中枢神经域值就好似一个“开关”,开关松了,男人的中枢神经域值就会偏低,也就比较难控制射精时机,精液就跑得快;开关紧了,男人的中枢神经域值就会偏高,则能很好地控制兴奋度。而开关松了,可以拧紧,但是男人的中枢神经“开关”松了,则需要综合性分析和治疗。因为影响“开关”的因素有很多,如生殖系统疾病、慢性疾病、心理因素、身体因素等,目前很多早泄、阳痿患者得了病不敢就医或者不肯就医,甚至自己给自己当医生,盲目吃补肾品或壮阳药,结果病没治好,反而耽搁了诊疗最佳时期,硬是把一个好的“开关”磨损成“残次品”,再修整起来就困难多了。
22个月后,轻度ED可能转化阳痿
临床调查资料显示,40岁以上男性的ED(勃起功能障碍)患病率为40.2%,而中国男性ED自我报告率平均为6%,显著低于欧洲男性的平均值16%;超过40%的ED患者从不找医生谈论ED,受东方传统文化的影响,中国男性ED患病率的确切数字是一直不明确,因为许多人认为ED是一件不光彩的事情。一个人可以在公共场合坦然承认自己患有高血压、糖尿病,但让他承认自己患有ED确实非常困难。ED患者应及时到专业男科医院就诊,北京曙光男科医院性功能障碍专科王华主任说,超过22个月后,轻度ED就可能转化为重度,即我们通常所说的阳痿。
前列腺炎可引起不“性”
很多生殖系统疾病以及慢性疾病都可引发性功能障碍。王华主任特别提到了前列腺炎对男性“开关”的影响。
前列腺是男性最大的附属性腺,与男性的性活动有密切的关系。中国性学会第四次年会上,美国哥伦比亚大学性心理学专家朱迪博士说,男性在性活动中有四个G点,其中两个在前列腺上。她说:前列腺的功能及病理变化对男性的性功能有着不可忽视的影响,是男性必须重视的问题。
曙光男科医院王华主任说,前列腺是建立男性气质不可或缺的“内在骨架”之一,前列腺病引发的男性性功能障碍等并发症,使一个正常的男子汉变成了亚男人,进而影响到男人的生活乐趣及自信心。因此,选择专业男科医院是获得正确治疗的关键所在,专业男科医院都很重视对ED病源的挖掘和治疗,例如北京曙光男科医院和研究机构共同推出的“性功能障碍六联疗法”,六联疗法是美国性科学研究会联合美国辉瑞公司等世界科研专业机构进行技术攻关所得。该疗法从六个方面入手,针对性功能障碍复杂的病因,可灵活针对个体差异,辨证施治,帮助患者解除心理、生理上的痛苦。
王华主任强调,专业治疗非常重要,器质性疾病、创伤、心理问题等都可引起 ED。而ED患者往往伴有泌尿系统疾病,如前列腺炎、前列腺肥大等,所以,选择专业男科医院进行综合性治疗非常关键。此外,专业男科医院定有严格的保密服务制度,充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权,使患者卸下心理包袱,放心治疗。
相关链接:
随着社会竞争的日益激烈,男性勃起功能障碍(ED)、早泄等性功能障碍高发,严重威胁男性的身心健康与家庭幸福,针对这一情况,北京曙光男科医院率先成立了京城第一个专业诊治男性性功能障碍的专业医学专科,运用国际上治疗性功能障碍的一整套治疗方法,针对患者的个体情况制定个性化的诊疗方案,真正让广大男性患者告别障碍,重获“性”福生活。
诊疗范围:勃起功能障碍(ED)、阳痿、早泄、性欲减退、亢进、性交疼痛、遗精、不射精、逆行射精等。
(北京曙光男科医院供稿)
作者 | 张国喜
文章首发于 | 男科医生张国喜
曾有一位刚过40岁的男性患者,原本和妻子的性生活很和谐,然而最近一段时间莫名其妙出现了早泄问题。
有时甚至刚刚进入对方身体就出现了不受控制的射精。
经过一系列检查,最终确定是便秘所致。
为什么便秘也会引起早泄呢 ?
原来,粪便进入直肠后,会刺激排便中枢并引起直肠收缩和肛门括约肌松弛,这就是正常的排便过程。
可便秘者由于神经反射弧出了问题,不但身体对排便中枢下达的“命令”无法执行,还会牵连盆腔肌肉群,并且对控制私密处功能的神经也会产生影响。
其结果,就会造成男性出现时间短甚至早泄的问题。
所以有些早泄患者在便秘得以治疗后,早泄也就随之改善了。
便秘还会对其他性功能造成影响
让人意想不到的是,便秘还会起男、女性的其他性功能障碍。
临床发现,有些出现阴道痉挛、性冷淡的女性,常常伴有不同程度的长期便秘问题。
同时,有些男性患有慢性便秘后,射精疼痛、不射精或勃起功能障碍等问题也会随之而来。
之所以便秘会影响正常的性功能,除了粪便长期停滞,影响了膀胱等脏器外,还会引起盆腔肌肉群经常出现痉挛性收缩,久而久之则会导致这些肌肉过度松弛。
而这些肌肉不但和性功能关系密切,有的甚至与敏感性及快感的体验有关。
所以,正在被性功能障碍困扰的你们,不妨先在专业医生的指导下改善一下自己的便秘问题,或许性功能障碍无需治疗也会减轻或消失。
本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。 如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。
有些人自认为患有早泄,但是到医院检查并不是早泄,如何来判断自己是否患有早泄疾病呢?早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于5分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,早泄带有普遍性,一般男性30%均有此情况,问题虽小,但性生活质量不高,会引起阳痿等其他性功能障碍,后果严重,应引起重视,及早治疗。
以下是预防早泄的21种方法,仅供参考:
1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。
2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。
4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。
5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
6、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。
7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。
8、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。
9、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
小编推荐:早泄绝大多数为生理性的,从根本上说是射精所需要的刺激阈低。引起刺激阈低的原因有心理因素,也存在射精习惯问题,概括起来有如下几种。
10、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
11、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
12、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。
13、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
14、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
15、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
16、情绪支持,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
17、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
18、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
19、冷水敷睾丸法:先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚,来使脏腑降温,减轻紧张。平常洗澡时,可用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男子性能力的作用。
20、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性交,都能达到延长时间的作用。
21、预防早泄,延长性交时间也是一个方法,但延长性交时间也该有个度,时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等,对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血,使这些部位第二天出现坠胀感,甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
天怒人怨的连续七天工作日结束,又到了跟邪恶小九一起涨姿势的周末。
在某腐(xìng)朽(fú)的资本主义国家,一本时尚健康杂志拉了个群,邀请500名女性,讨论起希拉里和特鲁普……哦不,讨论最能令她们达到生命大和(gāo)谐(cháo)的姿势话题。
经过一番热烈讨论,妹子们各持己见,差点就湿……对不起又打错字,是差点撕了起来。最后她们只好决定跟美国大选一样,采取民主投票形式,终于得出了结论:女上位、后入式和传统的男上女下(传教士式),成为她们最爱的啪啪姿势前三甲。
其中,35%的妹子都选择了女上位作为最爱。它在日本被称为“骑乘位”,在欧美则叫“女牛仔式”。投票的人表示,这种方式自己能控制场面,节奏、深度都能随心所欲,想要深沉就深沉,想要肤浅就能肤浅。而且,这种姿势更能刺激到女性不可描述部位的前三分之一区域,那是最敏感的位置。
后入式获得25%投票,成为亚军。妹子们说,从后而入更可能触碰到宫颈部位,那里充满了神经元,她们更建议男士们注意力度和速度:缓慢而温柔的节奏,更能讨女孩子欢心。
传统的啪啪啪姿势——传教士式以23%的得票率排在第三。这个姿势能跟伴侣眉目传情,身体接触面积最大,而且男士更可能触碰到女方的不可描述点。
另外,转身骑乘位,即女性在上,背对男方,以及侧入式,同时获得5%的选票,并列第四。
不过,女孩子们表示,什么姿势其实都是次要的,最关键是这个字——
小九只能帮你到这里了。
文章首发于 | 男科医生张国喜头条号
这是一位35岁的患者,自述从10年前从结婚开始就勃起不坚。
曾在多处小门诊就诊,服用的中药、中成药无数,然而始终没有改善。
万不得已下,在医生的建议下改用万艾可等PDE5抑制剂。
因厌烦了每次同房前吃药,所以想接受假体植入手术。
虽然这位患者的勃起功能评分量表(IIEF-5)得分为18分,然而在详细沟通时却发现了一个细节:
不吃药时每每都是一分钟左右就缴枪,吃了药能坚挺的时间稍长一些,但也没有让她满足过一次……
后经认真检查发现,他其实属于早泄并伴有轻度的勃起功能障碍(精神性)。
像这种情况在临床中虽然并不少见,但更多都存在于缺少房事经验的未婚者当中。
他们由于过度紧张,在刚开始的同房中勃起达不到最佳硬度也属正常。
然而这位患者因为相关知识匮乏,加上不良信息的误导,所以多年来一直将早泄当成勃起功能障碍(ED)来治疗,导致了精神性ED。
所以在这里提醒大家一句:当怀疑自己出现性功能障碍时,请及时到正规医院就诊。
已认证
厦门市中医院 中医男科